寶寶便秘怎么調理

發(fā)布時間：2018-12-0555081次瀏覽

大家都知道，便秘是非常難受的，如果小孩子經常便秘的話更是非常痛苦的一件事情。寶寶發(fā)生便秘和日常的生活、飲食習慣有很大的關系，所以如果想調理的話，主要從這些方面入手，那么今天，我給大家詳細的講解一下寶寶便秘怎么調理這個問題吧。

1、少量多餐
　　寶寶的胃部容量比成年人要小很多，吃粗糙或過量的食物，很容易阻塞到腸胃處，出現便秘癥狀。所以，寶寶吃飯的時候應該少量多餐。
　　2、按摩
　　睡前幫寶寶做做按摩，這樣可以促進腸蠕動。具體方法是：讓寶寶仰著躺在床上，媽媽用手按摩寶寶的腹部，按順時針方向邊揉邊推，但要注意手法不要過重，每次持續(xù)10分鐘，每天做2～3次。

3、良好排便習慣
　　寶寶因進食后腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食后讓寶寶排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。媽媽可以選擇早餐后一小時，作為寶寶固定的排便時間，讓寶寶在坐便器上坐上一小會兒，如果還沒有便意，就讓他起來，這樣寶寶就會漸漸養(yǎng)成定時如廁的習慣。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸，也有助于大便的通暢。

4、注意口腔衛(wèi)生
　　作為父母，平時應該多注意寶寶的口腔衛(wèi)生，因為寶寶牙齒不好，寶寶就會變得挑食、食欲不振，這也會影響他排便的能力，從而導致便秘。所以，平時除了教育寶寶注意餐后正確刷牙外，也應定期帶寶寶到牙醫(yī)診所做檢查。
　　寶寶出現便秘以后，對孩子身體的危害還是比較大的。所以，家長一定要重視起來，及時的給孩子進行調理，這樣可以使孩子減少很多痛苦。

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