月經(jīng)前癥狀
剛來月經(jīng)的女生,可能月經(jīng)周期不規(guī)律。如果能清楚月經(jīng)前癥狀,提早準備,可以避免月經(jīng)弄臟褲子而引起的尷尬。那么,月經(jīng)前癥狀都有哪些呢?
1.白帶變化
在經(jīng)期到來之前白帶會發(fā)生變化,最明顯的是白帶增多,因為此時盆腔會充血,加上宮頸和陰道的血流量也會增加,分泌的白帶比平時要更多一些。
2.水潴留
有許多女性在月經(jīng)來潮之前,身體上會出現(xiàn)一些水腫的癥狀,比如手、腳、眼瞼等,如果此時稱一稱體重,會發(fā)現(xiàn)自己的體重比原先略有增加,這是水潴留導(dǎo)致的。
3.經(jīng)前頭痛
有的女性會在月經(jīng)來潮前幾天出現(xiàn)頭痛癥狀,并且還會伴隨惡心、嘔吐等腸胃不良反應(yīng),這時候的頭痛可能是持續(xù)性的,也可能是間歇性的。
4.盆腔痛
月經(jīng)來潮前,許多女性會有小腹墜痛,腰骶疼痛的癥狀,這是因為盆腔組織充血導(dǎo)致的。
5.乳房脹痛
有些女性在月經(jīng)來潮前幾天會出現(xiàn)乳房脹痛的情況,嚴重的時候,乳頭都不可以碰觸,否則會覺得疼痛難忍,一般在月經(jīng)來潮后這些癥狀就會緩解。
6.情緒不穩(wěn)
月經(jīng)來潮前許多女性的情緒會不穩(wěn)定,往往會因為一點點小事而爭吵、哭鬧,當月經(jīng)來臨后,這些癥狀可能會緩解。
7.失眠
有些女性在月經(jīng)來潮前會出現(xiàn)失眠的癥狀,晚上躺在床上久久不能入睡,但是第二天精神還比較好,等月經(jīng)來潮后會覺得非常的困累。
8.低血糖
有些女性在月經(jīng)來潮前會覺得特別的疲乏,提不起精神,食欲也會增加,總想吃東西,而且這時候會比較喜歡吃甜食,這時候測量血糖,會發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了低血糖的問題,但是隨著月經(jīng)的到來,這些癥狀就會消失,所以不用過于擔心。
9.飲食口味改變
本來不太喜歡吃甜食的人,在月經(jīng)來潮前可能會特別想吃甜食;也有的人會特別想吃一些咸一些的食物等,這種口味的改變只是暫時的,月經(jīng)來潮后就會恢復(fù)正常,所以也不用過于擔心。
如果是還沒有摸清自己的月經(jīng)規(guī)律的少女,或者月經(jīng)一直就沒有規(guī)律的女性,可以通過以上癥狀來判斷自己是否快要來月經(jīng),讓自己早做準備,避免月經(jīng)突然到來引起尷尬。