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頭發(fā)怎么長(zhǎng)得快

發(fā)布時(shí)間:2018-12-0560509次瀏覽

每個(gè)人頭發(fā)的生長(zhǎng)速度不同,有的人頭發(fā)長(zhǎng)得比較慢,這對(duì)于剪短頭發(fā)后又想留長(zhǎng)頭發(fā)的人來說,無疑是一件特別難熬的事情,那么,頭發(fā)怎么長(zhǎng)得快呢?

1、補(bǔ)充B族維生素

因?yàn)锽族維生素可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng),所以平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)吃一些麥芽、玉米等含B族維生素豐富的食物,促進(jìn)頭發(fā)快速生長(zhǎng)。

2、補(bǔ)充維生素E

維生素E也可以促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng),所以想讓頭發(fā)長(zhǎng)得快一些,平時(shí)應(yīng)該多吃一些萵苣、卷心菜、黑芝麻等維生素E含量豐富的食物。

3、勤梳頭:每天可以多梳頭,刺激頭部毛囊,還能增強(qiáng)頭皮細(xì)胞活力,從而促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。

4.規(guī)范作息:平時(shí)應(yīng)避免熬夜,保證充足的睡眠,每天睡足8小時(shí),可以保證身體的正常新陳代謝,有利于頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)和生長(zhǎng)。

如果出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重的癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。

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脫發(fā)能自己恢復(fù)嗎
脫發(fā)能否自己恢復(fù),需要根據(jù)脫發(fā)的具體病因做出判斷。脫發(fā)分為生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)。生理性脫發(fā)一般與長(zhǎng)期熬夜、精神緊張、抽煙喝酒等因素有關(guān),患者可以通過改變不良作息、保證充足睡眠、調(diào)節(jié)自身精神狀態(tài)、健康飲食等方式改善脫發(fā)癥狀。去除脫發(fā)的相關(guān)誘因后,脫發(fā)就可以自行恢復(fù)。病理性脫發(fā)是由于人本身的一些疾病導(dǎo)致。中醫(yī)認(rèn)為,脫發(fā)通常是由肝腎虧虛引起,血?dú)馔t毛發(fā)也旺盛,頭發(fā)反映了精血的盛衰。患者可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊,可以由內(nèi)而外防治脫發(fā)。
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脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦
脫發(fā)嚴(yán)重的患者可先在醫(yī)生指導(dǎo)下,進(jìn)行規(guī)范治療,服用或外用相關(guān)治療藥物。中醫(yī)認(rèn)為,腎藏精、精生血,全身毛發(fā)為腎精充盈與否的外在表現(xiàn),而頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)主要靠血液營(yíng)養(yǎng)來供應(yīng),當(dāng)人的腎中精氣不足時(shí),無以化生精血,就不能激發(fā)和促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng),造成脫發(fā)?;颊呖勺襻t(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊,可以由內(nèi)而外的起到補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血祛風(fēng)的作用。同時(shí)局部可使用糖皮質(zhì)激素藥物,增強(qiáng)治療效果。日常生活中,也需要注意選用正確的洗護(hù)用品,不頻繁洗頭,注意飲食均衡,不過度減肥,避免過度染燙以及暴曬。
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什么洗發(fā)水防脫發(fā)好
既有防脫作用的洗發(fā)水,一定要具有這下幾個(gè)特征:第一個(gè)可以有控油的作用。第二個(gè)就是說有止屑的作用??赜椭剐纪瑫r(shí)就可以穩(wěn)固發(fā)根部。所以里頭含有超分子水楊酸的成分,水楊酸有控油的作用。另外一定濃度的水楊酸,有一定的防脫發(fā)的作用?;钚凿\那里面的鋅制劑,也有防脫的一個(gè)作用,可以穩(wěn)固頭皮。洗發(fā)水里面還有超分子水楊酸還有活性鋅,同時(shí)還有無硅油這樣的成分,洗發(fā)護(hù)發(fā)效果才會(huì)好。一般來說用這樣的洗發(fā)水,可以每天洗一次,有可能就是叫護(hù)發(fā)露起到這個(gè)作用,所以這個(gè)洗發(fā)水防脫發(fā),效果是最好的。
后腦勺局部脫發(fā)怎么治
后腦勺局部脫發(fā)可及時(shí)通過藥物治療,以促進(jìn)局部頭發(fā)的生長(zhǎng)。臨床主要包括口服糖皮質(zhì)激素、中藥或者中成藥進(jìn)行治療,也可外用藥物治療,以及局部注射糖皮質(zhì)激素。除此之外,也可以采用梅花針叩刺進(jìn)行治療。后腦勺局部脫發(fā),可能該部位形成斑禿。因斑禿可發(fā)生在頭皮的任何部位,主要形成局限性脫發(fā)。脫發(fā)時(shí)邊緣比較清楚,且脫發(fā)區(qū)域的皮膚沒有任何異常,大多沒有明顯瘙癢或者疼痛的癥狀。一般可口服糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療,如強(qiáng)的松或地塞米松等進(jìn)行治療。也可口服中藥或者中成藥進(jìn)行治療。比如中藥可何首烏、桑葚子、菟絲子、百合、熟地、丹參、補(bǔ)骨脂等進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血治療,同時(shí)也可適當(dāng)?shù)呐浜鲜褂煤蠚g皮、合歡花、靈磁石、酸棗仁等進(jìn)行養(yǎng)血或者安眠,這樣能促進(jìn)睡眠功能,也有利于脫發(fā)的恢復(fù)。也可以配合外用藥物治療,如使用米諾地爾酊局部外涂或外噴,以促進(jìn)局部的毛囊形成。當(dāng)然也可以采用梅花針叩刺的辦法治療,因?yàn)檫@種方式也可以促進(jìn)局部的毛囊和毛發(fā)的生成?;蚓植孔⑸涮瞧べ|(zhì)激素治療,如注射得寶松等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:06

