頭發(fā)怎么長得快
發(fā)布時間：2018-12-0560530次瀏覽
每個人頭發(fā)的生長速度不同，有的人頭發(fā)長得比較慢，這對于剪短頭發(fā)后又想留長頭發(fā)的人來說，無疑是一件特別難熬的事情，那么，頭發(fā)怎么長得快呢？
1、補充B族維生素
因為B族維生素可以促進頭發(fā)的生長，所以平時應(yīng)該適當(dāng)吃一些麥芽、玉米等含B族維生素豐富的食物，促進頭發(fā)快速生長。
2、補充維生素E
維生素E也可以促進毛發(fā)的生長，所以想讓頭發(fā)長得快一些，平時應(yīng)該多吃一些萵苣、卷心菜、黑芝麻等維生素E含量豐富的食物。
3、勤梳頭：每天可以多梳頭，刺激頭部毛囊，還能增強頭皮細胞活力，從而促進頭發(fā)的生長。
4.規(guī)范作息：平時應(yīng)避免熬夜，保證充足的睡眠，每天睡足8小時，可以保證身體的正常新陳代謝，有利于頭發(fā)的營養(yǎng)和生長。
如果出現(xiàn)脫發(fā)嚴重的癥狀，建議及時就醫(yī)。
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產(chǎn)后脫發(fā)什么原因引起的
雌激素分泌減少是引起產(chǎn)后脫發(fā)的主要病因，心理壓力大、情緒不穩(wěn)、飲食失衡是產(chǎn)后脫發(fā)的主要危險因素。產(chǎn)后脫發(fā)主要的治療方法是補充雌激素，可嚴格在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雌激素片，目的是提高體內(nèi)雌激素的水平，從根源上減少頭發(fā)脫落；精神壓力大、情緒不穩(wěn)定的患者，要緩解患者心理壓力，從而減輕脫發(fā)的程度。中醫(yī)認為，產(chǎn)后脫發(fā)主要與血虛、腎精不足有很大關(guān)系。產(chǎn)后出現(xiàn)氣血虛性脫發(fā)時，可以遵循傳統(tǒng)中醫(yī)藥方法，使用補腎、補虛、補血的辦法進行治療，可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)，服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
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頭發(fā)變得又細又軟還脫發(fā)怎么辦
頭發(fā)變得又細又軟還脫發(fā)，可能是脂溢性脫發(fā)的表現(xiàn)。中醫(yī)認為，腎藏精，其華在發(fā)。因此從頭發(fā)反映了腎中精氣的盛衰。腎氣不足的人頭發(fā)易脫落、干枯、細軟?；颊呖勺襻t(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，可由內(nèi)而外的防治脫發(fā)，對于肝氣淤滯、血虛氣滯引起的脂溢性脫發(fā)有較好的效果，從而改善頭發(fā)變得又細又軟還脫發(fā)的癥狀。同時，還可聯(lián)合使用米諾地爾，進一步的促進生發(fā)，增強療效。此外，在日常生活中，也要注意補充營養(yǎng)，多吃黑芝麻、核桃等食物，促進毛發(fā)生長，也要保持充足睡眠，做到身心愉快。
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雄性激素脫發(fā)什么癥狀
雄性激素脫發(fā)是脂溢性脫發(fā)，臨床主要表現(xiàn)為頭發(fā)變細、稀疏、逐漸脫落等，具體分型的具體癥狀各有不同。雄性激素脫發(fā)分為男性和女性兩種。男性型的早期表現(xiàn)為前額兩側(cè)頭發(fā)開始變細、稀疏，慢慢延伸到頭頂，整體呈“M”型；女性型通常癥狀較輕，多為頭頂部毛發(fā)逐漸稀疏，前額發(fā)際線不明顯，可能出現(xiàn)頭發(fā)脫落在前額較重，形成“圣誕樹”型。中醫(yī)認為，雄性激素脫發(fā)一般與肝腎不足，瘀血阻絡(luò)等有關(guān)，采取中醫(yī)調(diào)理可以達到較好的治療效果，可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
季節(jié)性脫發(fā)如何治療
