月經(jīng)有血塊是怎么回事
正常的月經(jīng)顏色是暗紅色的,不凝固,沒有血塊,但是有些女性來月經(jīng)時,月經(jīng)的顏色發(fā)黑,而且還會出現(xiàn)血塊,那么月經(jīng)有血塊是怎么回事呢?應(yīng)該怎么調(diào)理呢?
一、月經(jīng)有血塊是怎么回事
1.受涼
許多女性本來就是偏寒的體質(zhì),如果在月經(jīng)來潮后身體受涼,或者吃了一些寒涼的食物,就更容易導(dǎo)致宮寒,這時候月經(jīng)正常流出就會受到影響,所以就會出現(xiàn)血塊。
2.久坐
許多女性工作的時候難免會長時間坐著,來月經(jīng)后還這樣長時間坐著,就會導(dǎo)致局部血液循環(huán)不通暢,經(jīng)血不能正常的排出體外,在盆腔中堆積太多的經(jīng)血,就會因為凝固出現(xiàn)血塊,所以來月經(jīng)的時候建議適當(dāng)?shù)幕顒踊顒?,不要長時間坐著。
3.勞累
女性如果在經(jīng)期進(jìn)行劇烈運動或者從事一些重體力勞動,也會導(dǎo)致月經(jīng)量增多,有血塊的癥狀出現(xiàn)。
4.內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào)有很多表現(xiàn),比如月經(jīng)量多,月經(jīng)量少,月經(jīng)提前,月經(jīng)延遲等,而月經(jīng)有血塊,月經(jīng)量比較多是比較常見的一種表現(xiàn),這可能是因為卵巢功能異?;蛘?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/126567.html" target="_blank">卵巢早衰導(dǎo)致的,所以平時要注意對于卵巢的調(diào)理保養(yǎng)。
5.血瘀
中醫(yī)上認(rèn)為月經(jīng)有血塊的女性,有氣滯血瘀的表現(xiàn),此時不但月經(jīng)會有血塊,皮膚也會比較粗糙,甚至有色素沉著,需要服用中藥進(jìn)行調(diào)理。
二、月經(jīng)有血塊的調(diào)理方法
1.平時應(yīng)該多吃一些能驅(qū)寒保暖的食物,比如紅糖姜水,益母草沖劑等都可以緩解月經(jīng)有血塊的癥狀。
2.平時要注意多吃一些溫補(bǔ)的食物,比如每天早晨喝一碗用紅豆、紅棗、桂圓燉的湯,冬天還可以多吃一些羊肉等,不但可以增強(qiáng)體質(zhì),還有暖宮的作用。
3.來月經(jīng)時不可以過于勞累,以免導(dǎo)致月經(jīng)不正常。不要經(jīng)常熬夜,做到早睡早起,最好晚上10點前睡覺,這樣可以讓身體各個器官得到充分的休息。
4.月經(jīng)總是有血塊時,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些活血化瘀,理氣通絡(luò)的藥物,比如紅花,桃仁,薄荷,澤蘭,赤芍之類的藥物,調(diào)理月經(jīng)。