低壓高怎么辦
發(fā)布時間：2018-11-2165871次瀏覽
平時吃太多油膩的食物，運動量比較小，都有可能會導致血壓升高，而且現(xiàn)在許多年輕的高血壓患者都有低壓高的癥狀。那么，低壓高有什么危害？低壓高怎么辦呢？
一、低壓高的危害
一般低壓高比高壓高的危害還要大，因為低壓過高的時候，會導致血液循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)異常，容易導致動脈硬化，血管痙攣，甚至還會危及到心、腦、腎等器官，出現(xiàn)心腦血管疾病。一般高壓高比較好控制，通過服用降壓藥很快就能讓血壓保持正常，但是低壓升高時，服藥很難降下來，所以低壓高時要注意早治療。
二、低壓高如何降壓
１、限制鹽的攝取量
高血壓患者一定要注意減少鹽的攝取量，一般每天不能超過六克。這種食鹽量除了烹調(diào)用鹽之外，還要折合醬油，食醋，調(diào)味品中的鈉含量，一天一共不能超過六克。只有低鹽飲食才能減少身體中的水鈉滯留，起到降壓的作用。
２、多吃高鉀高鈣低鈉的食物
平時可以適當?shù)亩喑砸恍┩炼梗?，萵筍，牛奶，蝦皮，茄子，香蕉等含鉀、鈣等元素豐富的食物，這樣也可以幫助降壓。要注意少吃肉湯，因為這樣的食物中含嘌呤比較高，會加重心肝腎的負擔，導致血壓升高。
３、保持心態(tài)平和
高血壓患者情緒會變得比較煩躁、易怒、不穩(wěn)定，這樣的情緒又會導致血壓升高，所以平時要注意培養(yǎng)自己對外界環(huán)境的良好適應能力，避免精神過于緊張，要讓心態(tài)保持平和，對于穩(wěn)定血壓也是有幫助的。
４、改變生活方式
低壓高的人除了要低鹽低脂飲食之外，還應該戒煙限酒，規(guī)律飲食，一日三餐定時定量，最多八分飽。平時要注意堅持，適度的運動，血壓高的人不宜進行劇烈的運動，可以慢跑，快走，打太極拳，游泳等，堅持這樣的運動也有利于血壓的正常化。
５、服用藥物
如果僅僅是單純的低壓偏高，經(jīng)過生活干預的方式不能緩解，可以在醫(yī)生指導下服用藥物控制血壓，比如可以選擇鈣離子拮抗劑，像氨氯地平之類的藥物就可以。
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血壓測量方法與步驟
血壓測量前半小時不要劇烈運動，不要進食刺激性飲料以免導致交感神經(jīng)興奮，誘發(fā)血壓升高。患者坐在椅子上，保持安靜、完全放松，家庭測量血壓可以使用電子血壓計，血壓袖帶的下緣放置在肘窩上約2cm處，調(diào)整袖帶的松緊程度，以可插進去1-2根手指為宜，血壓計需與心臟位于同一水平線上。每次測量血壓至少兩次，測量一次后間隔1-2分鐘進行下一次，取平均值，如果兩次測量的差值超過5mmHg，建議再測一次，以三次血壓的平均值為準。對于初次診斷高血壓、血壓控制不好的患者，建議每天早晚兩次測量，記錄數(shù)值。對于血壓穩(wěn)定的患者，每周測量1-2次即可。
血壓低壓低高壓高是什么原因
引起血壓低壓低高壓高的主要原因就是患者出現(xiàn)病理性的疾病，從而造成低壓偏低，高壓偏高的情況，也就是臨床所說的脈壓差增大及患者的低壓值低于60mmHg，高壓值高于140mmHg的情況，導致脈壓差增大，病理情況主要有以下幾種原因。第一，也是最常見的原因，動脈粥樣硬化。因為動脈粥樣硬化本身，也是和年齡相關的，所以隨著年齡的增長，人的高壓也就是收縮壓，是越來越高的。隨著年齡的增長，動脈壁的彈性變差，所以收縮壓越來越高，同時舒張壓降低。第二種情況，如果患者有嚴重的貧血性疾病的時候，也會出現(xiàn)脈壓差增大的情況。第三，甲狀腺功能亢進、梅毒性心肌炎等，也有可能造成患者出現(xiàn)低壓偏低、高壓偏高的情況。所以患者一旦出現(xiàn)壓差大于60mmHg的時候，一定要及時的去醫(yī)院，來進行明確病因然后再對癥治療。臨床上引起脈壓差大，最主要原因是動脈粥樣硬化。