孩子上課注意力不集中怎么辦
不少家長都會被孩子的學業(yè)問題所困擾,特別是對于自己的孩子上課注意力不集中,且容易走神導致成績不穩(wěn)定,更是束手無策。那么孩子上課注意力不集中怎么辦呢?
1.學會等待
五歲以前的孩子大腦皮層發(fā)育還不完全,所以容易出現(xiàn)注意力不集中的情況,此時家長要做的事就是學會等待,如果此時過于著急的讓孩子進行專業(yè)化的注意力訓練,可能還會起到相反的作用。
2.定時完成任務
給孩子規(guī)定某些任務,讓他在規(guī)定的時間內(nèi)完成。剛開始的時候起點要低,比如孩子注意力集中的時間在五分鐘左右,那么起點就應該定在四分鐘左右,當孩子專心的完成了這項任務后,家長要予以表揚,多鼓勵可以增加孩子的信心。
3.從細節(jié)著手要求
為了讓孩子上課的時候注意力集中,就應該在平時的細節(jié)上要求孩子,比如讓孩子按時睡覺,按時起床,按時吃飯,自己用過的東西要自己還原等,如果做不好就要重來等。堅持這些細節(jié)的教育,慢慢的就可以鍛煉孩子的注意力。
4.讓孩子學會對自己的行為負責
有些孩子學習粗心大意,上課心不在焉,往往是家長的責任,如果經(jīng)常對孩子的學習大包大攬,檢查孩子作業(yè)的時候會明確的指出,慢慢的養(yǎng)成孩子的依賴心理,就會導致孩子注意力越來越不集中,所以孩子在做作業(yè)的時候,可以讓孩子自己先檢查找出錯誤所在并改正錯誤,讓孩子學會對自己行為負責。
5.不打擾孩子
當孩子學習的時候,家長切記打斷孩子的學習,也不要對孩子進行過多的干擾。如果孩子沒有辦法獨立完成學習,家長可以在一邊陪伴、協(xié)同,但是不可以進行太多的指導。
6.靈活的交替運用,意注意和有意注意
有意注意就是孩子完成的目的是明確的,讓孩子通過自己的意志力去努力完成,但是長時間讓孩子進行有意注意,會導致孩子疲勞,出現(xiàn)注意力不集中的情況,尤其是學齡前孩子,更容易出現(xiàn)這種情況,所以家長平時要注意有意注意和無意注意相結(jié)合,讓大腦張弛有度,既能完成任務,又不會感覺過度疲勞,慢慢的孩子的注意力就會更加集中。
7.和老師溝通
如果孩子經(jīng)常上課走神,注意力不集中,家長應該耐心的與老師交流溝通,讓老師幫忙,當發(fā)現(xiàn)孩子走神的時候及時提醒,或者有意識的去提問孩子等,這樣可以讓孩子的注意力變得集中起來。