喝什么湯下火
發(fā)布時間：2018-12-0664784次瀏覽
引起上火的原因特別多，而上火不分季節(jié)，尤其是秋天氣候干燥，更容易缺水導(dǎo)致上火。想要避免上火，食療是一個不錯的辦法，建議平時可以多喝具有清火作用的湯，比如苦瓜瘦肉湯、蓮子蘿卜湯、銀耳蓮子湯和百合雪梨湯等，都可以有清火的作用。
很多人都會出現(xiàn)一些上火的癥狀，比如長痘痘、口舌生瘡等，應(yīng)該該怎么消除，其實只要平時喝點一湯，下下火就好了，有清火作用的湯有：苦瓜瘦肉湯、蓮子蘿卜湯、銀耳蓮子湯和百合雪梨湯等，下面我們一起來了解一下這幾款湯吧！
苦瓜瘦肉湯
苦瓜瘦肉湯的氣味苦甘、清潤，具清暑除熱、明目解毒的功效。首先把苦瓜洗干凈之后在去核，這樣可使苦瓜吃起來不會那么苦，接著把豬瘦肉切成片狀，然后加適量的清水，先把苦瓜放到燒開的水中滾一下，然后將豬瘦肉也一起放下去，等肉熟了加點調(diào)味品就可以了。
蓮子蘿卜湯
蓮子蘿卜湯具有去火、滋陰潤燥的功效，首先材料都洗干凈，將蘿卜去皮切成大塊，然后將蓮子和芡實等放到清水中浸泡。接著把豬排骨先放到水中煮開，去掉血水，再將所有的材料都放到鍋中煲兩個小時，等肉爛了加點配料進行調(diào)味就行了，這款老少皆宜。
銀耳蓮子湯
銀耳蓮子湯有清熱下火、滋補的功效。首先用水把銀耳洗干凈，然后浸泡在冷水里，浸泡一個晚上的時間，拿出來除去雜物之后，就可以放入鍋中，加入適量的水，用大火煮沸后，再把蓮子放進去，用小火煮至銀耳熟透，可以根據(jù)個人喜好，加入一些冰糖。
百合雪梨湯
百合雪梨湯具有滋生津液、清熱除煩、養(yǎng)陰瀉火等功效，首先將百合用清水浸泡一夜，第二天把百合連同清水一起倒入沙鍋內(nèi)，然后加半碗多清水，大概煮一個半小時，等百合煮爛，就加入去皮核切塊的雪梨及冰糖，再煮半個小時就可以了。喝這款湯清火的作用特別好。
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嘴唇上火起泡能不能吃雞蛋
嘴唇上火起泡不一定能吃雞蛋。嘴唇上火起泡分兩種原因，一種是實火，一種是虛火，實火就是體內(nèi)代謝很快，熱量太多，這一類患者吃雞蛋之后只會加快代謝，火氣更重。作為另外一種情況，虛火是陰虛火旺，體內(nèi)陰液不足，陽氣是正常的，吃雞蛋的情況下，可能會彌補腎陰的不足，這種是可以吃雞蛋的。不管是實火引起的嘴上起泡還是虛火引起來的嘴上起泡都可以用鴨蛋，因為鴨蛋是寒涼之性的，既可以清實火，又可以治腎陰，兩者都可以用。
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小孩老是上火怎么辦
小孩總是上火，可以備一些金銀花露給孩子飲用，可以清熱解毒。在夏季暑熱、秋冬干燥、季節(jié)交替時服用，可起到預(yù)防上火的作用。此外，家長也要注意給孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，多攝入新鮮的蔬菜和水果，保持飲食結(jié)構(gòu)均衡；不吃辛辣、刺激、過于油膩的食物；適當(dāng)讓孩子多喝溫水，保證足夠的飲水量。孩子總是上火，也要考慮是衣服較厚引起，注意增減衣物，以免上火癥狀更加嚴(yán)重。要注意，如果孩子的上火癥狀很嚴(yán)重，且持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，要考慮去醫(yī)院進行相關(guān)治療，以免耽誤病情。
秋天上火適合吃什么降火
秋天是干燥的季節(jié)，尤其是北方風(fēng)大雨少，秋天是燥性當(dāng)令，所以秋天上火多是火和燥邪相兼為患，出現(xiàn)一些干和火的表現(xiàn)，像干咳、少痰，或者痰膠黏難以咳出，或者是痰中帶血、口干咽燥、皮膚干燥、脫皮等等。所以秋天要多吃一些具有涼潤滋養(yǎng)、清肺潤肺的食品，或者是藥品，像琵琶、梨、荸薺、山竹、甘蔗、百合、銀耳、苦瓜、苦菜、苦菊、金銀花、菊花、金蓮花、牛蒡子、蘆根、竹葉等等，還要多喝水，及時補充水分。另外秋天要盡量少吃一些辛辣刺激性食品，像辣椒、胡椒、羊肉、狗肉、煎炸食品、巧克力等等。還有一般秋天不主張進補，所以一些喜歡吃補品的人，盡量在冬天食用，秋天盡量少用。
生氣上火容易生什么病
