積食揉肚子手法圖片
發(fā)布時間：2022-05-126815次瀏覽
【概述】
積食是中醫(yī)的一個病癥，可稱之為食滯，意為食物滯留于胃內(nèi)，無法及時消化。
可表現(xiàn)為腹脹、噯氣酸腐、大便干燥等癥狀；可按揉肚子緩解，用雙手在腹部畫圈按摩。
【病因】
積食是消化不良的典型表現(xiàn)，可因不良飲食習慣、消化系統(tǒng)疾病、著涼、情緒緊張等因素所致。常見的就是飲食過量或睡前飽食，導致胃消化壓力大，無法正常運行后，繼而出現(xiàn)積食。
【揉肚子手法】
取站立位，雙腳與肩同寬，手掌向內(nèi)，圍繞肚臍部位，在腹部進行畫圈按摩，注意力度均勻；按摩時也配合好呼吸，避免岔氣，可以順時針按摩五分鐘，再逆時針按摩五分鐘，能夠有效促進胃腸道蠕動，幫助消化。
積食揉肚子手法圖
【用藥治療】
出現(xiàn)積食的不適癥狀后，如果通過按摩不能緩解，可遵醫(yī)囑使用藥物治療，如健胃消食片、酵母片等助消化類藥物，能促進胃腸道蠕動。
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