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柿子利尿嗎

發(fā)布時(shí)間:2018-12-0659590次瀏覽

柿子是生活中很常見的一種食物,一般是在秋季成熟,柿子的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,柿子對(duì)人體不但有很好的利尿作用,還可以降血壓、潤(rùn)肺、止血、保護(hù)心血管,也非常適合甲狀腺患者食用,而且還有解酒的功效。

柿子是人們非常喜歡吃的一種果品,很多人對(duì)這種甜甜的味道非常留戀,其實(shí),柿子不但是一種美味的食物,也有很高的藥用價(jià)值,可以防治很多疾病,能有效的緩解疾病癥狀,那么,柿子有利尿的功效嗎?那么今天,我們共同來(lái)了解一下吧。

1、柿子不僅具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其果實(shí)的加工品也有較高的藥用價(jià)值。柿餅?zāi)軌蚪祲?、止血、清熱、?rùn)腸。柿餅上的白霜能治咽喉干痛、口舌生瘡、肺熱咳嗽、咯血等癥。
 ?。?、柿子有澀腸、潤(rùn)肺、止血、和胃的功效,可以醫(yī)治小兒痢疾,有益心臟健康,還有預(yù)防心臟血管硬化的功效。青柿汁可治高血壓。柿子中含碘豐富,對(duì)預(yù)防缺碘引起的地方性甲狀腺腫大有幫助。具有驅(qū)蟲作用,適用于肺燥咳嗽、吐血、咯血、血淋、便血、痔瘡出血等癥。柿子所含的膳食纖維十分豐富,能預(yù)防便秘。
 ?。?、柿子中含有許多保護(hù)心血管的成分,如兒茶素能有效降低甘油三酯及總膽固醇的含量,槲皮素及前花青素能有效清除血管中的自由基,有助于保持血管的彈性,對(duì)人體有很大益處。
 ?。?、柿子富含葡萄糖、果糖、蔗糖,它們都可立即轉(zhuǎn)化為身體所需要的能量。甜柿所帶有的苦澀味來(lái)源于矢布腦和醇脫氫酶酵素,這兩種物質(zhì)具有分解酒精的功效,再加上柿子中含有可降血壓的澀丹寧和有利尿作用的鉀,喝完酒后吃個(gè)柿子,更能防止宿醉。
  由此可見,柿子是有利尿作用的,但是患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風(fēng)寒咳嗽患者不宜食柿子;熟柿含較多糖類,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等,糖尿病患者忌食。此外,不宜空腹多食柿子,不宜吃生柿,食柿子時(shí)要去皮,食柿后不宜再進(jìn)酸性食物。

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10歲小孩吃什么食物好
一般情況下,10歲小孩吃雞蛋、魚類、蔬菜、水果、全谷類食物比較好。1、雞蛋:雞蛋富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),是小孩生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。2、魚類:魚類富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等,對(duì)小孩的智力發(fā)育有益。3、蔬菜:菠菜、白菜、胡蘿卜等蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和纖維素,有助于小孩的身體健康。4、水果:蘋果、香蕉、葡萄等水果富含維生素和纖維素,對(duì)小孩的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)有益。5、全谷類食物:燕麥、黑麥、玉米等全谷類食物富含碳水化合物、蛋白質(zhì)和纖維素,有助于小孩的能量供應(yīng)和消化吸收。在食用以上食物時(shí)應(yīng)適量,以免過量食用加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
口腔黏膜囊腫能不能自愈
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:08

2021-11-05

85275次收聽

肺部手術(shù)后吃什么東西恢復(fù)快
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:36

2021-11-05

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早餐飲食調(diào)理
早餐吃牛奶、雞蛋,搭配各類主食、適量蔬菜比較好。牛奶、雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),主食類提供碳水化合物,保證大腦功能為上午機(jī)體提供能量,適量蔬菜提供多種維生素、礦物質(zhì)。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上說(shuō)早餐是一定要吃的,并且還要吃好,早餐以蛋白質(zhì)、碳水化合物為主。正常的成年人早餐一杯牛奶、一個(gè)雞蛋,50g-100g主食是可以滿足上午的營(yíng)養(yǎng)所需。如果是正在生長(zhǎng)發(fā)育過程中的兒童或者青少年,早餐可以吃一個(gè)雞蛋,適量主食,250ml牛奶,適量蔬菜。早餐還可以喝稀飯,蔬菜,面條或者饅頭,早餐喝稀飯可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分,不會(huì)導(dǎo)致口干舌燥,主食當(dāng)中饅頭含有一定的糖分,可以保證一天的能量所需。不同地區(qū)以及不同年齡的人早餐習(xí)慣是不一樣的,早餐要增加營(yíng)養(yǎng)以及碳水化合物。老年人牙口不好,早餐最好吃一些柔軟的食物,比如面包、蔬菜湯、果汁、面條湯、粥或者豆?jié){等。按時(shí)吃早餐對(duì)身體健康是有益的,不吃早餐的人容易發(fā)生消化系統(tǒng)疾病,比如萎縮性胃炎、反流性胃炎、淺表性胃炎、膽石癥。特別是青春期的孩子或者是年輕人發(fā)生胃潰瘍的幾率也是比較高的,不吃早餐就容易導(dǎo)致午餐和晚餐過量,加重脾胃的功能負(fù)擔(dān),不利于脾胃正常的消化以及吸收。如果在早餐實(shí)在沒有胃口的情況下,也可以適當(dāng)使用蔬菜作為早餐,總之一日三餐要吃好早餐,合理用餐,搭配好營(yíng)養(yǎng)有助于身體健康。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:19

