寶寶大便干燥怎么辦
寶寶大便干燥,一般多是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/126116.html" target="_blank">上火、飲食不當(dāng)或者不良的排便習(xí)慣造成。日常中媽媽在給寶寶安排飲食時(shí),應(yīng)注意飲食要保持清淡,讓寶寶多喝水,幫助寶寶緩解大便干燥的癥狀。在寶寶上火后要及時(shí)準(zhǔn)確地治療,下面讓我們一起來看看寶寶大便干燥應(yīng)該如何進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)。
1、如何判斷寶寶大便干燥
判斷寶寶大便是否干燥有以下幾個(gè)方面:寶寶大便的次數(shù)比平時(shí)減少,特別是3天以上都沒有排便,并且在排便時(shí)很難受;大便顏色發(fā)黑,成硬球或硬塊狀,很難拉出來;是否便中帶血;大便時(shí)哭個(gè)沒完,可能是排便疼痛造成的;大便的次數(shù)減少還伴有食欲減弱,不愛吃東西。
2、寶寶大便干燥飲食調(diào)理
每天給寶寶多飲水,要給寶寶養(yǎng)成愛喝水的習(xí)慣,早上起來給寶福喝些白開水,這樣可以補(bǔ)充晚上丟失的水分,還可以清理腸道排毒,喚醒消化系統(tǒng)及恢復(fù)整體機(jī)能,清潔口腔等。有些寶寶不喜歡喝白開水,也可以給寶寶喝一些鮮榨的果汁。寶寶的飲食要清淡,多給寶寶吃些蔬菜、瓜果,可以做成水果泥或蔬菜泥給寶寶吃。少吃巧克力、奶油等甜食,也可以給孩子吃一些堅(jiān)果類的食物,有利于排便。陪寶寶多做些運(yùn)動(dòng),媽媽可以幫寶寶做做嬰兒操或每天給寶寶按摩肚子,在腹部按順時(shí)針方向進(jìn)行,每次五分鐘上下午各一次。對(duì)于大些的寶寶,可以陪寶寶多走走跑跑跳跳做做游戲比較有利于腸道蠕動(dòng)。盡量不要使用藥物排便,這樣容易形成依賴。如果有遇到異常的癥狀,應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診。
寶寶大便干燥時(shí)媽媽需要注意寶寶的膳食豐富,粗、細(xì)糧結(jié)合,少給寶寶吃甜食,多吃瓜果蔬菜如西瓜、獼猴桃、哈密瓜等;少吃多餐,多給寶寶喝水。適量含有益生菌的酸奶對(duì)寶寶排便效果也很好,另外要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。