用醋泡腳有什么好處
發(fā)布時(shí)間：2018-11-2673316次瀏覽
一般情況下，用醋泡腳的好處有促進(jìn)血液循環(huán)、排毒養(yǎng)顏、緩解疲勞等。具體分析如下：
1、促進(jìn)血液循環(huán)：腳是人體末梢的部位，常年穿鞋走路容易出現(xiàn)血液淤滯和循環(huán)不暢。醋可以刺激腳底穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，改善足部血管通暢性，有效緩解腳部浮腫、冰涼等問題。
2、排毒養(yǎng)顏：腳底穴位與人體各器官相連通，醋泡腳可以刺激腳底經(jīng)絡(luò)，加速毒素的代謝排出。同時(shí)，醋具有一定的抑菌、消炎作用，可以抑制腳部細(xì)菌的滋生，達(dá)到清潔皮膚、預(yù)防腳氣的作用。
3、緩解疲勞：一天站立、走路、工作，很容易導(dǎo)致雙腳疲勞酸痛，此時(shí)用醋泡腳可以緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量。
除以上好處外，還有其他好處，例如疏通經(jīng)絡(luò)、平衡人體陰陽氣血、緩解精神壓力。對于有腳部皮膚病或者糖尿病患者，用醋泡腳前應(yīng)咨詢醫(yī)生。出現(xiàn)不適時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
相關(guān)推薦
身體不怕冷是不是好事
身體不怕冷，不一定是好事。有一些白血病的患者早期的表現(xiàn)都是不怕冷，冬天也不蓋被，手心腳心發(fā)熱，所以身體不怕冷，一定到醫(yī)院正式就醫(yī)，查一查具體的病因，不要以為身體不怕冷是身體強(qiáng)壯，這就大錯(cuò)特錯(cuò)，容易耽誤病情。如果患者出現(xiàn)舌紅，少苔，手心腳心熱這樣的癥狀應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī)，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，也許幾副藥就能改善這些癥狀，使這些癥狀逐步的消失。
濕氣重運(yùn)動(dòng)能排濕嗎
運(yùn)動(dòng)和排濕氣沒有直接關(guān)聯(lián)。濕氣重的表現(xiàn)有身體困重、舌苔白膩、脈象濡滑等現(xiàn)象。濕氣重的病人也可能會(huì)涉及到脾胃的毛病，脾胃濕困會(huì)出現(xiàn)脘悶，肚子脹，不想吃飯，或者出現(xiàn)便溏等等癥狀。運(yùn)動(dòng)和去濕氣沒有直接的關(guān)系，汗意的濕和濕氣的濕不能一概而論，但是運(yùn)動(dòng)有助于身體所有的健康，可以健脾健胃，有助于通過健脾健胃來排除濕氣，而不是直接的出汗就能排濕氣，對于去濕氣也有一定的關(guān)聯(lián)作用。
03:24
中醫(yī)養(yǎng)生包括哪些方面
中醫(yī)養(yǎng)生包括兩方面，一是情志，保持樂觀心態(tài)，二是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、合理的膳食。中醫(yī)在《黃帝內(nèi)經(jīng)》就講到，“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”就是要飲食有規(guī)律，起居有常，平時(shí)要保持心情舒暢，保持心態(tài)平和，順其自然，堅(jiān)持鍛煉?！敖駮r(shí)之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，耗散其真，不知持滿，不時(shí)御神，故年半百而衰也。”現(xiàn)在很多人都半百而衰，比如四五十歲就去世了，就是違背了自然生活的規(guī)律，如經(jīng)常熬夜、酗酒，起居沒有規(guī)律。
女人身體虛弱該怎么調(diào)理
