骨關(guān)節(jié)炎可以按摩嗎
發(fā)布時間：2020-12-1027398次瀏覽
關(guān)節(jié)炎這種疾病的發(fā)病過程漫長，而他在剛剛開始時關(guān)節(jié)處的疼痛感往往又不太強烈，故交易被忽略，所以我們應(yīng)在平時就了解這種疾病，才能在日常生活中更好地做好預(yù)防的工作，那么骨關(guān)節(jié)炎可以按摩嗎？為了幫助更多的患者早日擺脫疾病的困擾，下面我們就來一起了解一下。
1、點揉痛點，治療骨不連。
如果膝周有壓痛點，用拇指、食指在壓痛點按揉，治療股骨頭壞死，如膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)、髕骨下及膝后窩等。每個痛點均由輕至重，骨折，再從重至輕點揉約1分鐘，骨關(guān)節(jié)病，此法可促進痛點炎癥吸收松解粘連。
2、點按穴位，骨壞死。
以血海、梁丘(下肢繃緊，促進骨折愈合，膝關(guān)節(jié)上側(cè)肌肉最高處，內(nèi)為血海、外為梁丘)、陰陵泉(小腿內(nèi)側(cè)，骨折延遲愈合，膝下高骨后側(cè)凹陷)、陽陵泉(膝蓋斜下方，小腿外側(cè)高骨稍前凹陷)、足三里(外膝眼下四橫指)為主，治療骨折，每穴1分鐘，以微微酸脹為宜。
3、掌揉髕骨。
以掌心扣按髕骨，治療骨壞死，在保持足夠壓力的情況下，股骨頭壞死，使髕骨產(chǎn)生向內(nèi)向上的輕微運動，在此基礎(chǔ)上，帶動髕骨作環(huán)轉(zhuǎn)運動3分鐘。以髕骨下產(chǎn)生酸脹溫?zé)釣橐?。按壓時嚴(yán)禁暴力，骨不連，盡量使髕骨與其下骨組織不產(chǎn)生摩擦。
4、拿捏股四頭肌。
以拇指和其余四指相對拿捏股四頭肌(即大腿前面豐厚的肌肉)約3分鐘，以微微酸脹為度。
5、擦膝部。
在膝關(guān)節(jié)兩側(cè)用掌根從股四頭肌至小腿中下部肌肉作直線擦動，保持一定壓力，以深層組織有熱感為宜，每次約3分鐘。
以上提及到了的關(guān)于骨關(guān)節(jié)炎患者的自我按摩方法，希望能給大家?guī)硎孢m，也希望大家能做好日常的護理工作，遠離關(guān)節(jié)炎這種疾病。
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骨關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀
骨關(guān)節(jié)炎這種疾病可以有以下一些癥狀或者是平常的表現(xiàn)。在疾病的早期，會在受涼、勞累或輕微受損之后，出現(xiàn)關(guān)節(jié)的酸脹、痛的癥狀，癥狀比較輕，常不被患者注意。在發(fā)病的中期會出現(xiàn)典型的疼痛癥狀，在靜止或晨起時都可以有關(guān)節(jié)的僵硬疼痛的癥狀，還可以伴有或波形，以及活動之后疼痛逐漸減輕的表現(xiàn)，但是如果活動過多，又可以出現(xiàn)明顯的疼痛，需要在休息，而到了疾病的晚期，常會出現(xiàn)持續(xù)的疼痛或者是休息性的疼痛，可以伴有明顯的關(guān)節(jié)腫脹、畸形和關(guān)節(jié)的僵硬。典型的關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)可以有以下幾種：第一是疼痛和壓痛，常在關(guān)節(jié)處有明顯的壓痛，特別是在關(guān)節(jié)周圍的軟組織有明顯的壓痛。第二是關(guān)節(jié)活動受限，可以伴有晨僵，以及天氣變化時，比如陰冷潮濕的環(huán)境中，關(guān)節(jié)受限非常的明顯。第三是有關(guān)節(jié)的腫大和畸形，特別是在手的手指關(guān)節(jié)，也有骨性關(guān)節(jié)炎時，有明顯的腫大、畸形的表現(xiàn)，在膝關(guān)節(jié)可以有明顯的O型腿，以及x行腿。第四是有骨擦音，在關(guān)節(jié)活動時可以有感覺沙沙的摩擦的聲音，同時可以伴有其他的癥狀，比如肌肉的萎縮以及關(guān)節(jié)無力的癥狀。當(dāng)有關(guān)節(jié)炎時要早期的診斷，早期的治療，常伴有關(guān)節(jié)的畸形，以及關(guān)節(jié)的活動障礙，很多的骨性關(guān)節(jié)炎的病人，在晚期可能需要手術(shù)的治療。
骨關(guān)節(jié)炎可以治愈嗎
日常生活中常見的骨科疾病就是骨關(guān)節(jié)炎，患病方法確實是很廣泛的，骨關(guān)節(jié)炎可以治愈嗎，用什么方法治療骨關(guān)節(jié)炎呢，對于骨關(guān)節(jié)炎的治療方法確實是很多的，下面就給大家好好的介紹一下骨關(guān)節(jié)炎如何治療好呢？請看下面的介紹：
骨關(guān)節(jié)炎會傳染嗎
現(xiàn)在在生活中，我們經(jīng)?？梢钥吹接胁徽f的人發(fā)生關(guān)節(jié)疼痛，還有些人關(guān)節(jié)在平常沒有什么感覺，天氣變化就會出現(xiàn)疼痛，對于骨關(guān)節(jié)炎的常識，大家應(yīng)該有一定的了解，才能在了解這種疾病后預(yù)防好骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，下面就給大家?guī)砉顷P(guān)節(jié)炎會傳染嗎的介紹。
