如何護(hù)理子宮囊腫
據(jù)調(diào)查顯示,每5個(gè)育齡女性當(dāng)中就有1個(gè)患有子宮囊腫,你是那健康的五分之四,還是在懵懂之中,就忽然發(fā)現(xiàn)自己的子宮已經(jīng)住進(jìn)了“意外房客”對(duì)于這高達(dá)百分之二十的“中獎(jiǎng)率”,你該拿它怎么辦任何病癥的防治都從預(yù)防開始!
1.合理飲食
目前醫(yī)學(xué)上認(rèn)為子宮囊腫和雌激素水平高有很大關(guān)系。因此婦女應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。而桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品,應(yīng)合理的選擇,避免過(guò)多食用。
2.愉悅情緒
心情愉快是非常重要的事情,壓力過(guò)多、經(jīng)常緊張、情緒抑郁的女性容易促使雌激素分泌量增多,且作用加強(qiáng),有時(shí)可持續(xù)幾個(gè)月,甚至幾年,這也是子宮囊腫產(chǎn)生的重要原因。
3.避孕
流產(chǎn)手術(shù)的方法就是要刮宮,對(duì)子宮的影響和刺激是不可避免的。據(jù)研究,人工流產(chǎn)次數(shù)多可能會(huì)導(dǎo)致子宮囊腫。所以,當(dāng)你們還不打算生育下一代時(shí),避孕功課要做好。
4.順其自然做母親
妊娠、生產(chǎn)是調(diào)理體內(nèi)激素水平的好方法。婦科醫(yī)生常建議女性適齡孕育。懷孕時(shí),子宮受雌激素、孕激素的影響會(huì)發(fā)生一次完整的變化,相當(dāng)于一次系統(tǒng)重組。這樣一來(lái),原來(lái)可能的激素分泌紊亂等不穩(wěn)定因素都被重新調(diào)理正常了,也就減少了一些激素依賴性疾病的發(fā)生率,子宮囊腫就是其中之一。有研究表明,女性一生中如果有一次完整的孕育過(guò)程,能夠增加10年的免疫力,而這種免疫力主要針對(duì)婦科腫瘤。
5.性,和諧的性
正常的性刺激,可促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌正常進(jìn)行,使人體激素正常、良好地分泌。很少做愛(ài)或性過(guò)多,容易引起激素水平分泌紊亂,導(dǎo)致盆腔慢性充血,誘發(fā)子宮囊腫。
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