動脈粥狀硬化是心腦血管疾病的最基本的病變，往往以老年人為主。對于老年人出現(xiàn)動脈粥狀硬化，一般以治療三高或者四高為主，三高包括血脂高、血壓高、血糖高再加上尿酸高就叫四高。所以在這種情況下，給與降脂治療能夠穩(wěn)定斑塊，能夠增加動脈的彈性，相對來說壓差過大的情況，就會有所緩解。臨床上常用的藥物，包括阿司匹林、瑞舒伐他汀，包括降壓藥、降糖藥。再一個壓差增大會有什么危害，對于危害主要表現(xiàn)為心腦腎方面，在心臟有可能出現(xiàn)心衰，在腦子容易出現(xiàn)腦卒中的情況。所以，對于壓差增大的情況，要積極進行合理的藥物治療。
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血壓高頭暈是什么原因
高血壓引起頭暈現(xiàn)象在臨床上比較常見，但是部分病人表現(xiàn)并不典型，耐受力比較好，也說明對這個病的敏感性是比較差的，臨床上有的人經(jīng)常血壓達到了180甚至200mm汞柱，患者沒有任何的自我感覺，其實這是一種不好的現(xiàn)象，因為大部分病人如果沒有癥狀，就不會引起重視，反而耽誤了檢查和治療的時間。不單是高血壓會引起頭暈，血壓低同樣會引起頭暈，會引起大腦的供血不足，大腦缺血，腦細胞就會缺氧，就會引起頭暈。所以只要出現(xiàn)了頭暈，一定要測量血壓查看血壓是過高還是過低，再有針對性采取相應的治療措施。
吃完飯血壓高怎么回事
吃完飯以后出現(xiàn)血壓升高的情況，可能和進食以后血流量增加、心臟射血量增加，導致的血壓稍微有一些升高有關系。大量的進食脂肪和鈉鹽含量高的食物，也有可能會導致血壓升高。在吃飯的時候，人的交感神經(jīng)以及腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)會興奮，導致血管收縮，也是造成飯后血壓高的原因。進食以后因為食物的熱效應作用導致心率增快，也可能使血壓有輕度的升高。一般飯后多休息、穩(wěn)定情緒以后，血壓就可以恢復正常。
苦瓜可以降血壓嗎
苦瓜并沒有降血壓的作用，沒有任何的科學依據(jù)證明苦瓜存在這種作用，高血壓的患者不能夠通過吃苦瓜來達到降血壓的目的。由于苦瓜屬于蔬菜，因此高血壓的患者平時適當?shù)某砸恍┛喙蠈Σ∏槭怯幸娴?，能夠提供多種維生素、微量元素以及膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)?；加懈哐獕旱娜艘L期采用規(guī)范的方法來進行血壓的控制，包括進行治療性生活方式的干預如低鹽少油飲食、戒煙限酒、控制體重以及積極運動等。要選擇適宜的降血壓藥物長期服用，使血壓長期得到有效的控制。要注意降壓治療的長期性，如果血壓控制平穩(wěn)仍然要繼續(xù)堅持降壓治療的措施，定期進行血壓的監(jiān)測。
高血壓和貧血有關系嗎
高血壓和貧血是沒有關系的。高血壓一般是由于血管壁發(fā)生硬化而導致外周阻力增高，這樣可以導致血壓升高，和交感神經(jīng)興奮等內(nèi)分泌因素也會有一定的關系。貧血主要是指體內(nèi)血紅蛋白濃度低于正常水平，可能和營養(yǎng)不良有很大的關系，會導致紅細胞數(shù)量減少，患者往往會出現(xiàn)頭暈、乏力、四肢無力以及面色蒼白等癥狀，這時血壓通常會比較低。所以貧血和高血壓是兩種完全不同的疾病，當人體處在貧血狀態(tài)時一般是不會出現(xiàn)血壓升高的。在臨床上貧血和高血壓的癥狀表現(xiàn)是完全不同的，通過相關的輔助檢查也會很容易發(fā)現(xiàn)區(qū)別，這兩種疾病一般不難進行鑒別。
不適應部隊會出現(xiàn)高血壓嗎