我們常說氣大傷身，生氣以后真的能造成很多問題，可以百病纏身。據(jù)國外一個疾控中心的研究，90%的疾病都跟情緒有關(guān)，按日常常見的一些情況，哪些病和生氣有關(guān)，最多見的就是失眠、焦慮、抑郁這些病會直接因為生氣引起。生氣還可以引起消化系統(tǒng)的疾病，比如胃疼、肚子脹、消化不良、腹瀉，還有像肝炎，這些都跟生氣有絕對的關(guān)系。有一些皮膚的問題，也跟生氣關(guān)系很密切，像皮炎、牛皮癬，甚至于像帶狀皰疹，好多都是生氣以后引起的，像一些婦科的疾病，女子的月經(jīng)不調(diào)，還有一些女子乳腺的疾病，比如乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)，生氣可以引起。還有很多男科的疾病，男子的不育，男子性功能的減退，也跟生氣是有關(guān)的，這都是一些比較常見的疾病。生氣還能造成很多嚴(yán)重的疾病，暴怒會造成血壓的驟然升高，甚至于生氣會導(dǎo)致心絞痛和心肌梗塞的發(fā)生，會導(dǎo)致腦中風(fēng)的發(fā)生。有一些癌癥也會跟生氣，有明顯的相關(guān)性，經(jīng)常說氣死了，就是指的這種情況，所以還是要保證情緒的愉悅，盡量不要生氣，保證身體的健康。
孩子上火飲食調(diào)理
小孩上火多數(shù)都是實火比較多見，不是虛火，實火比較多見。上火的表現(xiàn)，一個是眼睛的發(fā)紅，眼屎比較多，另外是扁桃體發(fā)炎、嗓子疼。還有一種上火的表現(xiàn)是大便干燥，甚至大便帶血，這是兒童上火最常見的一些癥狀。這時候就要吃清熱瀉火的東西，清熱瀉火的東西在食物當(dāng)中，比如冬瓜具有清熱瀉火作用，比如梨、西瓜也有清熱瀉火作用。另外還可以給小孩吃清熱瀉火的藥物，對于扁桃體發(fā)炎，嗓子疼引起來的上火，可以給孩子吃咽扁顆粒，也可以噴一些金喉片藥物氣霧劑。如果小孩的眼睛發(fā)紅，眼屎比較多，可以給小孩泡菊花喝。
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屁股上火了疼痛怎么辦
屁股上火疼痛可能是由于內(nèi)火旺盛、濕熱下注導(dǎo)致熱淤血絡(luò)，引起肛門周圍的紅、腫、熱、痛，是肛門熱性病的表現(xiàn)。一旦出現(xiàn)這癥狀，應(yīng)先找上火的原因，先去除易患因素，少吃辛辣刺激性的和溫補的食品、藥品，多吃新鮮蔬菜和水果，還要多喝水。第二，保持大便的通暢，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，而且不能久蹲，還要多吃具有排便作用的食品和水果。第三，保持肛門周圍的清潔和衛(wèi)生，每天晚上通過溫水或中藥坐浴的方法，來改善肛門周圍的局部疼痛。第四，一旦發(fā)生肛周的膿腫或癤腫、膿瘍，要及時到醫(yī)院檢查和治療。
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女性上火的表現(xiàn)有哪些
上火可能是中華的傳統(tǒng)文化里面特有的名詞。上火中醫(yī)學(xué)認(rèn)為主要是因為一些疾病，外在的原因有六種叫六淫，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火。如身體的抵抗力不足時侵襲到人體都會造成一些疾病，且出現(xiàn)的一些癥狀就和以上六種致命因素有關(guān)。其中火邪，火的表現(xiàn)發(fā)病比較快、病程比較短。扁桃體炎是上火的最常見的形式，發(fā)展得很快。另外還會出現(xiàn)干燥，如眼睛干燥、皮膚干燥，還可能會出現(xiàn)疼痛、癢的表現(xiàn)?？傊陨匣鸩课徊煌憩F(xiàn)不同，像眼睛的紅腫疼痛，像咽部嗓子的紅腫疼痛，甚至有些泌尿系的感染，還有尿痛。
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上火牙齒痛怎么辦
胃火盛的表現(xiàn)有牙齦紅腫疼痛、牙齦出血，血色常常是鮮紅的，還會有口渴欲飲、口臭、便秘、舌質(zhì)紅、舌苔黃，是由于吃多了辛辣刺激性食品所導(dǎo)致。飲食要盡量少吃辛辣刺激性食品，多喝水或用中草藥，像金銀花、野菊花、蒲公英、苦丁茶泡水代茶飲來清除胃火。腎的陰虛火旺表現(xiàn)為牙痛、牙齒松動、齒齦色淡或者會有牙齦出血、血色淡紅，還會有頭暈?zāi)垦?、腰酸耳鳴、五心煩熱、舌紅苔少等。飲食要清淡、要節(jié)制房事、要保證睡眠，可以用枸杞、桑葚、菊花、石斛、知母煎湯代茶飲，來滋陰降火。