2020-02-14

50894次收聽

鬢角脫發(fā)能恢復(fù)嗎
鬢角脫發(fā)能恢復(fù)。鬢角出現(xiàn)脫發(fā)大多能恢復(fù),恢復(fù)時(shí)間可能較慢。有的人可能多達(dá)半年以上或幾年能恢復(fù),因?yàn)樵摬课幻摪l(fā)逐漸恢復(fù),時(shí)間大多比較長(zhǎng)。如出現(xiàn)斑禿或休止期脫發(fā),若重新形成毛囊生成,一般可能要幾個(gè)月時(shí)間。該部位出現(xiàn)脫發(fā),恢復(fù)時(shí)間較久,但可以通過藥物治療促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。如局部可使用米諾地爾町外噴或外涂,能促進(jìn)局部毛發(fā)或毛囊生長(zhǎng)。也可口服藥物治療,口服藥物方面可選擇或復(fù)合維生素B,也可口服復(fù)方甘草酸鋅等治療。從中醫(yī)角度辨證,氣血虧虛型也可口服玉屏風(fēng)膠囊或黃芪補(bǔ)血口服液等,具有養(yǎng)血生發(fā)功能,或直接口服、斑禿丸等,也可口服七寶美髯丹治療。患者出現(xiàn)該部位脫發(fā),有可能和不良生活習(xí)慣有關(guān),有的人經(jīng)常熬夜或過度疲勞,有的人經(jīng)常酗酒或抽煙等。如果出現(xiàn)這種類型脫發(fā),盡量避免不良生活和飲食習(xí)慣,盡量避免局部頭發(fā)牽拉。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:05

