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特別怕冷是臨床上常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，又分為虛和實(shí)兩個(gè)方面。實(shí)癥一般是由于身體的陽(yáng)氣循環(huán)出現(xiàn)障礙，也就是身體陽(yáng)氣不能夠正常循環(huán)開(kāi)，瘀阻在身體的某一個(gè)經(jīng)絡(luò)或者某一個(gè)位置，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)怕冷的情況，比如感冒風(fēng)寒，比如冬天天氣太冷了，穿的比較少，或者是夏天天氣比較熱，吹空調(diào)又喝冷飲，寒邪侵入身體以后，皮膚表面的經(jīng)絡(luò)陽(yáng)氣就運(yùn)行不暢，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)身體，主要是體表的惡寒，就是怕冷的情況，這是實(shí)癥的情況。另外，還有一些虛癥的情況，平常身體也比較虛弱，患病的時(shí)間比較久，出現(xiàn)一些日常的飲食不合理，所以暴飲暴食，或者是飲食的內(nèi)容有問(wèn)題，長(zhǎng)期的肥膩、油膩的東西，或者是食物的溫度有問(wèn)題，長(zhǎng)期吃一些寒涼的東西，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)脾陽(yáng)不足，或者中陽(yáng)不足，得不到及時(shí)治療以后，就會(huì)出現(xiàn)腎陽(yáng)不足，最終出現(xiàn)了脾腎陽(yáng)虛的情況。脾腎陽(yáng)虛的情況，怕冷也是非常明顯的，經(jīng)常見(jiàn)到一些人即便是夏天，炎熱夏天也穿著防寒服屋里也開(kāi)了暖氣，這種情況也是非常常見(jiàn)的?？傊?，特別怕冷有虛實(shí)兩種情況，實(shí)癥是病的時(shí)間比較短，身體比較強(qiáng)壯，虛的情況身體比較瘦弱，得病的時(shí)間比較長(zhǎng)這兩種情況。

對(duì)于腎陽(yáng)虛可以給患者使用補(bǔ)腎陽(yáng)的溫?zé)嶂?，比如金匱腎氣丸、桂附地黃丸等滋補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，羊肉、鹿肉等溫?zé)嵝缘娜忸悾瑑?yōu)質(zhì)的蛋白，滋補(bǔ)腎氣作用的黑豆、黑芝麻，蟲(chóng)草、肉蓯蓉等藥食同源的藥物。另外，腎陽(yáng)不足的患者也可以食用巴戟天、杜仲、川斷這些滋補(bǔ)腎陽(yáng)的藥食同源的藥物，在煲湯或者煎煮湯藥過(guò)程中都可以使用。

腎陽(yáng)虛主要可以從情緒、環(huán)境、飲食以及藥物幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：一、情緒。腎陽(yáng)虛患者往往精神不振或郁郁寡歡，所以要在精神方面進(jìn)行調(diào)理；二、環(huán)境?；颊咄橛惺肿闩吕涞年P(guān)節(jié)冷痛，所以在夏季的“秋冬養(yǎng)陰，春夏養(yǎng)陽(yáng)”的三九貼、三伏貼等，對(duì)腎陽(yáng)虛患者可進(jìn)行環(huán)境調(diào)整；三、飲食。注意多吃溫腎助陽(yáng)的食物包括羊肉、姜、鹿肉等，都有腎助陽(yáng)的食療效果；四、藥物，如鹿角膠、鹿茸類補(bǔ)腎溫陽(yáng)藥物也可以參考使用。

脾腎陽(yáng)虛包括脾陽(yáng)虛、腎陽(yáng)虛，脾陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為四肢乏力怕涼、面色無(wú)光、大便稀溏等癥狀。腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為男性出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄，女性出現(xiàn)宮寒不孕的情況。脾腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為排尿、排便的異常，甚至水液代謝的異常，會(huì)出現(xiàn)肢體水腫癥狀。

脾腎陽(yáng)虛的人往往有腹痛、腹冷、大便溏泄、五更瀉，就是早晨一睜眼就想拉肚子的這種癥狀，叫脾腎陽(yáng)虛，還有小便清長(zhǎng)，這種情況下，吃藥一般來(lái)要咨詢醫(yī)生，市面上常見(jiàn)的補(bǔ)腎、補(bǔ)脾陽(yáng)、補(bǔ)腎陽(yáng)的藥有附子理中丸、金匱腎氣丸、濟(jì)生腎氣丸、、脾腎雙補(bǔ)丸和四神丸。附子理中丸偏重以溫脾陽(yáng)，金匱腎氣丸偏重于溫腎陽(yáng)。但是具體要吃什么藥，最好不要自行判斷，需要到專業(yè)的醫(yī)生那里進(jìn)行咨詢，對(duì)癥下藥。