糖拌西紅柿的功效與作用
核心答案
生津止渴、防心血管疾病
功效與作用
1、生津止渴:糖拌西紅柿可以滋養(yǎng)脾胃、生津止渴、防中暑和補(bǔ)充體力能量。 2、防治心血管疾?。何骷t柿中含有維生素C和番茄紅素,番茄紅素能下降血液中膽固醇,防止動(dòng)脈粥樣硬化及一些心血管疾病。 3、控制血糖:西紅柿中糖分含量很低,而且食后有一定飽腹感,用西紅柿代替其它水果,可避免因食用水果而引起血糖波動(dòng)。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
脾胃寒濕者
不宜同食
「無(wú)特殊同食禁忌」
食用方法
直接食用
糖拌西紅柿可以直接食用。
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