不適應部隊有可能會出現(xiàn)高血壓狀態(tài)，環(huán)境的改變可能會導致血壓升高，主要是因為長期反復的不良刺激，導致大腦皮質(zhì)功能失調(diào)，可能會引起全身小動脈痙攣，外周阻力增加，可以使血壓升高。初到部隊，或許是因為生活環(huán)境的改變，還有生活作息，自己工作氛圍以及人際關系等因素，導致個人壓力比較大，出現(xiàn)不適應等情況，因此血壓會出現(xiàn)相應的改變。建議個人應積極調(diào)整情緒，保持良好的心情，規(guī)律飲食，積極融入到新的集體中，通過以上方式，高血壓的狀態(tài)則會有所改變。
血壓高眼睛會模糊嗎
倘若處于高血壓初期，那么一般不會引起視力模糊的。不過，倘若患者存在長期高血壓的情況，就有可能會導致一些眼底疾病的出現(xiàn)，繼而導致患者的視力發(fā)生問題，視力模糊這種情況的發(fā)生。不過，患者有必要排除一下其他眼部病變的可能性。
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高血壓怎么辦
高血壓，醫(yī)生會根據(jù)患者血壓情況，危險程度分層和患者目前狀況，具體給出相應指導、相應用藥，應該如何治療。高血壓在早期，沒有癥狀或癥狀比較輕，容易被人忽略，偶然發(fā)現(xiàn)自己血壓升高，要確認測量血壓是不是確實高，檢查血壓機好不好用，測量方法對不對，如果都沒有問題，血壓確實高了，建議到醫(yī)院再次進行確認。
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高血壓的癥狀
高血壓一般會頭暈、乏力、頭痛；高血壓急癥或者是惡性高血壓可以有噴射行嘔吐；還有的患者會鼻出血’看東西模糊、眼底出血，甚至是顱內(nèi)血管出血等。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。普通人的高血壓大多數(shù)的癥狀多為頭暈、頭痛、乏力。但是高血壓急癥的病人，尤其是惡性高壓，它的癥狀可能表現(xiàn)得更為劇烈。比如，病人有噴射性嘔吐，此時測血壓可能非常高，高壓可能到180甚至200毫米汞柱以上，低壓甚至在130毫米汞柱以上。還有的人有鼻出血的癥狀，此時需要輔助的降壓治療。還有一部分病人有視物模糊的癥狀，眼底動脈破裂出血，更嚴重的病人有顱內(nèi)血管的出血，以腦出血的癥狀到醫(yī)院就診。
高血壓患者頭暈怎么辦
高血壓頭暈是常見現(xiàn)象，如果癥狀不嚴重，可以臥床休息，避免情緒過度激動，另外還可以進行藥物治療，包括口服降壓藥和靜脈舒張藥，另外就是偏方治療，比如熱水泡雙手，蔥姜煎水，菊花川穹散。
降壓藥副作用是什么
由于現(xiàn)在很多人飲食不規(guī)律，不愛運動，喜歡熬夜就會導致患上高血壓?；颊邆兂３２捎梅媒祲核幍姆绞絹斫档妥约旱难獕骸Ｆ鋵嵔祲核幨怯懈弊饔玫?，它不利于患者血管的健康，會導致患者尿酸升高，會加重患者的肝腎負擔，還會引起患者的性生活能力下降。
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血壓高艾灸哪里
血壓高艾灸部位需根據(jù)高血壓類型決定，只有痰濕壅盛、腎陽不足情況，可用艾灸治療。有實熱證病人不適合艾灸治療。一、痰濕壅盛，中醫(yī)認為脾是生痰之源。要解決痰濕壅盛問題，要灸與健脾、利濕有關穴位，如中脘穴、足三里穴、豐隆穴，都是利濕最好穴位。陰陵泉穴位，可治療痰濕壅盛型高血壓；二、腎陽不足型高血壓，需要溫腎陽，可灸關元穴、氣海穴。后背腧穴，如腎俞穴、關元俞，都可用來治療腎陽不足型高血壓；三、若是肝陽上亢、肝火上炎高血壓，即有實熱證病人不適宜艾灸治療。
得了高血壓怎么辦
得了高血壓不僅需要做好治療，更需要在生活中合理安排飲食，做好相關的護理工作也是非常有必要的，因此針對于高血壓的治療和護理的具體內(nèi)容，是需要患者們清楚地了解的，這樣才能夠更好的配合治療，那么得了高血壓怎么辦呢？
人體六大救命穴
面對突發(fā)疾病，絕大多數(shù)人都會手足無措。如果身邊又沒有緊急救命藥，那該如何是好?下面就帶大家去見識下中醫(yī)私藏的人體六大救命穴，按摩這些穴位可以應對突發(fā)的疾病。