患者要生活規(guī)律、不要熬夜。季節(jié)性脫發(fā)屬于正常的生理性脫發(fā)，一般不需要藥物治療，季節(jié)性脫發(fā)臨床上比較常見，常發(fā)生在秋季和冬季，脫發(fā)比較明顯，屬于正常的生理現(xiàn)象也稱之為生理性脫發(fā)。隨著氣候的逐漸適應(yīng)這種脫發(fā)也就有可能減少直到正常脫發(fā)，頭發(fā)的生長有一定的規(guī)律性，生長周期一般分為三個階段，也就是生長期、休止期和退行期，其中以生長期和休止期的生理活動最明顯正常人的頭發(fā)，85%的毛囊處于生長期，13%的頭發(fā)處于休止期，1%處于退行期。毛發(fā)的生長與各種因素有關(guān)一般以15-30歲生長最旺盛，毛發(fā)生長的速度也是不一致的，受到年齡、季節(jié)等因素的影響，正常人每天脫發(fā)在100根以下為生理性脫發(fā)，脫發(fā)與季節(jié)的關(guān)系一般春夏季頭發(fā)生長旺盛，而秋冬季則脫發(fā)明顯，為季節(jié)性脫發(fā)，屬于正常的生理現(xiàn)象。
產(chǎn)后脫發(fā)能自愈嗎
產(chǎn)后脫發(fā)一般不嚴重，可自愈，需保持樂觀情緒，注意日常飲食，若脫發(fā)沒有改善，需積極藥物治療，可考慮雌激素治療。
脫發(fā)能自愈嗎
脫發(fā)是否可自愈與脫發(fā)類型有關(guān)。其中斑禿、季節(jié)性脫發(fā)及產(chǎn)后脫發(fā)都可自愈，而雄激素性脫發(fā)則不能自愈，若未及時治療，可導(dǎo)致脫發(fā)越來越嚴重，可通過藥物或植發(fā)等方法治療。
頭發(fā)出油脫發(fā)怎么辦
頭發(fā)如果出現(xiàn)了出油，并且形成脫發(fā)，這種情況有可能是患者出現(xiàn)了脂溢性脫發(fā)。對于脂溢性脫發(fā)的形成，大多由于家族性遺傳傾向?qū)е??；颊叩募易逍赃z傳傾向?qū)π坌约に乇容^敏感，造成頭發(fā)的毛囊產(chǎn)生萎縮，最終形成脫發(fā)的發(fā)生?；颊呷绻霈F(xiàn)了脂溢性脫發(fā)，在臨床上需要積極治療，大多可以口服非雄胺進行生發(fā)治療。也可以口服中成藥，比如可以口服當(dāng)歸苦參丸或者龍膽瀉肝丸，也可以口服丹參酮膠囊等控制局部頭皮油脂的溢出，在一定程度上促進毛發(fā)的生長。也可以局部的外涂藥物，比如可以使用米諾地爾酊外噴。也可以使用中藥局部洗頭，比如可以使用中藥側(cè)柏葉、苦參、土茯苓、蛇床子等，按照比例煎水局部的洗頭?；颊咴谑褂眠@些藥物治療的同時，在飲食和平時的生活上也需要有一定的注意，比如海鮮、油炸、酒類還有其他辛辣刺激類的食品都盡量不要吃。平時在作息方面盡量不要熬夜，也盡量不要過度的疲勞，要早起早睡，因為熬夜或者過度疲勞，都會影響脂溢性脫發(fā)的發(fā)展。
女性脫發(fā)怎么調(diào)理
女性脫發(fā)，根據(jù)女性所造成脫發(fā)的具體原因進行針對性治療。產(chǎn)后脫發(fā)通過補養(yǎng)，脂溢性脫發(fā)通過口服和外用綜合治療，平時注意飲食和作息。產(chǎn)后脫發(fā)，主要是由于生產(chǎn)過程中造成身體的損傷，造成氣血不足，最終形成氣虛型或血虛性的脫發(fā)。這種脫發(fā)主要是進行補養(yǎng)就可以，平時生活中多吃補益類的食品。但有的人可能持續(xù)存在，就需適當(dāng)?shù)目诜幬镞M行治療，可以口服玉屏風(fēng)膠囊補氣治療，口服補血治療，或口服七寶美髯丹進行養(yǎng)血生發(fā)治療。脂溢性脫發(fā)，而也可能家族性的現(xiàn)象，可以口服螺內(nèi)酯進行治療，控制患者體內(nèi)雄性激素的分泌。同時使用外用藥物治療，比如使用米諾地爾酊外噴或外涂，這樣能夠促進局部頭發(fā)毛囊的生長和新的毛發(fā)的生成。平時生活中也需有一定的注意，比如辛辣刺激類的盡量別吃。盡量避免熬夜。
掉頭發(fā)吃什么維生素
患者出現(xiàn)掉頭發(fā)，配合口服維生素主要選擇維生素B族，比如可以口服維生素B6或B2，可以口服復(fù)合維生素B進行治療。維生素B族具有改善患者脂溢性皮炎的功能，脂溢性皮炎又可能造成脂溢性脫發(fā)，在一定程度上能夠抑制皮脂的活躍，間接改善患者的皮脂溢出，從而改善患者的脫發(fā)。感染因素導(dǎo)致或出現(xiàn)斑禿，一般都不使用維生素進行治療，而是使用激素治療。特別是對于斑禿，可以口服強的松或地塞米松進行治療。使用這些激素治療后，等待頭發(fā)生長就需及時的減量，或及時的停止這些激素的繼續(xù)使用。真菌感染而形成的脫發(fā)，及時進行抗真菌治療。細菌感染性因素導(dǎo)致脫發(fā)，比如出現(xiàn)了斑禿性的毛囊炎，需及時的進行抗生素治療，可以口服羅紅霉素或頭孢氨芐等。如果硬皮病等因素導(dǎo)致脫發(fā)，就需及時的進行系統(tǒng)性治療，局部外涂肝素鈉乳膏等。
頭發(fā)少是什么原因
