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剛懷孕有什么癥狀

發(fā)布時(shí)間:2018-11-2356924次瀏覽

隨著二胎政策的開放,越來越多的人開始生二胎。而初為人母對(duì)一切都是未知的,所以很多人也不知道懷孕具體表現(xiàn)有哪些,那么剛懷孕有什么癥狀?

 一、剛懷孕有什么癥狀
  1.懷孕初期最常見的癥狀應(yīng)該是胃腸道的反應(yīng),比如惡心、嘔吐腹瀉等等,特別是反胃情況嚴(yán)重,很多懷孕初期的女性要么吃不下飯,要么狂吃飯,一聞?dòng)湍伒氖澄锞统霈F(xiàn)嚴(yán)重的反胃癥狀。
  2.女性懷孕初期會(huì)出現(xiàn)一定的嗜睡情況,大多是身體較為疲乏導(dǎo)致的。
  3.懷孕初期會(huì)出現(xiàn)一定的失眠情況,初期大多是膀胱壓迫所導(dǎo)致的尿頻尿急尿不盡,一旦起夜頻繁就有可能出現(xiàn)失眠的情況。
  4.懷孕初期會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)的情況,這是女性懷疑懷孕最為常見的原因之一,大多是因?yàn)樵陆?jīng)推遲而去查血。
  5.懷孕初期會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的情況,這是雌激素、孕激素失調(diào),乳頭、乳暈會(huì)有所變化,懷孕12周可能還會(huì)出現(xiàn)部分的乳汁。

6.懷孕初期會(huì)出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫有所升高的情況,女性備孕期間可以多關(guān)注自身的基礎(chǔ)體溫情況,如果有異常情況,及時(shí)就診。
  二,懷孕期間注意事項(xiàng)
  1.懷孕期間要注意多休息,避免勞累過度,前期禁止體力勞動(dòng),后期可以適當(dāng)性的增加體育鍛煉,適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)個(gè)人免疫力,提高抗病能力。平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息,盡量早睡早起,不熬夜。
  2.懷孕期間要注意飲食清淡為主,多吃新鮮的水果蔬菜,高蛋白、高纖維的食物要多補(bǔ)充,高蛋白的食物,比如雞蛋、瘦肉、豆制品,高蛋白大量補(bǔ)充可以營(yíng)養(yǎng),不僅有利于孕婦的身體情況,更有利于胎兒的發(fā)育。
  3.懷孕期間要注意關(guān)注自身的身體情況,特別是懷孕初期是胎兒發(fā)育的重要階段,如果沒做好護(hù)理情況,很可能有流產(chǎn)、胎兒畸形的情況發(fā)生,這是需要特別注意的。
  4.懷孕期間要注意做好產(chǎn)檢工作,定期隨訪、觀察,如果胎兒有異常的情況,一定要及時(shí)就診、處理。
  懷孕期間要特別注意自身的身體情況,如果有出現(xiàn)異常反應(yīng)最好及時(shí)去醫(yī)院就診、處理。

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懷孕前吃什么
懷孕之前要保證充足的蛋白質(zhì)的供給,多吃一些含蛋白質(zhì)比較高、含脂肪含量比較少的食物,保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,要多吃蔬菜和水果還有多吃一些含鐵含鈣的食物。女性要想懷孕,要有好的身體,所以懷孕前的飲食比較重要。比如多喝一點(diǎn)魚湯、雞湯,多吃蝦、牛肉等等,這樣的一些蛋白質(zhì)容易被人體所吸收。不要挑食,為了自己有好的身體,盡量吃東西吃得全面一些,才能保證營(yíng)養(yǎng)的供給。另外飲食上面要注意每天喝一杯牛奶,或者是一杯酸奶,每天要保證雞蛋的供給,這樣才能保證體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分。
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