2021-06-25

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駱駝奶功效和作用
駱駝奶的主要功效具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),也是蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的良好來(lái)源。對(duì)老年人來(lái)說(shuō)有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)理身體機(jī)能、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的作用。駱駝奶中含有大量的鈣離子,經(jīng)常服用駱駝奶有助于鈣的吸收,促進(jìn)體內(nèi)的鈣的沉積,有補(bǔ)鈣強(qiáng)骨健骨的作用,能夠治療和預(yù)防兒童佝僂病,以及老年人發(fā)生的骨質(zhì)疏松,并且可以促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育以及骨骼發(fā)育。此外駱駝奶中還可以促進(jìn)胰島素的分泌,能夠調(diào)節(jié)糖尿病患者的血糖水平,駱駝奶還有很高的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素,對(duì)于身體抵抗力比較差的人群,可以經(jīng)常的服用駱駝奶有利于增強(qiáng)抵抗力。由于駱駝奶中含有很多不飽和性脂肪酸,所以可以起到抗氧化作用,能夠消除大量的脂肪以及能夠調(diào)整血脂,起到延年益壽預(yù)防心腦血管疾病,以及調(diào)整血壓改善血液粘稠度的作用。老年人、兒童以及身體抵抗力下降,腫瘤患者以及術(shù)后的病人,經(jīng)常的服用駱駝奶有助于體能的恢復(fù)。駱駝奶屬于高熱量食物,對(duì)于高血壓、高脂血癥的患者最好不要過量飲用。駝奶屬于溫性食材,由于駝奶的口味自然,對(duì)于提高人體免疫力和免疫缺乏的人群是理想的食品。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:13

