頭皮屑多怎么辦
發(fā)布時間：2018-12-0553843次瀏覽
作為一個重視自己外部形象的人，誰也不愿意自己頭上有著“雪花”一樣的頭皮屑。頭皮屑多還會影響我們的心情。有些人看上去打扮很美，但仔細(xì)一觀察發(fā)現(xiàn)滿頭的頭皮屑，真是大煞風(fēng)景了。那么，如果頭皮屑多該怎么辦才好呢？
１、注意堿性食物的攝入
多攝入堿性的食物，如蔬菜、水果、豆制品、乳類、和菌類，可以使食物中的堿性成分與人體內(nèi)酸性物質(zhì)中和，達(dá)到酸堿平衡。因為在人體的新陳代謝過程中，一些酸性成分會留在人體內(nèi)，比如乳酸、磷酸等，酸性成分可以使血液的pH值發(fā)生變化，從而造成機體的疲勞，同時使頭部皮膚收到影響，因此容易產(chǎn)生頭皮屑。
２、多吃富含維生素B2、維生素B6的食物
富含維生素B2的食物有奶制品、豆制品和新鮮蔬菜等，含維生素B6較多的食物主要是谷類。這兩種屬于B族維生素，參與蛋白質(zhì)和脂質(zhì)代謝，對減少頭皮屑是有幫助的。
３、用溫水洗發(fā)
洗頭發(fā)用溫水比較好，用涼水不但清潔作用不好，還會容易引發(fā)頭疼頭暈的毛病。但是水過熱也不好，過熱的水會刺激頭皮，同時使頭皮油脂分泌過多，頭發(fā)看起來會很油。建議40度左右的水洗發(fā)比較好。
４、保持好心情和好睡眠
擁有一個良好的生活習(xí)慣，再加上好的心情與充足的睡眠，這樣對去頭屑幫助很大。造成內(nèi)分泌失調(diào)的是一些壞習(xí)慣，這些壞習(xí)慣導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)從而影響頭發(fā)正常的代謝，會容易產(chǎn)生頭屑。健康的生活習(xí)慣可以改善頭皮屑多的癥狀，也就是擺脫頭屑煩惱的重要方法。
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頭皮屑怎么去除
頭皮屑去除要注意日常頭發(fā)護理，保持良好的飲食和生活習(xí)慣，如果是疾病原因需考慮藥物治療。頭皮屑是頭皮新陳代謝的產(chǎn)物，像我們其他部位產(chǎn)生的死皮一樣，只會在梳頭的時候有頭皮屑的掉落，不痛不癢，這種情況是生理性的，一般通過換洗發(fā)水或改善生活方式就可去除。另一種可能有細(xì)菌、真菌感染或脂溢性皮炎、銀屑病導(dǎo)致的，需要去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。生理性原因的頭皮屑可通過更換洗發(fā)劑，避免頻繁洗頭（3～4天洗一次最佳），避免吃辛辣油膩的食物，多吃富含維生素B?和B?的食物，如動物內(nèi)臟、禽蛋類、奶類、豆類及新鮮綠葉蔬菜等改善。另外需要注意少熬夜，保證充足的睡眠。脂溢性皮炎引起的頭皮屑，可用含有酮康唑、二硫化硒或者煤焦油制劑的洗發(fā)水清洗頭皮；或具有祛脂清潔作用的大皂角、透骨草、側(cè)柏葉等中藥煎水洗頭。銀屑病引起的頭皮屑多可以外用卡泊三醇頭皮搽劑。
寶寶臉上長痘痘是什么原因
