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姨媽是指月經(jīng)。通常月經(jīng)第三天左右可以跑步。但具體時(shí)間會(huì)因個(gè)人身體狀況的不同而有所差異。月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，會(huì)使女性出現(xiàn)陰道出血、下腹及腰骶部下墜不適、子宮收縮痛等癥狀。由于女性在月經(jīng)期身體較為虛弱，身體抵抗力和免疫力都比較低下，因此需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。但適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于緩解因氣滯血瘀而引起的疼痛癥狀。一般情況下，在月經(jīng)第三天左右可以跑步。因?yàn)樵陆?jīng)前兩天的經(jīng)血量較大，不太方便進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，第三天左右，女性月經(jīng)量會(huì)比較少，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，進(jìn)行慢跑。但需注意，不可運(yùn)動(dòng)過量，以免引起身體不適。建議女性在月經(jīng)期做好腹部保暖，避免著涼，保持良好的心情，避免情緒波動(dòng)過大。

懷孕一般指妊娠。通常情況下，妊娠38周的臨產(chǎn)信號(hào)是腹部墜脹感、尿頻、宮縮、見紅、羊水破裂等。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。1.腹部墜脹感：妊娠晚期的孕婦，在臨產(chǎn)前通常會(huì)感到明顯的腹部下沉，和平時(shí)腹部墜脹感相比，位置比較低，這可能是因?yàn)樘旱念^部已經(jīng)進(jìn)入骨盆。2.尿頻：分娩前，會(huì)有更加頻繁的尿急，胎兒入盆一般會(huì)導(dǎo)致子宮下移，從而壓迫到膀胱，就會(huì)導(dǎo)致尿頻加重，這種情況也是即將臨產(chǎn)的信號(hào)。3.宮縮：在臨近分娩前，子宮會(huì)發(fā)生比較規(guī)律的宮縮，隨著宮縮時(shí)間的延長，宮縮的時(shí)間間隔會(huì)變短，伴隨的疼痛也越劇烈，出現(xiàn)規(guī)律的宮縮及疼痛感，說明快要臨產(chǎn)。4.見紅：當(dāng)臨近分娩時(shí)，胎兒會(huì)下降壓迫宮頸口，會(huì)導(dǎo)致宮頸口的毛細(xì)血管破裂，從而出現(xiàn)陰道流出血性分泌物的情況，出現(xiàn)這一情況，也表示孕婦即將進(jìn)行生產(chǎn)了。5.羊水破裂：胎膜破裂，羊水會(huì)流出，羊水破裂是孕婦分娩比較容易感知到的特征，一般情況下，羊水破裂后孕婦就要生產(chǎn)了。若孕婦出現(xiàn)了臨產(chǎn)先兆，需及時(shí)去往醫(yī)院，住院觀察，在醫(yī)生的建議下選擇合適的分娩方式進(jìn)行分娩。

后位子宮通常指子宮后位，子宮后位可以通過改變生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)、物理治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行糾正。1.改變生活習(xí)慣：若患者子宮后位的情況較為輕微，通?？梢酝ㄟ^改變生活習(xí)慣糾正，減少坐下、站立時(shí)間，改變睡姿等。2.運(yùn)動(dòng)：患者可以適量做促進(jìn)子宮前傾的運(yùn)動(dòng)，如俯臥撐，可以改善子宮后位的情況。3.物理治療：孕婦還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行盆底肌肉鍛煉、理療、按摩等，有利于改善子宮后位。4.手術(shù)治療：若患者病情較為嚴(yán)重，可能會(huì)影響受孕，所以患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)，如吊帶手術(shù)、宮頸環(huán)扎等。建議患者積極配合治療，有利于促進(jìn)身體恢復(fù)。日常需要注意子宮的健康狀況，做好保暖措施，有利于保護(hù)子宮。

一般情況下，處女膜破裂不會(huì)影響月經(jīng)的。月經(jīng)主要是卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。處女膜是女性陰道口的一層薄膜，中間有孔，月經(jīng)血由此排出。內(nèi)分泌紊亂或其他疾病的產(chǎn)生等因素才會(huì)影響月經(jīng)，所以處女膜破裂是不會(huì)對月經(jīng)有影響的。處女膜可以防止病毒或其他微生物的進(jìn)入，可以有效地避免女性出現(xiàn)婦科炎癥。在劇烈運(yùn)動(dòng)后、同房等情況下，可能會(huì)引起會(huì)陰部少量出血，這些屬于正常情況。處女膜的大小、形狀、薄厚以及彈性等都是因人而異的，對于處女膜破裂后造成的影響也是不同的，部分較為敏感的女性在處女膜破裂時(shí)可能伴隨疼痛，是屬于正常現(xiàn)象。建議處女膜破裂時(shí)，不要吃刺激性食物，注意局部衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣褲，避免出現(xiàn)感染。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。

喝母乳奶瓶有奶臭是否正常，取決于奶瓶的質(zhì)量以及母乳是否變質(zhì)。若奶瓶質(zhì)量較好，母乳沒有變質(zhì)，有奶臭通常不正常；如果是奶瓶質(zhì)量較差，母乳變質(zhì)，有奶臭通常正常。1.不正常：若奶瓶的質(zhì)量較好，母乳沒有變質(zhì)，通常不會(huì)存在奶瓶異味以及母乳的異味，所以這時(shí)奶瓶有奶臭味通常不正常。建議引起重視，可能是母乳存在問題。2.正常：奶瓶質(zhì)量較差，在使用一段時(shí)間后可能會(huì)出現(xiàn)異味，母乳中含有多種酶類、蛋白質(zhì)，放置時(shí)間過久可能會(huì)發(fā)生變質(zhì)，進(jìn)而導(dǎo)致奶瓶有奶臭，一般屬于正常情況。建議避免放置過久，以及更換質(zhì)量較好的奶瓶可以避免奶臭。日常需要注意嬰兒的用品質(zhì)量以及安全性，避免導(dǎo)致嬰兒不適，不利于嬰兒身體健康。

上周末我在街上遇到了之前診治過的一個(gè)患者，她之前原本很胖的，這次我看到她不僅瘦多了，身體還出現(xiàn)了肌肉線條，精神狀態(tài)和皮膚狀態(tài)都好了不少。

一般情況下，可以通過倒立、舉啞鈴、仰臥起坐、平板支撐、俯臥撐等方式練臂力和手勁，如果臂力和手勁太弱，可能與疾病有關(guān)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。具體分析如下：

割包皮需要通過外科手術(shù)進(jìn)行，通常需要休息7天-14天。

低血壓高了考慮是指舒張壓升高，若只是一過性升高，無需治療。若血壓長期處于高值，多懷疑是高血壓，需采取一般措施調(diào)理，以及藥物治療緩解。平時(shí)需注意調(diào)整飲食習(xí)慣、養(yǎng)成規(guī)律作息、控制性生活頻率、檢測血壓、不能擅自調(diào)整用藥等。

牙齒發(fā)育不良的存在，主要出現(xiàn)在小孩子的身上，這類的情況也是家長比較關(guān)心的，要想達(dá)到改善的效果，首先就應(yīng)該補(bǔ)充鈣元素，也應(yīng)該盡可能減少攝入糖類的食物，養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，另外盡量不要讓孩子吃一些堅(jiān)硬的食物，以免導(dǎo)致牙齒受到刺激。