患有骨關(guān)節(jié)炎患者可以傳染嗎
骨關(guān)節(jié)炎對臨床的醫(yī)師來說并不陌生，但在病人眼里，很多人都以為它是“風(fēng)濕病”，事實上，這種隨年齡增長而逐漸呈現(xiàn)和加重的退行性關(guān)節(jié)疾病病因很復(fù)雜的，是關(guān)節(jié)炎最常見的類型。這種疾病不只嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量，而且很容易致殘的，所以我們應(yīng)該準(zhǔn)備好預(yù)防，那么，患有骨關(guān)節(jié)炎患者能傳染嗎？
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怎樣治療骨性關(guān)節(jié)炎
我們所說的骨性關(guān)節(jié)炎就是老百姓常說的骨質(zhì)增生，其實是隨著人的年齡增大，逐漸出現(xiàn)的一種膝關(guān)節(jié)退行性病變，發(fā)生在中老年人比較多，長期從事重體力勞動的人發(fā)病年齡可能要早。早期可以限制一下活動量，避免過度使用關(guān)節(jié)，吃一些保護軟骨的藥，比如氨糖軟骨素，減輕局部關(guān)節(jié)的炎癥，還可以營養(yǎng)軟骨。對于嚴(yán)重一點的骨性關(guān)節(jié)炎，如果發(fā)生了關(guān)節(jié)內(nèi)的卡壓或者關(guān)節(jié)不穩(wěn)的現(xiàn)象，可能要做關(guān)節(jié)的清理和修復(fù)。如果病情再嚴(yán)重一些，整個軟骨增生都很重了，膝關(guān)節(jié)的外形還有活動度，受到了明顯的限制，再采取一些使用口服藥或者關(guān)節(jié)清理的辦法，效果就不好了，可能就需要做關(guān)節(jié)置換。如果關(guān)節(jié)同時有O型腿或是膝內(nèi)翻等膝關(guān)節(jié)的畸形，有時候早期做一個保膝的重建，調(diào)整一下膝關(guān)節(jié)的負(fù)重力線，有時候可以明顯的改善癥狀的效果。
骨關(guān)節(jié)炎癥狀
骨關(guān)節(jié)炎癥狀主要有關(guān)節(jié)疼痛及壓痛，關(guān)節(jié)僵硬和關(guān)節(jié)腫大。1、關(guān)節(jié)疼痛及壓痛：初期為輕度或中度間斷性隱痛，休息時好轉(zhuǎn)，活動后加重，常與天氣變化有關(guān)，晚期可出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或夜間痛，關(guān)節(jié)局部有壓痛，在伴有關(guān)節(jié)腫脹時尤為明顯，有的患者在靜止或晨起時感到疼痛，稍微活動后減輕，稱之為靜息痛。2、關(guān)節(jié)僵硬：在早晨起床時關(guān)節(jié)僵硬及發(fā)緊感，也稱之晨僵，活動后可緩解，關(guān)節(jié)僵硬在氣壓降低或空氣濕度增加時加重，持續(xù)時間較短，很少超過30分鐘，常感到關(guān)節(jié)活動不靈活，上下樓梯困難，晨起或固定于某個體位較長時間出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，稍活動后減輕，關(guān)節(jié)活動時有各種不同的聲響，有時出現(xiàn)關(guān)節(jié)絞索。3、關(guān)節(jié)腫大：手部關(guān)節(jié)腫大變形明顯，可出現(xiàn)結(jié)節(jié)，部分膝關(guān)節(jié)因骨贅形成或關(guān)節(jié)積液也會造成關(guān)節(jié)腫大。
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骨關(guān)節(jié)炎的病因
骨關(guān)節(jié)炎的病因，骨關(guān)節(jié)炎原因?qū)嶋H上是很多很多的，他既有遺傳的因素，也有個人的一個因素。這個骨關(guān)節(jié)炎他本身的最根本的問題，是一個關(guān)節(jié)軟骨的退變，我們知道關(guān)節(jié)表面的有層軟骨，這個軟骨很光滑，他可以減少關(guān)節(jié)的摩擦，但是這個受到一些外力的作用，有些是外傷反復(fù)的磕磕碰碰會把這個軟骨磕壞，有些人是這個軟骨的受力過大反復(fù)在很大的壓力下的磨損，比如說上下樓、爬山、下蹲，這樣的一些運動，都容易造成這個關(guān)節(jié)軟骨的磨損。另外骨折以及結(jié)合性關(guān)節(jié)炎痛風(fēng)甚至是過重的體重都會造成關(guān)節(jié)軟骨的破壞形成骨關(guān)節(jié)炎。所以對于骨關(guān)節(jié)炎要特別注意，第一，要適當(dāng)?shù)臏p輕體重避免上下樓下蹲爬山的鍛煉。避免做劇烈的對抗性的功能鍛煉。
膝蓋疼怎么回事