寶寶臉上長痘痘，要看看這個寶寶是不是1歲左右的，生下來孩子有一種叫脂溢性皮炎，因為母親在懷孕的過程中，體內(nèi)的激素也會通過臍帶給孩子，所以孩子生下來的，臉上也會可以長痘痘的。這種痘痘一般不重，就是皮膚表淺的紅丘疹，上面偶有一點小的膿泡，這樣可以抹百多邦軟膏，清水清潔就可以了。注意給孩子盡量不要過暖，穿的衣物盡量薄一點，寬松一點。當(dāng)然凍著是不行的，但是給孩子恒定的溫度是很好的，往往越捂孩子，本身一熱都通過皮膚表現(xiàn)出來，但是孩子的汗液代謝又不好，這時候就很容易出現(xiàn)長痘痘。再一個，寶寶如果要是十多歲，這時候長痘痘就說叫青春痘，也可以叫痤瘡，這時候孩子因為性激素成長，開始性器官成熟，臉上就會長痘痘，這時候?qū)τ谒麃碚f是正常的。但是，皮膚的皮脂腺發(fā)育，當(dāng)發(fā)育到一定程度的時候，分泌的油脂排泄不出來，表現(xiàn)在皮膚上就是痘痘，這個時候可以適度的給孩子吃點復(fù)合維生素B，多吃粗纖維的食物，能夠促進(jìn)排泄。另一方面，可以通過口服富含維生素B的食物，比如像糙米、玉米、小米，這些都有豐富的維生素B族，能夠抑制油脂的分泌。如果覺得確實很厲害，可以口服維生素B，B族維生素對人體沒有大的影響，隨著尿就會可以排出，因為是水溶性的維生素，不會造成異常的反應(yīng)，這時候讓孩子盡量每天睡好覺，飲食清淡，一般也能會很好的控制住。
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洗完頭頭皮上一層白色頭皮屑怎么辦
如果洗完頭以后，頭上有一層白色的頭皮屑，要注意是否是頭皮上有相應(yīng)的病態(tài)的問題。最常見的脂溢性皮炎，可以用百分之二的酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑。搓出泡沫以后，稍微用浴帽等個兩三分鐘，再用清水沖掉，會發(fā)現(xiàn)頭皮會明顯好轉(zhuǎn)。另一方面，頭皮上有可能有濕疹，洗完頭以后可以用一些潤澤頭皮的發(fā)乳抹在上面，稍微等個三五分鐘，然后沖掉。再者要注意銀屑病，表現(xiàn)為頭皮上比較厚的銀白色的鱗屑，用卡巴三醇噴霧劑抹在上面有很好的去除作用。
頭皮很癢什么原因
頭皮的過敏反應(yīng)，頭皮過敏除了瘙癢感之外，還可以伴有風(fēng)團一樣的風(fēng)團疹的這種表現(xiàn)，但是癥狀可以慢慢的自行緩解，而且它可以循環(huán)發(fā)作。當(dāng)然了，它是有一些明顯的誘因，比如接觸了、吃了什么特別的東西，或者是某種藥物、食物，甚至一些特殊的化學(xué)物品，帶有氣味的揮發(fā)性的化學(xué)物品等等。脂溢性皮炎也是臨床比較常見的一個皮膚病，脂溢性皮炎除了頭皮的瘙癢以外，在面部、軀干也可以有皮疹和瘙癢感。另外，因為出油，大部分的脂溢性皮炎出油比較多，會有頭發(fā)的黏膩不爽，甚至出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)的情況。在衛(wèi)生條件不好的地方，才會出現(xiàn)這種頭皮瘙癢性的疾病，叫做頭虱。頭虱除了伴有頭皮的劇烈瘙癢以外，還會有明顯的紅腫、丘疹，而且還會因劇烈的瘙癢進(jìn)行搔抓，導(dǎo)致頭皮的破損、結(jié)痂，在頭發(fā)上可以看到有頭虱的尸體以及虱卵。頭部的限局性的銀屑病，可以看見頭皮的紅斑鱗屑束狀發(fā)，瘙癢明顯。染發(fā)患者頭皮可以出現(xiàn)紅斑、丘疹、滲出、結(jié)痂，瘙癢比較劇烈。頭癬頭皮可以出現(xiàn)紅斑，黃色或者是白色的鱗屑痂皮，紅丘疹以及滲出液，瘙癢也很明顯。
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頭皮老是癢是怎么回事