2020-02-14

61174次收聽

脂溢型脫發(fā)怎么治療
脂溢性脫發(fā)也被稱為雄激素性脫發(fā),這種脫發(fā)疾病一定要早點(diǎn)治療,可以選擇使用藥物治療,這種治療方法比較適合中期脫發(fā),手術(shù)治療這種脫發(fā)治療方法比較快速改變脫發(fā)的情況,在進(jìn)行藥物和手術(shù)治療的同時(shí),也可以適當(dāng)配合一些其他的治療方法。
頭發(fā)掉是為什么
頭發(fā)掉的原因有很多,除了正常的生理現(xiàn)象之外,如果出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、頭發(fā)受損嚴(yán)重或者是精神情緒不佳、受到遺傳性因素影響等也會(huì)致使頭發(fā)大量的脫落。如果掉頭發(fā)屬于正常的生理現(xiàn)象,不需要特殊的處理,如果掉頭發(fā)屬于病理性脫發(fā),則需要查明其相關(guān)的病因,進(jìn)行對(duì)癥治療,改善脫發(fā)這一現(xiàn)象。
壓力大掉頭發(fā)怎么辦
壓力大,掉頭發(fā)首先要緩解壓力,如傾訴,聽音樂,外出旅游,體育運(yùn)動(dòng)等很好緩解壓力的方式。在日常生活中,可以選擇傾訴,尋找自己的朋友或親人,長(zhǎng)輩,傾訴自己心中的苦惱的同時(shí)也可以從別人那里獲取方法和意見,為心中煩惱的事尋找出路。聽音樂排解壓力,不僅能給人美的享受和熏陶,同時(shí)也可以使人的精神得到有效的放松;外出旅游也可以緩解壓力,可以外出觀望一下祖國(guó)的大好山河,在山水間陶冶自己的情操,放松自己的心情。通過體育運(yùn)動(dòng)來排解壓力,能夠增強(qiáng)人的抵抗力,也是很好緩解壓力方式,培養(yǎng)喜歡的興趣愛好,也可以有效舒緩壓力,給人帶來一種心靈的慰藉。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2019-10-23

53513次收聽

老掉頭發(fā)怎么辦
經(jīng)常掉頭發(fā),首先要尋找掉頭發(fā)原因。需要做相應(yīng)的檢查,如真菌免疫熒光檢查,如果真菌引起脫發(fā),需要抗真菌治療;如果脫發(fā)屬于脂溢性的,需要口服維生素b6治療,同時(shí)注意飲食清淡、戒煙忌酒、不吃辛辣刺激性食物、不吃油膩,洗頭用溫和的洗發(fā)水,使用溫水;如果兒童脫發(fā),需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。一般在臨床上可以常規(guī)的給患者做一個(gè)真菌免疫熒光檢查,觀察顯微鏡下有沒有真菌菌絲或孢子感染。如果因?yàn)檎婢腥疽痤^發(fā)脫落或脫發(fā),要及時(shí)的進(jìn)行抗真菌治療,治療上可以選用酮康唑洗劑外用或口服抗真菌藥物,比如,伊曲康唑膠囊,鹽酸特比奈芬片。抗真菌藥物需按照療程服用,要遵照醫(yī)生的醫(yī)囑使用,并且在使用期間要嚴(yán)格的監(jiān)測(cè)患者的肝功腎功。如果頭發(fā)脫落,并且面部同時(shí)伴隨脂溢性皮炎,考慮是一種脂溢性的脫發(fā),這個(gè)時(shí)候要注意清淡飲食,戒煙忌酒,忌吃辛辣,油膩,刺激食物,同時(shí)口服復(fù)合維生素B,維生素B6,進(jìn)行輔助治療。用溫和的洗發(fā)水進(jìn)行清洗,溫水洗頭不能用滾燙的水洗頭發(fā),會(huì)損傷頭皮。在洗頭發(fā)時(shí),可以用手指肚進(jìn)行頭皮的局部按摩,促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),防止脫發(fā)的加重。如果少年兒童掉頭發(fā),首先要考慮孩子營(yíng)養(yǎng)不良,缺鈣等因素,及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48