2021-06-25

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乳酸菌素片的作用及禁忌
乳酸菌素片是由乳酸菌素所制成的制劑,乳酸菌素片具有阻止細(xì)菌和病毒的侵襲,提高腸道免疫力,促進(jìn)有益菌生長(zhǎng),增強(qiáng)消化等功能,服用時(shí)乳酸菌素片時(shí)應(yīng)注意不能和活性炭、腸內(nèi)抑菌藥物同服,否則會(huì)降低藥效,服用方式一般為嚼服,吞服水溫不能過高。
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孕婦可以吃桑葚嗎
孕期可以吃適量的桑葚。桑葚酸甜適口,可以開脾健胃,孕婦可以適量的吃一些。桑葚含有豐富的果酸,它可以增強(qiáng)孕婦的食欲。但是桑葚屬于性涼的食品,對(duì)于體弱、平時(shí)四肢發(fā)涼的孕婦,不適宜吃太多桑葚。
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孕婦能吃杏嗎
孕婦可以吃一些杏。杏有開脾健胃的作用,杏含有豐富的糖分,可以補(bǔ)充能量性,杏也有豐富的維生素等必要的元素,但是杏屬于暖性食品,吃多了,容易上火、口腔潰瘍。對(duì)于體弱、四肢冰涼或者貧血的病人,可以適當(dāng)?shù)亩喑孕珜?duì)于體胖、容易上火的孕婦就不推薦多吃杏了。而且杏對(duì)肝臟細(xì)胞略有影響,本身有肝病的孕婦不建議吃杏。
吃火龍果有什么好處
火龍果的味道香甜可口,很多人都喜歡吃,不過對(duì)吃火龍果的好處卻不是很了解。其實(shí)常吃一些火龍果,可以軟化人們的血管,預(yù)防血管變硬,還能夠抗衰老和美白瘦身,保持年輕態(tài)。除此之外,火龍果還能夠幫助清除體內(nèi)的重金屬物質(zhì),同時(shí)也能起到保護(hù)胃黏膜的作用,減少胃部刺激,預(yù)防胃病發(fā)生。
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坐月子可以吃黃糖嗎
坐月子能否吃黃糖,要根據(jù)具體情況決定。黃糖就是常見的紅糖或者是黃冰糖?,F(xiàn)在,經(jīng)常會(huì)在電視里看到在坐月子的過程當(dāng)中喝紅糖水,或者用黃糖沏水等。現(xiàn)在不建議產(chǎn)后飲大量的黃糖或者紅糖水。因?yàn)檫^去人們的食物來(lái)源比較匱乏,只有到了坐月子或者有一些身體不適,才有幸喝一杯紅糖水來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?,F(xiàn)在的食物來(lái)源非常豐富,不建議以喝紅糖水或者黃糖水進(jìn)行產(chǎn)后主要的滋補(bǔ)措施??梢栽诋a(chǎn)后或者哺乳期里面,用黃糖調(diào)味,比如煮一些湯水或者是燒一些菜,需要調(diào)味的時(shí)候,完全可以吃黃糖。但是,畢竟黃糖屬于糖,是熱值很高的食物,所以一定要控制量。單純的每天都要喝一杯黃糖水和紅糖水,就完全沒有必要。
毛豆有什么營(yíng)養(yǎng)
毛豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高。很多朋友把毛豆當(dāng)成蔬菜,其實(shí)毛豆和黃豆屬于一類,毛豆是黃豆的青春期,含有特別高的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有礦物質(zhì)包括維生素、葉酸、B族維生素、維C。毛豆中包含的營(yíng)養(yǎng)素非常豐富。毛豆本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但往往人們?cè)诰谱泔堬栔?,把毛豆?dāng)作消遣的食物,晚上吃毛豆,體重易增長(zhǎng)。500克大白菜的熱量相當(dāng)于70克毛豆的熱量,可見毛豆的熱量非常高。所以毛豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值和其功效都在,只是在吃的過程中誤區(qū)很多。毛豆可以吃,但一定不能超量。毛豆是最容易超量的食物,所以吃的時(shí)候只要控制量,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以非常高。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2018-09-21

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毛豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高嗎
毛豆在日常生活中,屬于比較常見的一種食物。尤其是在夏天,有非常多的人都喜歡吃一些毛豆。毛豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及功效都非常高,只是在吃的過程中,存在很多誤區(qū)。需要在食用毛豆的過程中,避免這些誤區(qū),使毛豆能夠發(fā)揮出最大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。毛豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高,含有特別高的#優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)#,以及豐富的礦物質(zhì),包括維生素、葉酸、B族維生素、維C等。吃毛豆本身并沒有問題,但往往人們?cè)诰谱泔堬栔?,?huì)把毛豆當(dāng)作消遣的食物,尤其是晚上容易多吃,容易引起體重增長(zhǎng)。500克大白菜的熱量與70克毛豆的熱量相當(dāng),可見毛豆的熱量非常高。而且毛豆是最容易超量的食物之一,所以在食用毛豆的時(shí)候,一定要控制好量,毛豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。
降低你的餐后血糖水平
眾所周知,進(jìn)餐后血糖水平是診斷糖尿病以及判斷其治療效果的最重要指標(biāo)。然而,很多人并不知道,餐后血糖水平對(duì)健康人(非糖尿病患者)也有重要意義。選擇升血糖作用較慢的食物,并合理控制其進(jìn)食量,可以獲得較低的餐后血糖水平,這對(duì)預(yù)防2型糖尿病、血脂異常、高血壓、脂肪肝、肥胖等與胰島素抵抗有關(guān)的慢性病有重要價(jià)值。
高純度魚油治療甘油三酯(TG)升高
血脂異常包括多種情況,如低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、總膽固醇(TC)升高、甘油三酯(TG)升高以及高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)降低。其中,最值得關(guān)注、最需要治療的是LDL-C升高,血脂異常的治療首先應(yīng)該讓LDL-C達(dá)標(biāo),一般推薦服用他汀類調(diào)脂藥物。
吃醬油有何益處
一直以來(lái),醬油都被認(rèn)為是一種健康的調(diào)料,它含有的大豆蛋白屬于純植物蛋白,其含有的氨基酸也是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。醬油還含有多種礦物質(zhì),如鐵和鋅,而有害健康的飽和脂肪酸以及膽固醇的含量卻為零。而且,醬油在亞洲國(guó)家的流行度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過歐美國(guó)家。與此巧合的是,亞洲國(guó)家女性乳腺癌以及心臟病的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于歐美國(guó)家。有些西方研究人員將其歸功于醬油、豆腐、豆?jié){以及其他一些豆類食品在亞洲的普遍接受度。