女人身體虛弱要分析一下，女人身體虛弱的原因是什么，只有找出原因來才能夠?qū)ΠY治療，辨證用藥。女人身體虛弱的原因，一個(gè)是女性患者本身運(yùn)動(dòng)量比較少，平常進(jìn)食量比較少，飯量比較小，長期以往下去以后，就會(huì)出現(xiàn)因?yàn)槌缘谋容^少，身體得到營養(yǎng)物質(zhì)也比較少，身體比較虛弱。像這種情況，要看一下是因?yàn)榧膊∫饋砩眢w的虛弱，還是因?yàn)槠匠２蛔⒁怏w育鍛煉引起來的。如果平常是因?yàn)椴蛔⒁怏w育鍛煉，引起來的食欲減少，飯量比較小。要讓患者要充分的鍛煉身體，身體運(yùn)動(dòng)起來以后，食欲增強(qiáng)，飯量增加以后，身體的虛弱情況就可以逐漸能夠改善。另外，如果是因?yàn)榧膊≡驅(qū)е碌纳眢w虛弱，要對這個(gè)疾病本身進(jìn)行治療。常見的疾病只要時(shí)間久了以后都可能造成身體的虛弱。常見的原因，比如女性患者的月經(jīng)不調(diào)、長期的月經(jīng)量大、月經(jīng)的帶經(jīng)天數(shù)也比較多，另外可能是月經(jīng)來潮的次數(shù)比較多。像這種長期的月經(jīng)不調(diào)，造成女性患者的身體虛弱。這種時(shí)候就要找一下月經(jīng)不調(diào)的原因是什么，針對原因進(jìn)行調(diào)理。如果是患者月經(jīng)不調(diào)屬于脾氣不足引起來的。中醫(yī)說脾臟除了運(yùn)化水濕，運(yùn)化水谷精微以外，還有一個(gè)功能就是脾主統(tǒng)血。脾氣不足也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量大，這種情況通過益氣健脾，就可以調(diào)理好月經(jīng)，身體的虛弱情況也會(huì)隨之改善。
男的夜里睡覺出汗很多是怎么回事
有些男性朋友夜里睡覺出汗的特別多，多到什么程度？能夠把枕頭和枕巾都濕透，這種情況比較多見。這種情況多見于男性患者，體質(zhì)比較好、筋骨壯實(shí)、肌肉的體積比較大、身體比較強(qiáng)壯、面色發(fā)紅、聲音洪亮、食欲比較旺盛這種體質(zhì)比較多見。夜里出汗比較多的情況，是因?yàn)檫@種體質(zhì)的男性朋友能量代謝太過于旺盛。白天由于有體力的活動(dòng)，工作、學(xué)習(xí)或者腦力勞動(dòng)，能夠消耗體內(nèi)的一些熱量。晚上睡覺以后因?yàn)椴淮嬖谥w力活動(dòng)。如果不是做夢特別多的情況下，腦力勞動(dòng)也比較少。這種情況下身體要想把多余的熱量散出去，只有通過出汗這個(gè)途徑散發(fā)身體多余的熱量。因此，像這種體質(zhì)的男性朋友夜里出汗比較多。完全是身體熱量的一種正常調(diào)節(jié)，是身體自我保護(hù)，健康的一種機(jī)制而已，這是一種功能性的或者生理性的。另外這種男性朋友如果晚餐攝入熱量特別高的話，癥狀尤為明顯。尤其是晚餐的時(shí)候，喝酒、吃油膩東西比較多的時(shí)候，因?yàn)閿z入熱量太高，夜里睡著以后要把多余的攝入熱量充分散出去，這時(shí)候只有身體通過出汗，來散掉多余的熱量，這是一種功能性的或者是健康狀態(tài)下的自我調(diào)節(jié)機(jī)制。另外就是病理性的。病理性熱量代謝的疾病最常見的就是甲亢，除了出汗多以外，還有一些心慌、亂發(fā)脾氣、大便不成形、身體消瘦等，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該做一些甲狀腺的功能檢查，排除一下甲亢。
02:26
身體熱是什么體質(zhì)
身體發(fā)熱就是感覺身體溫度升高的一種發(fā)熱表現(xiàn)，是由于外來因素，比如外感風(fēng)寒、風(fēng)熱、為外邪所感，影響人體內(nèi)正常的氣血循環(huán)，而導(dǎo)致的發(fā)熱。身體內(nèi)部也會(huì)產(chǎn)生實(shí)熱，也可以是虛熱，由人體內(nèi)的一些炎癥，痰瘀阻滯導(dǎo)致氣機(jī)的淤塞，這些都可以會(huì)發(fā)熱。另外人體內(nèi)也有陰虛發(fā)熱，還有陽虛發(fā)熱，還有氣虛發(fā)熱。氣虛、陽虛都有可能會(huì)產(chǎn)生熱象，氣虛或陽虛會(huì)產(chǎn)生一種發(fā)熱，是一種虛熱的熱像，對治方法是甘溫除大熱。還有一種是陰虛發(fā)熱，比如由于熬夜、消耗過度，導(dǎo)致陰虛的一種體征，有盜汗、五心潮熱、手足心發(fā)熱等表現(xiàn)，這種表現(xiàn)是一種陰虛的熱象，要通過滋陰的方法才能清除。所以陰虛發(fā)熱、氣虛、陽虛發(fā)熱都可以使人體產(chǎn)生一種熱象。
泡腳可以瘦腿嗎
要想有效達(dá)到瘦腿的作用，其實(shí)有很多不同的方法，譬如有一些人就會(huì)選擇泡腳瘦腿，這也是一種好的方法，能夠有效促進(jìn)神經(jīng)末梢的循環(huán)，另外也可以預(yù)防血栓，預(yù)防慢性疾病，能有效促進(jìn)體力的恢復(fù)，將體內(nèi)的寒氣逐漸的清除，還能夠預(yù)防風(fēng)寒感冒。