頭皮特別癢的原因，一般有多種情況：首先頭皮過敏。頭皮過敏除了瘙癢以外，還會伴有風(fēng)團樣的表現(xiàn)。其次脂溢性皮炎。脂溢性皮炎除了頭皮瘙癢以外，還會有頭發(fā)黏膩不適、脫發(fā)的情況。第三、在衛(wèi)生條件不好的地區(qū)才會出現(xiàn)，如頭虱。第四、頭皮的限局性的銀屑病?？梢钥吹筋^皮的紅斑、鱗屑、束狀發(fā)、瘙癢明顯。第五、染發(fā)皮炎?；颊哳^皮可以出現(xiàn)紅斑、丘疹、滲出、結(jié)痂、瘙癢劇烈。第六、頭癬。在頭皮可以出現(xiàn)紅斑，白色或者黃色的鱗屑以及痂皮、紅丘疹或者滲出液，還是瘙癢比較明顯。
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鼻翼兩側(cè)發(fā)紅脫皮怎么回事
如果除了鼻翼兩側(cè)，還有下巴殼上又出現(xiàn)發(fā)紅脫皮，顯然就變成了螨蟲感染。在紅疙瘩上取樣做個鏡檢，就會發(fā)現(xiàn)毛囊里有活動性的螨蟲，叫毛囊蠕形螨。所以這種皮膚，第一，要考慮脂溢性皮炎；第二，可能伴有螨蟲的感染，要注意這些情況。另外作為患者本人，一定要在生活當(dāng)中注意一些事項。比如上手摸摳擠掐自己的皮膚一定不要；第二個精神情緒焦慮、緊張、勞累、熬夜注意誘因；第三、飲食刺激：辣椒、油膩、火鍋、海鮮、牛、羊肉、喝酒這些因素，總喜歡吃就愛吃這類食物，最后導(dǎo)致皮膚病就泛濫，脂溢性皮炎就出來了。
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后背突然起了好多疙瘩怎么回事
后背突然起了好多疙瘩，如果瘙癢可能是脂溢性皮炎，如果不癢可能是痘痘、毛囊炎、白頭或黑頭。頭皮、面部、頸部、上胸和上背部都屬于皮脂溢出部位，比較發(fā)達(dá)，排泌比較旺盛，皮脂分泌到皮膚表面，產(chǎn)生炎癥，形成毛囊炎。毛囊口角化異常就會形成白頭，毛囊口持久擴張會形成黑頭。如果疙瘩癢，可口服二代抗組胺藥，外用皮脂類固醇激素霜膏。痤瘡要給與外用夫西地酸，睡前點涂維A酸來處理。疙瘩還和精神神經(jīng)因素、飲食有關(guān)。比如油脂分泌很旺盛，常吃辣椒、油膩、海鮮、喝酒等，會促使疙瘩越長越多，越來越明顯。
什么是頭皮脂溢性皮炎
頭皮脂溢性皮炎是一種慢性的皮膚炎癥病。由于頭皮腺油脂分泌功能亢進(jìn)，油脂分泌旺盛，在頭部表皮上堆積形成炎癥。如果不小心患上這種皮膚病的朋友們也不必過于驚慌失措，一定要把心態(tài)調(diào)整好，保持良好的心情去面對這種皮膚病，爭取早日康復(fù)。
頭部脂溢性皮炎能用鹽水洗頭嗎
頭部脂溢性皮炎輕微時，可適當(dāng)使用淡鹽水洗頭，但使用頻率不宜過大，且需注意鹽水的濃度。但是要注意如果過于嚴(yán)重，就需要通過藥物治療了。另外還要注意正確的洗頭，要注意洗頭頻率控制好，保持2到3天一次就好，另外洗護的產(chǎn)品也要選擇好，可用硫磺皂洗頭，緩解不適感。
脂溢性皮炎用什么藥膏
脂溢性皮炎是發(fā)生于皮脂溢出部位的慢性炎癥性皮膚病，經(jīng)常發(fā)生于皮脂溢出的部位，最常見于頭、面部、胸背部等，伴有紅斑性皮疹、油膩、脫屑、滲出、瘙癢等癥狀。雖然患脂溢性皮膚炎的原因尚未明確，但皮脂腺發(fā)達(dá)的部位產(chǎn)生過多的脂肪性分泌物，即皮脂的過多分泌被認(rèn)為是誘發(fā)性脂溢性皮炎的一個重要原因；脂溢性皮炎患者的頭發(fā)中含有大量馬拉色菌，這種真菌是誘發(fā)該病的又一個重要因素，臨床上脂溢性皮炎患者可以常規(guī)檢查一下真菌免疫光檢查，一旦確診，需要抗真菌治療。所以治療脂溢性皮炎需要用溶解脂質(zhì)、角質(zhì)剝脫、消炎止癢為主，常用藥物有：硫磺、煤焦油、水楊酸、果酸、二硫化硒等。脂溢性皮炎的患者可以選用紅光照射，紅光照射具有消炎止癢止痛的效果，患者需要持續(xù)性治療，才能起到好的效果。