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上火起痘痘怎么好的快
上火起痘痘的人，多見于熱性體質(zhì)的人；或者是平時喜歡吃辛辣、甜膩食物的人。上火起痘痘的人，要注意飲食清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣甜膩的食物，少喝冰鎮(zhèn)飲品。要保證有足夠的睡眠，還要多運動，多運動適當(dāng)?shù)某龊?，對痘痘的消除很重要。另外可以用中藥加熱外敷，可以起到見效快，副作用小的作用。中藥可以用生地、赤芍、丹皮、桃仁、川芎、生?cè)柏葉來煎湯，用毛巾的熱敷。煎的時候注意要加一點食鹽，至少要加30g。加熱以后外敷，每次20分鐘左右，涼了以后還可以再加熱，反復(fù)使用，每天進行1-2次就行。
吃葡萄上火嗎
葡萄上火嗎？葡萄是我們北方，華北、西北地區(qū)非常常見的一種水果，偏甜、微酸、很爽口，但是葡萄本身確實是可以引起我們上火的。葡萄引起上火會導(dǎo)致我們出現(xiàn)長口瘡、小便黃這樣的癥狀。那么上火是火邪或者熱邪對于我們?nèi)梭w侵犯的一種表現(xiàn)，火邪和熱邪都是六淫邪氣當(dāng)中非常常見的兩種。六淫包括風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等等。那么上火之后，主要的表現(xiàn)就是口舌生瘡、小便短赤、頭發(fā)懵、流鼻血等等。那么葡萄本身因為它溫?zé)岬?，因此會引起我們上火。大家吃葡萄的時候要注意控制好量，不適合一次吃太多，吃多了容易上火，再多會影響我們的脾胃功能，引起我們反酸、消化不良等等，那么造成我們大便偏干甚至腹瀉，都會影響我們的身體狀態(tài)。因此葡萄這種水果是可以讓我們上火的，大家要吃的時候不宜吃的過多，一定要適量。
尿黃尿臭是什么原因
很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過小便發(fā)黃的情況，這個情況不容小視，一定要引起重視。一般說來，出現(xiàn)小便發(fā)黃的原因是很多的，大多數(shù)情況都是因為長期的憋尿而導(dǎo)致，要是說一晚上都沒有排尿，那么我們在排晨尿的時候也會出現(xiàn)小便發(fā)黃的情況，這時就一定要及時的進行調(diào)理，還有就是平時一定要多喝些溫開水，這個對健康很好，能夠有效的排毒養(yǎng)顏，對于調(diào)理小便發(fā)黃也有作用。
當(dāng)歸會導(dǎo)致上火嗎
眾所周知，當(dāng)歸是一種溫?zé)嶙萄a的良藥，在氣虛體寒，月經(jīng)不調(diào)等癥狀上有很好的療效，適量定期服用當(dāng)歸，可以調(diào)理身體，光滑皮膚，對女性的身體有很好的保養(yǎng)作用，但如果自身是熱氣體質(zhì)，而且長期使用當(dāng)歸，并且過量的話，會容易引起上火。
上火應(yīng)該吃什么
生活節(jié)奏快，工作壓力也變得很大，經(jīng)常性的熬夜、吃刺激辛辣等食物都很容易導(dǎo)致體內(nèi)上火，上火會產(chǎn)生眼睛變得紅腫、牙痛、口角糜爛、咽喉痛、尿黃等癥狀，上火應(yīng)該吃什么？出現(xiàn)上火的情況，我們一定要及時的防止，除了吃藥之外，還有很多更好的方法。
懷孕后上火怎么辦
懷孕以后對吃的喝的都有一定的禁忌，要少吃辣椒，不喝碳酸類飲品，因為這些食物會誘發(fā)上火的癥狀發(fā)生，孕婦特別的嬌貴，而孕婦一旦上火是不能或者是最好不要吃藥的，那該怎么辦呢?吃一些什么食物來進行調(diào)理呢?下面就來簡單的說一說。
上火吃點什么水果好
春曖花開，天氣一天比一天好，可是天氣越來越干燥，上火就成了在所難免的事情，這個時候，不想要用藥的話，多吃去火的水果，可以有效緩解此類癥狀發(fā)生，那么上火吃點什么水果好?就這個問題，一起來看下，希望可以幫助到大家。
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生活問答
- 1 為什么經(jīng)常上火？
- 2 上火是怎么引起的呢？
- 3 為什么總是上火呢？
- 4 怎么經(jīng)常上火
- 5 經(jīng)常上火什么引起的
- 6 上火如何處理？
- 7 怎么知道自己上火呢？
- 8 上火怎么辦
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