有一些人的頭發(fā)非常少，出現(xiàn)這種情況的原因各種各樣，像精神因素，內(nèi)分泌失衡，疾病因素，飲食因素，先天性因素等等都會讓這樣的情況出現(xiàn)，可以采用正確的方式處理，這樣才能讓形象慢慢的恢復(fù)過來。
哺乳期脫發(fā)嚴重怎么辦
針對哺乳期的脫發(fā)治療，首先要尋找哺乳期脫發(fā)的原因，采取對因治療才能夠起到好的療效。一般造成哺乳期脫發(fā)嚴重的原因首先考慮營養(yǎng)不均衡。孕婦分娩過后體力不佳，身體的營養(yǎng)跟不上，缺乏微量元素，這個時候要檢查產(chǎn)婦血常規(guī)及生化功能，看看血紅蛋白，血小板，白蛋白是否在正常范圍內(nèi)，如果產(chǎn)婦的檢查結(jié)果異常，應(yīng)該立刻給產(chǎn)婦進行食補，必要的時候需要輸入白蛋白。其次長期熬夜，作息不規(guī)律也是引起哺乳期脫發(fā)的一個重要的原因，這種情況下，產(chǎn)婦的家屬需要體諒產(chǎn)婦的辛苦，應(yīng)當(dāng)幫助產(chǎn)婦照顧孩子，疏導(dǎo)哺乳期婦女的心情，保持樂觀向上的心態(tài)。最后體內(nèi)激素紊亂和內(nèi)分泌失衡也會導(dǎo)致哺乳期脫發(fā)，產(chǎn)婦分娩過后雌激素，雄激素，孕激素水平在體內(nèi)失衡，這種情況下，隨著產(chǎn)婦的身體逐漸的恢復(fù)，體內(nèi)激素水平也會逐漸恢復(fù)到正常水平，脫發(fā)的情況也會得到及時的改善。
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脫發(fā)嚴重怎么辦
脫發(fā)嚴重的話需要根據(jù)不同的病因在做不同的治療，比如斑禿、斑禿輕的時候可能就一塊兩塊，但是重的話它整個頭發(fā)可能都會脫落，甚至再重的就是眉毛胡子、腋毛、陰毛也都會跟著會脫落，那么這種首先要去除一些誘因。因為嚴重的頭發(fā)和一些應(yīng)激因素可能有關(guān)系，所以要改變身體的免疫狀態(tài)，不然治療效果可能會不好。第二個用一些比較強的一些口服藥物，比如說口服激素甚至要口服一些免疫制劑；另外雄激素脫發(fā)一定要早治療，病程越短治療的效果越好，但是如果是特別重的話，只能做植發(fā)，但是脫發(fā)本身是炎癥造成的，比如說像紅斑狼瘡、扁平苔蘚、特別重的毛囊炎一定要治療原發(fā)病。不同的炎癥導(dǎo)致的脫發(fā)需要不同的藥物治療，需要遵照醫(yī)囑。
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如何防止脫發(fā)
脫發(fā)是人類的正常生理現(xiàn)象，毛發(fā)平均有三年的生長期，三周的退行期，三個月的休止期。平均每天脫發(fā)在一百根左右為正常。預(yù)防脫發(fā)應(yīng)該養(yǎng)成定時睡覺的習(xí)慣，日常飲食要清淡，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐厚的食物。一、應(yīng)該盡量做到每天睡覺不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡覺的習(xí)慣。二、留意飲食養(yǎng)分，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐厚的食物。三、及時調(diào)整飲食習(xí)慣，如放棄辛辣、刺激、高糖、高脂類的食物，飲食以清淡的蔬菜、豆類、魚肉為主，達到補充頭發(fā)所需營養(yǎng)、調(diào)節(jié)頭皮水油平衡的效果。四、如果明顯脫發(fā)就應(yīng)該到醫(yī)院去找專業(yè)的醫(yī)生。
脫發(fā)怎么治
隨著年齡的增長，很多人會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。其實脫發(fā)情況可嚴重可不嚴重，脫發(fā)是一種正常的生理現(xiàn)象，要正確看待這個問題。但如果是掉發(fā)嚴重，可以重日常意識和生活習(xí)慣中調(diào)整，比如多吃長頭發(fā)的食物，保證睡眠充足，做好心理調(diào)節(jié)，最好能去醫(yī)院做全方面的檢查，排除是疾病原因?qū)е碌拿摪l(fā)。
生姜治療脫發(fā)小竅門
生姜可以擴張血管，加速血液循環(huán)，促進身體的毛孔開放，還能帶出身體的細菌。生姜在脫發(fā)治療中一直發(fā)揮著重要作用，并被認為是治療脫發(fā)的局部處方。然而，生姜只能用于治療脫發(fā)，以適當(dāng)?shù)姆绞街委煵艜行Ч?/div>