臉部干性脂溢性皮炎怎么辦
當(dāng)患上臉部干性脂溢性皮炎的時候需要及時進(jìn)行治療，可以通過食物療法來調(diào)節(jié)身體當(dāng)中的成分，避免毛孔的堵塞而導(dǎo)致脂溢性皮炎的加重。并且患者需要對補充維生素，才能夠讓皮膚更加健康。同時需要注意個人衛(wèi)生，可以使用硫磺皂來清除臉部的皮脂。
缺乏維生素b2的癥狀
長期缺乏維生素b2可能會導(dǎo)致大家的身體出現(xiàn)一些不適的癥狀，大家不光會患上各類口腔疾病，以及皮膚疾病，而且眼部也會出現(xiàn)很多不適的癥狀，比如說視覺疲勞等等，此外，兒童和孕婦也容易出現(xiàn)很多不適的癥狀，比如說生長發(fā)育遲緩，以及胎兒畸形等等。
怎么治療脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是慢性的炎癥皮膚疾病，多數(shù)都是由真菌和細(xì)菌感染導(dǎo)致，雖然不會致命，但仍然能夠給患者帶來很多的痛苦。要治療脂溢性皮炎，可以使用糖皮質(zhì)激素，再就是使用抗菌藥物，也可以使用硫化硒洗劑、巰氧吡啶鋅洗劑以及抗真菌制劑，另外，硫磺和水楊酸洗劑也是可以應(yīng)用的。
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脂溢性皮炎怎么預(yù)防
脂溢性皮炎是一種與真菌感染有關(guān)系的炎癥，預(yù)防脂溢性皮炎首先是預(yù)防兩件事，第一是馬拉色菌的過度定殖。皮膚上雖然油很多，但沒有馬拉色菌的參與，也不會引起脂溢性皮炎，可以用一些抗真菌的洗液洗臉，抑制馬拉色菌的繁殖，就不會造成脂溢性皮炎。第二，如果一個人皮膚油脂分泌較多，要及時清除這些油脂，比如用一些能夠去油的洗面奶，但是現(xiàn)在不推薦過度清潔，因為人分泌油脂是一個反饋機制，如果洗得太干凈就會告訴機體皮膚缺油，缺油皮膚就會拼命分泌油，反而油會更多。如果油脂特別多的人可以用一些抑油的洗面奶抑制皮脂腺的分泌，通過這些方法都可以預(yù)防脂溢性皮炎。綜上所述，脂溢性皮炎與面部油脂分泌過多和真菌感染有關(guān)系，只要注意面部的清潔，保持面部的衛(wèi)生，就可以預(yù)防脂溢性皮炎。
脂溢性皮炎有什么外用藥
脂溢性皮炎治療起來是比較容易的，一般的皮膚科外用藥都可以治療。洗劑中可以使用二硫化硒洗劑。外用的藥膏包括以下幾種；如果患者癥狀較輕，可以使用潤膚霜、使用不帶激素的藥膏，比如他克莫司、吡美莫司。如果患者癥狀較重，短期內(nèi)可以使用一些弱效的激素藥物，比如地奈德、丁酸氫化可的松。但是脂溢性皮炎和個人體質(zhì)以及皮脂溢出有關(guān)系，所以許多患者都是反反復(fù)復(fù)發(fā)作，所以如果發(fā)作得不頻繁，發(fā)作癥狀較輕，可以使用外用藥，比如二硫化硒洗劑、丁酸氫化可的松、他克莫司。如果總是反反復(fù)復(fù)的復(fù)發(fā)，患者可能還是需要口服藥物來改變油脂分泌，改變身體的狀態(tài)來進(jìn)行治療。
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- 1 脂溢性皮炎怎么引起
- 2 什么是脂溢性皮炎
- 3 什么叫脂溢性皮炎
- 4 什么脂溢性皮炎
- 5 為什么得脂溢性皮炎
- 6 脂溢性皮炎是否嚴(yán)重
- 7 脂溢性皮炎是怎么引起的
- 8 如何預(yù)防脂溢性皮炎
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