2019-10-23

60698次收聽

女性脫發(fā)嚴(yán)重原因是什么
如果女性過度節(jié)食減肥,頭發(fā)吸收的營(yíng)養(yǎng)不足就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā);服用藥物不當(dāng),生理期營(yíng)養(yǎng)缺失,產(chǎn)后激素水平下降,壓力太大,頻繁的美發(fā)等原因,也都會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的脫發(fā)癥狀出現(xiàn)。
脂溢性脫發(fā)如何治療
脂溢性脫發(fā)患者可以用米諾地爾溶液涂抹,或者口服非那雄胺片進(jìn)行治療;平時(shí)要注意避免頻繁洗頭,選擇適合自己的洗發(fā)水,掌握正確的洗頭方法,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等,也可以緩解脫發(fā)癥狀。
禿頭遺傳嗎
禿頂是可以遺傳的,父親禿頂,往往孩子出現(xiàn)禿頂?shù)母怕室日H艘?。如果父親禿頂,遺傳給兒子的概率是50%,遺傳閨女的概率相對(duì)較低,大概20%左右。所謂的禿頂就是謝頂,也就是脂溢性脫發(fā),醫(yī)學(xué)上也叫雄激素性脫發(fā)。禿頂是頭頂?shù)拿l(fā)的數(shù)量和直徑的減少,主要是因?yàn)槊椅⑿』?、前發(fā)際線后移,頭頂?shù)拿l(fā)減少,最終形成頭頂?shù)拿l(fā)的覆蓋度不夠。此時(shí)毛囊大部分都是在的,只是它長(zhǎng)的長(zhǎng)度沒有那么長(zhǎng),長(zhǎng)的直徑?jīng)]有那么粗,頭皮露出來,所以叫禿頂。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41

2019-05-16

66114次收聽

01:53
女性脫發(fā)原因
女性脫發(fā)和禿頂與男性禿發(fā)有相似的病因,它主要是跟遺傳因素、精神因素、性激素的水平包括內(nèi)分泌、感染、精神壓力也都有關(guān)系。一、女性脫發(fā)并非泛指所有女性患有的脫發(fā)的總稱,而是特指女性中由雄性激素源性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)以及內(nèi)分泌失調(diào)性脫發(fā)這三種類型為主的群落性脫發(fā)。二、女性脫發(fā)與體內(nèi)激素的分泌有著密切的關(guān)系,因而女性脫發(fā)也呈漸進(jìn)型趨勢(shì),但懷孕和閉經(jīng)期時(shí)會(huì)加速,而且脫發(fā)周期性強(qiáng),受荷爾蒙的分泌以及外部因素的影響也比較大。三、女性脫發(fā)在產(chǎn)后更容易出現(xiàn),還有一個(gè)年齡段是在更年期前后的時(shí)候更容易出現(xiàn)。
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產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦
婦女出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā),要及時(shí)調(diào)整情緒,尤其在懷孕和哺乳期間保持樂觀情緒。注意各類營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象屬一種生理現(xiàn)象,它與產(chǎn)婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關(guān)系。一般在產(chǎn)后半年左右就自行停止,所以不要過分緊張。一、注意各類營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,多吃新鮮蔬菜水果,避免油膩,辛辣的食物。二、必要時(shí)補(bǔ)充雌激素,如果還不放心,可以到醫(yī)院皮膚科毛發(fā)門診,做皮膚鏡檢查,觀察是否有新生發(fā)。如果有新生發(fā),證明馬上就會(huì)有很多新的頭發(fā)長(zhǎng)出來。
頭發(fā)比較稀疏怎么辦
如果脫發(fā)的現(xiàn)象比較明顯,就可能會(huì)導(dǎo)致大家的外形產(chǎn)生一定的影響,特別是頭發(fā)比較稀疏,也應(yīng)該盡快的改善,改善的方法其實(shí)有很多首先不應(yīng)該選擇錯(cuò)誤的減肥方式,另外也應(yīng)該盡快的改善自己的生活方式,而如果是因?yàn)樵l(fā)疾病而導(dǎo)致的脫發(fā)現(xiàn)象,那么及時(shí)治療疾病也非常的重要,能夠達(dá)到更好的改善效果,同時(shí)對(duì)于個(gè)人的病情也有一定的幫助。