白癜風(fēng)患者宜多吃苦
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2063324次瀏覽
人們常說：“良藥苦口利于病”，意思就是藥物入口雖然會(huì)感覺有辛苦等不愉快的味道但有利于疾病的康復(fù)。對于白癜風(fēng)患者而言，不僅需要苦口的良藥，日常生活中還要“自找苦吃”，多食用一些苦味的食物，可以在一定程度上消除白斑，促進(jìn)黑色素的生成，有利于病情的恢復(fù)。
中醫(yī)認(rèn)為，苦味的食物有泄熱、除燥、涼血、解毒的功效。以苦味著稱的蔬菜首選苦瓜，苦瓜稱菜中君子，雖味苦但從不將苦味傳染給其他的菜品，其味苦性寒，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)成分，經(jīng)常食用有增食欲、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目、益氣壯陽等作用，另外，苦瓜中還含有奎寧，該物質(zhì)具有刺激免疫系統(tǒng)及抗癌的作用。蒲公英性甘味苦寒，具有清熱、解毒、保肝、健胃等作用;苦筍味甘，性涼而不寒，具有消暑解毒、減肥健身、健胃消積等作用，白癜風(fēng)患者也宜適當(dāng)食用一些。除此以外，苦味的蔬菜還有蕪菁(又名大頭菜)、萵筍、苦菜、絲瓜、芹菜等等。
特別要提醒患者的是，雖然苦味的蔬菜對緩解病情有一定的益處，也不可過量食用，凡事過猶不及，同時(shí)不能放棄對疾病的治療，因?yàn)楹侠碛行У闹委煵攀峭醯馈?/p>
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