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通常情況下，在產(chǎn)后30-90天可以健身。具體分析如下：若是生產(chǎn)時(shí)進(jìn)行的是順產(chǎn)，且生產(chǎn)時(shí)比較順利，對(duì)產(chǎn)婦的傷害較小，產(chǎn)婦恢復(fù)相對(duì)也比較快。通常這種情況可以在30天左右，產(chǎn)婦的身體有所恢復(fù)，就可以健身了；但若是生產(chǎn)時(shí)進(jìn)行的是剖宮產(chǎn)，這種情況通常生產(chǎn)比較不順利，對(duì)產(chǎn)婦的身體傷害比較大，此時(shí)產(chǎn)婦的身體需要保持足夠的休息時(shí)間，才能盡快地恢復(fù)身體，因此需要90天左右才能健身；若是產(chǎn)婦的體質(zhì)比較差，生產(chǎn)時(shí)對(duì)產(chǎn)婦的損傷比較大，需要較長(zhǎng)時(shí)間才能完全地恢復(fù)，這種情況通常要在半年之后再考慮是否可以健身。在生產(chǎn)之后，建議攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，進(jìn)行一些保持心情愉悅的活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)、看電影等，有利于產(chǎn)后的身體恢復(fù)。若出現(xiàn)身體不適的情況，建議早日前往醫(yī)院，以免造成嚴(yán)重后果。

艾草一般指艾葉，它是一種草本植物。通常情況下，女性來(lái)月經(jīng)可以吃艾葉，但需要適量食用。艾葉具有濃烈香氣，通常將艾制作成糍粑食用。艾葉中的香味來(lái)源，如茴香醇、茴香酮、茴香醛等成分，可以在女性來(lái)月經(jīng)期間幫助緩解腹痛、胃痛、消化不良等癥狀。而艾葉中含有萜烯類化合物，此化合物能抗菌、抗炎、鎮(zhèn)痛，在月經(jīng)期間吃艾葉，能溫通經(jīng)脈，對(duì)治療經(jīng)寒不調(diào)、經(jīng)痛、腹痛等癥狀有比較明顯的功效。艾葉的根部還具有活血化瘀的功效，女性在月經(jīng)期間適量食用艾葉，可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，起到消炎消瘀的作用。因每個(gè)人體質(zhì)有所不同，在月經(jīng)期間需要根據(jù)個(gè)人具體情況來(lái)食用，若在食用后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。

若是3月21日是末次月經(jīng)，一般預(yù)產(chǎn)期大概在同年的12月28日。預(yù)產(chǎn)期通常是指預(yù)測(cè)孕婦生產(chǎn)的時(shí)間，預(yù)產(chǎn)期并不是精確的分娩日期，一般是妊娠10個(gè)月后。在計(jì)算預(yù)產(chǎn)期時(shí)，一般是通過(guò)在月份上加9或減3來(lái)進(jìn)行預(yù)測(cè)的。如果末次月經(jīng)是在3月21日，在經(jīng)過(guò)相應(yīng)計(jì)算后，預(yù)產(chǎn)期則可能是同年的12月28日。需要注意的是，預(yù)產(chǎn)期會(huì)受到多種因素的影響，睡眠不足、劇烈運(yùn)動(dòng)等因素都能導(dǎo)致預(yù)產(chǎn)期提前。在此期間，孕婦一定要保持情緒穩(wěn)定，避免情緒過(guò)于緊張、激動(dòng)。平時(shí)要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)攝入，定時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，判斷胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。孕婦要注意休息，不要過(guò)度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)等。若是出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療。

