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正常情況來(lái)說(shuō)，女性每個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷一次子宮內(nèi)膜脫落即生理期，但也有部分的女性存在月經(jīng)推遲的情況，那么月經(jīng)推遲幾天算正常？

一、月經(jīng)推遲幾天算正常
　　1.正常情況來(lái)說(shuō)，一個(gè)完整的月經(jīng)周期在28天左右，不過(guò)需要注意的是，這個(gè)數(shù)值并不是百分百的，每個(gè)人身體情況不一樣，這個(gè)時(shí)間也會(huì)有所偏差，建議在考慮月經(jīng)周期時(shí)以自身長(zhǎng)久的經(jīng)驗(yàn)為參考依據(jù)。
　　2.一般情況下，月經(jīng)推遲一周左右都是比較正常的情況，這點(diǎn)不用擔(dān)擔(dān)心，最長(zhǎng)也不會(huì)超過(guò)10天，如果存在超過(guò)10天月經(jīng)沒(méi)來(lái)，最好還是去醫(yī)院做個(gè)檢查，看看自己是否懷孕或者身體是否存在異常的情況。
　　二、月經(jīng)推遲的原因
　　1.生活中導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因是比較多的，如果存在這情況，一定要具體原因具體分析，及時(shí)找出主要原因，根據(jù)原因采取針對(duì)性的處理，月經(jīng)不調(diào)嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致不孕的情況發(fā)生，這是需要特別注意的。
　　2.內(nèi)分泌失調(diào)，這是月經(jīng)推遲的主要原因，如果存在月經(jīng)推遲，一定要及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)性激素六項(xiàng)以及婦科檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥處理。

3.受寒，這也是月經(jīng)推遲的一大原因，身體受寒時(shí)，血管收縮比較慢，會(huì)影響到子宮內(nèi)膜的脫落速度，從而推遲月經(jīng)。
　　4.心理因素，存在壓力大，精神抑郁等情況，情緒對(duì)于月經(jīng)周期的影響還是比較大的，如果最近存在壓力大的情況，就很有可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
　　三、月經(jīng)推遲怎么辦
　　1.盡快去醫(yī)院就診，做好相對(duì)應(yīng)的身體檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥處理。
　　2.平時(shí)注意多休息，避免勞累過(guò)度，不熬夜，早睡早起。
　　3.平時(shí)注意飲食清淡為主，不吃辛辣刺激油膩的食物，盡量遠(yuǎn)離煙酒，高蛋白、高纖維、低脂肪、高熱量的食物要多補(bǔ)充。
　　4.平時(shí)要注意做好保暖工作，盡量不受寒。
　　5.平時(shí)要注意調(diào)理自身情緒，盡量不壓抑，多與朋友溝通。
　　月經(jīng)不調(diào)是女性在生活中比較常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，平時(shí)遇到時(shí)要及時(shí)就診、檢查、處理，不可以盲目用藥，否則會(huì)給身體帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)。