03:10
腋下出汗多是怎么回事
腋下出汗多可能由于腋下汗腺發(fā)達(dá)，緊張等因素導(dǎo)致。腋下汗腺發(fā)達(dá)者夏季或活動(dòng)后出汗就比較多，也是正常的生理現(xiàn)象。有些人在緊張或特定環(huán)境的因素出汗比別人多可能環(huán)境因素或內(nèi)分泌因素造成。大部分情況下不需要處理腋下出汗多的癥狀。如果腋下出汗特別多，可以參考每個(gè)人的具體的情況選用清熱止汗的中藥或者做汗腺的切除術(shù)來解決這個(gè)問題。一定要具體區(qū)分是由于遺傳因素或環(huán)境因素導(dǎo)致腋下出汗，根據(jù)具體情況來選擇相應(yīng)的解決方法。
01:51
胃疼怎么辦
胃疼可以服用奧美拉唑的抑酸藥，還可以加解經(jīng)止痛等藥物。胃疼一定要明確引起胃疼的原因，比如天氣、飲食、情緒等，病人一定要避免這些因素對胃造成刺激，在臨床當(dāng)中，常見急、慢性的胃炎或者消化性潰瘍，以及消化不良等，也會(huì)出現(xiàn)胃疼的癥狀，這時(shí)要針對胃疼的原因進(jìn)行治療。胃疼的一般不會(huì)太嚴(yán)重，如果疼痛很嚴(yán)重時(shí)，一定要加入藥物，進(jìn)行輔助治療，同時(shí)要注意避免生冷飲食，刺激性飲食，以及攝入堅(jiān)硬的食物。胃疼的患者還要注意戒煙、限酒，尤其要避免攝入煎烤的食物。
02:04
胃疼吃什么藥
胃疼可以吃奧美拉唑、硫糖鋁等一系列針對性的藥物。胃疼一定要區(qū)分引起胃疼的原因，如果胃疼由天氣的變化，情緒的變化，以及攝入不合適的食物引起，這時(shí)應(yīng)該先把天氣、情緒、飲食等干擾因素去除掉。在臨床當(dāng)中，胃疼包括急、慢性胃炎，十二指腸潰瘍，胃潰瘍，以及消化不良這些常見疾病，要針對疾病去采用藥物治療。一、可以選用非常多見的奧美拉唑，這種制酸藥可以幫助控制胃酸的分泌，能有效地緩解胃疼的癥狀二、如果胃疼的癥狀不是很嚴(yán)重，可以用黏膜保護(hù)劑，比如硫糖鋁之類的藥物，能夠阻止外源性、入侵性的食物對胃造成不好的影響。
雞內(nèi)金的作用功效
消食、消積、消結(jié)石的作用。雞內(nèi)金的主要功效是有消食積的作用。所以對于小孩有疳積或者有積滯、積食的情況，可以用上雞內(nèi)金。雞內(nèi)金它同時(shí)有消結(jié)石的作用。如果有小朋友的腎結(jié)石、泌尿系結(jié)石，這樣的情況也是可以選用雞內(nèi)金。所以雞內(nèi)金主要就有兩大方面的作用。第一有消食、消積的作用，同時(shí)也有消結(jié)石的作用。
人參歸脾丸是治什么的
人參歸脾丸在治療很多疾病上面都有不錯(cuò)的功效，第一種是神經(jīng)衰弱，如果患病時(shí)間短，治療效果會(huì)更好。第二種是貧血，人參歸脾丸在治療貧血方面，所產(chǎn)生的作用是相當(dāng)大的。第三類是更年期、高血壓以及陽痿等疾病，都可以通過服用人參歸脾丸來進(jìn)行改善。
人參歸脾丸與歸脾丸的區(qū)別
人參歸脾丸和歸脾丸的藥物成分不同，藥效不同，藥物反應(yīng)不同，適應(yīng)人群不同。前者使用的是人參，后者應(yīng)用的是黨參，前者在后者的基礎(chǔ)上還有養(yǎng)心的作用，它的補(bǔ)益效果會(huì)更好一些，但是人參歸脾丸吃多了會(huì)上火，歸脾丸沒有這種不良反應(yīng)。
通草的副作用
在日常生活當(dāng)中，通草的應(yīng)用價(jià)值是非常高的，它能夠起到很多的作用。但是它也存在一定的副作用，通草的副作用是便溏腹瀉、影響腎臟健康等，一般引起副作用，可能是因?yàn)檫^量使用導(dǎo)致的，所以大家在服用通草的時(shí)候一定要注意。
心與腎相依，如何實(shí)現(xiàn)水火相交
不知道大家還記不記得2014年5月份越南反華騷亂打砸中資企業(yè)，很多工廠被洗劫縱火，就在這個(gè)事件發(fā)生了不久，我接診了一個(gè)企業(yè)的老總，他在越南投資的企業(yè)被嚴(yán)重破壞，經(jīng)濟(jì)損失嚴(yán)重，而且人心惶惶，很多國內(nèi)的員工都不愿因繼續(xù)在越南工作下去，他整天為這件事發(fā)愁，晚上覺睡不好，失眠多夢，白天心悸煩躁、精神不振，還腰疼的厲害。