外陰癢是否能做宮腔鏡檢查，取決于具體病因。若由婦科炎癥引起的，通常不能做；若由其他原因引起的，通常能做宮腔鏡檢查。若患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.不能：盆腔炎、陰道炎等婦科炎癥，可能會(huì)導(dǎo)致外陰癢。這些婦科炎癥多由細(xì)菌感染引起，這種情況下通常不能做宮腔鏡檢查，因?yàn)樵谶M(jìn)行宮腔鏡檢查時(shí)，可能會(huì)將病原菌帶入宮腔內(nèi)。嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致感染加重，引發(fā)陰道瘙癢、陰道分泌物異常等癥狀。2.能：如果患者外陰瘙癢是由于外陰皮膚干燥或者外陰濕疹引起的，通常能做宮腔鏡檢查，一般不會(huì)導(dǎo)致外界病原體進(jìn)入宮頸，基本不會(huì)影響檢查結(jié)果。外陰癢的患者需要保持外陰的干燥、清潔，每天晚上可以使用40℃的清水清洗外陰。

月經(jīng)三個(gè)月沒(méi)來(lái)，來(lái)了以后遲遲不走可能是藥物影響、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、卵巢機(jī)能衰退、子宮肌瘤等原因?qū)е碌模ㄗh根據(jù)具體原因采取相應(yīng)改善措施。1.藥物影響：若在月經(jīng)期間使用具有活血作用的藥，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)一直不干凈，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下停藥。2.內(nèi)分泌失調(diào)：長(zhǎng)期熬夜可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)三個(gè)月沒(méi)來(lái)，來(lái)了以后遲遲不走的情況，患者可在醫(yī)生建議下使用加味逍遙丸、七制香附丸、烏雞白鳳丸等藥物來(lái)減輕身體不適。3.子宮內(nèi)膜炎：該疾病會(huì)影響月經(jīng)，伴隨月經(jīng)量變大、月經(jīng)周期紊亂等不適癥狀，所以患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用替硝唑膠囊、注射用頭孢西丁鈉、奧硝唑分散片等藥物治療。4.卵巢機(jī)能衰退：卵巢與月經(jīng)的周期以及血量具有較大的相關(guān)性，所以卵巢機(jī)能衰退可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)久不來(lái)，周期延長(zhǎng)的情況，所以建議患者遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、坤泰膠囊、黃體酮膠囊等藥物治療。5.子宮肌瘤：該疾病可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期改變，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用子宮肌瘤切除術(shù)、宮腹腔鏡手術(shù)等手術(shù)治療。月經(jīng)期間，患者需要注意保暖，若存在痛經(jīng)的情況，建議女性使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。

?出于愛(ài)美，或者健康的目的，不少人都開(kāi)始健身了。練健腹輪，就是健身中的一個(gè)常見(jiàn)項(xiàng)目。有的女性朋友想知道，練這個(gè)健腹輪，要多久才能見(jiàn)效呢？

一般情況下，做包皮手術(shù)通常是為了治療包皮過(guò)長(zhǎng)、治療包莖、改善早泄的情況。具體內(nèi)容如下：

普樂(lè)安是指普樂(lè)安膠囊，普樂(lè)安膠囊和非那雄胺片不建議一起吃。1.普樂(lè)安膠囊：普樂(lè)安膠囊由油菜花花粉組成，具有補(bǔ)腎固本的功效，通常用于腎氣不固所致的腰膝酸軟，尿后余瀝或失禁。部分患者吃了之后可能出現(xiàn)大便溏薄的現(xiàn)象，感冒發(fā)熱病人不宜吃。2.非那雄胺片：非那雄胺片為5α還原酶抑制劑，主要用于治療男性禿發(fā)，可以適當(dāng)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，防止繼續(xù)脫發(fā)。少數(shù)患者吃了之后可能出現(xiàn)性欲減退、陽(yáng)痿等病癥，該藥品不適用于婦女和兒童。由于普樂(lè)安膠囊和非那雄胺片的功效不同，治療的疾病也不同，不建議患者將兩種藥物一起吃，否則可能會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥。

脖子向右轉(zhuǎn)筋疼時(shí)，一般是出現(xiàn)落枕?？梢酝ㄟ^(guò)藥物、針灸、拔火罐等方法緩解。

寶寶冬天臉上紅紅的很粗糙可能是環(huán)境溫差大引起的生理現(xiàn)象，也可能是過(guò)敏引起的寶寶濕疹，還需根據(jù)病因進(jìn)行緩解和治療。