運動損傷是年輕人膝蓋疼的常見原因，退行性的疾病是中老年人膝蓋疼的主要原因。膝蓋疼是臨床上經(jīng)常會碰到的癥狀，不同年齡段發(fā)病的原因也會有區(qū)別。對于年輕人是運動損傷更多見，劇烈運動以后可以出現(xiàn)半月板的損傷或者是膝關(guān)節(jié)的滑膜炎或者是脂肪墊炎，如果癥狀比較重的應(yīng)該到醫(yī)院就診來明確診斷。中老年人退行性的疾病是膝蓋疼的主要的原因，四十歲上下的人群，臨床上常見的是髕骨軟骨的軟化癥。主要的癥狀是膝關(guān)節(jié)的疼痛，行走以后或者是上下樓梯或者深蹲能夠誘發(fā)疼痛，一般活動不受限。典型的陽性體征一個是研髕實驗是陽性的，一個是挺髕實驗是陽性的。X光片是沒有特別明顯的陽性表現(xiàn)，通過年齡和癥狀體征可以明確診斷。對于老年人最常見的膝關(guān)節(jié)疼的原因是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)病，主要的癥狀是膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹，活動受限，壓痛是膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)或者是外側(cè)間隙，X線的檢查可以明確的看到膝關(guān)節(jié)的間隙變窄以及骨刺的生成。治療早期還是以保守治療為主，早期的消炎鎮(zhèn)痛藥、氨糖類的藥物的應(yīng)用，中藥會用活血止痛的口服藥，以及藥物的外用，對于癥狀比較重、病史比較長、保守治療效果不好的，會用手術(shù)的介入的治療的方法。
膝關(guān)節(jié)疼痛原因
膝關(guān)節(jié)疼痛的原因，跟年齡段有關(guān)系。年輕患者一般是運動損傷；中年人一般是髕骨軟骨軟化；老年人一般是膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)疼痛是臨床上經(jīng)常遇到的一個癥狀，不同年齡段膝關(guān)節(jié)疼的原因也是不一樣的。對于年輕人最常見還是運動損傷為主，劇烈活動以后或者膝關(guān)節(jié)扭傷以后可以出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹，一般的原因是膝關(guān)節(jié)的滑膜炎、半月板損傷或者是膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶或者交叉韌帶的損傷，需要到醫(yī)院就診，明確診斷，然后進一步治療；四十來歲的中年人最常見病因是膝關(guān)節(jié)的早期的退變，臨床上主要的病因就是髕骨軟骨軟化，主要的癥狀是行走時、上下樓梯或者深蹲時，膝關(guān)節(jié)的疼痛，活動一般不受限，壓痛點是在內(nèi)側(cè)間隙為主，陽性表現(xiàn)是挺髕試驗陽性的、研髕試驗陽性的；對于老年人來說，最常見原因是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，主要癥狀是膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹，嚴(yán)重可以出現(xiàn)明顯屈伸活動的受限。X線的檢查可以看到膝關(guān)節(jié)明顯變窄、間隙變窄，同時伴有骨刺的增生，如果配核磁共振的檢查可以看到半月板的損傷、膝關(guān)節(jié)的滑膜炎或者是韌帶的損傷。這些不同年齡段膝關(guān)節(jié)疼痛的原因是不一樣的。
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膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎治療
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是中老年最常見的膝關(guān)節(jié)痛的原因，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及活動受限。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的治療早期保守治療為主，包括非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥：扶他林、芬必得之類的藥物；氨糖類的藥物，常用普利、維骨力；中藥常用活血止痛的中成藥口服或者外用。對于癥狀比較重的病人會用玻璃酸鈉的針劑，關(guān)節(jié)內(nèi)的注射，它的作用是營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨、潤滑的作用，另一個方面也能夠改善膝關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)。對于癥狀比較重的、病史長、對生活工作影響比較嚴(yán)重的病人，一般建議手術(shù)治療。
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不少人都有過膝蓋下酸痛的情況，每次發(fā)作的時候都會很痛苦，想要積極的預(yù)防或者正確的治療，就得看看是什么原因?qū)е隆Ｏドw下酸痛可能是因為膝蓋部位有損傷所致，有可能是患上了骨關(guān)節(jié)炎，骨髓炎，脛骨結(jié)節(jié)，骨骺炎或者是膝關(guān)節(jié)結(jié)核等疾病。
