五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

21金維他的作用及功能

發(fā)布時(shí)間:2018-11-21113007次瀏覽

當(dāng)身體缺乏維生素時(shí),許多人會(huì)選擇服用21金維他,以此來補(bǔ)充身體內(nèi)所需的各種微量元素.那么21金維他的作用及功能有哪些呢?經(jīng)常服用21金維會(huì)有副作用嗎?

一、21金維他的作用及功能
  1.21金維他的作用及功能
  (1)21金維他主要是有21種維生素和微量元素組成的,它可以為身體補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),對于缺乏維生素、微量元素導(dǎo)致的疾病也有一定的防治作用。比如患有甲亢,貧血,營養(yǎng)不良,腳氣,神經(jīng)炎,口角炎,壞血病,牙齦炎夜盲癥,干眼癥,癩皮病等疾病時(shí),都可以適當(dāng)?shù)姆?1金維他開緩解癥狀。
  (2)如果平時(shí)經(jīng)常處在陽光少的地方,或者從事的是特別緊張的腦力勞動(dòng),平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些21金維他。
  2.21金維他適合什么人服用
  這種藥物男女老少都可以適當(dāng)?shù)姆?,孕婦和哺乳期女性適當(dāng)?shù)姆?1金維他,可以能有效的防止孕婦出現(xiàn)貧血,惡心,軟骨癥等疾病,還能防止嬰兒出現(xiàn)佝僂病等;當(dāng)兒童出現(xiàn)發(fā)育不良,軟骨病或者視力下降等情況的時(shí)候,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用21金維他;老年人適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些21金維他,可以促進(jìn)新陳代謝,預(yù)防早衰,減少疾病的出現(xiàn)。
  二、21金維他的副作用
  因?yàn)?1金維他只是維生素的補(bǔ)充劑,所以只要適量的服用,即使長期服用也不會(huì)產(chǎn)生副作用。但是過量服用有可能會(huì)引起維生素或者微量元素中毒的情況,一般成年人和12歲以上的兒童,一天最多可以吃兩片,12歲以下的孩子一天最多吃一片,以免引起藥物中毒。個(gè)別人腸胃功能比較差的,可能會(huì)有輕微的腸胃不適癥狀。
  三、服用21金維他的注意事項(xiàng)
  1.服用21金維他為身體補(bǔ)充維生素時(shí),應(yīng)該嚴(yán)格按照推薦劑量服用,不要自己盲目增大藥量,因?yàn)檫^量服用會(huì)引起中毒。
  2.如果在服用21金維他的同時(shí)還服用了抗酸劑,可能會(huì)影響身體對于維生素a的吸收,所以抗酸劑不要和21金維他同時(shí)服用。

相關(guān)推薦

小孩吃什么提高抵抗力
小孩子一定要均衡飲食才能增強(qiáng)孩子的抵抗力。比較常見的可以給孩子適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┡D獭㈦u蛋,因?yàn)檫@些都是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),孩子的營養(yǎng)的這種補(bǔ)充,只有這種蛋白質(zhì)相對均衡,對于孩子的抵抗力的提高是有幫助的,如果孩子特別缺少這種蛋白質(zhì),營養(yǎng)會(huì)出現(xiàn)不良的現(xiàn)象,會(huì)直接影響孩子的免疫力和抵抗力。第二個(gè)要注意給孩子適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果類的食物,像可以大一點(diǎn)的孩子吃一些核桃或者花生,這些食物中富含有一些卵磷脂,同時(shí)也富含一些礦物質(zhì),像富含鋅、鈣、鎂等等,這些對于孩子的免疫能力的提升也會(huì)有些幫助,像有些孩子因?yàn)槿变\,他就反復(fù)的就容易出現(xiàn)一些呼吸道的感染,所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充這種堅(jiān)果類的食物,對孩子的抵抗力的提升也是有一些幫助的,當(dāng)然在吃的過程中也要特別注意,第一個(gè)孩子如果特別小不建議給孩子直接服用這種核桃或者花生,因?yàn)槿菀自斐烧`吸,再有就是有一些過敏體質(zhì)的孩子一定要注意,這些都是容易引起過敏的,如果孩子確實(shí)存在過敏,也不要給孩子這種隨便補(bǔ)充,這個(gè)是關(guān)于這種堅(jiān)果類的食物。同時(shí)第三個(gè)就是要注意補(bǔ)充多種維生素類的食物,像蔬菜、水果,這些含有大量的維生素和這種微量元素,相對來說孩子維生素的這種補(bǔ)充,也是對孩子的機(jī)體抵抗力的一個(gè)補(bǔ)充,因?yàn)樾『⒆尤绻鄙倬S生素,也容易造成抵抗力的下降。所以小孩子的這種抵抗力的下降應(yīng)該是多方面的因素造成的,除了在營養(yǎng)上要注意給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等等微量元素,其他也要注意,因?yàn)橛行┖⒆涌赡芫哂幸恍┰l(fā)疾病,不是單純飲食就能改變的。
語音時(shí)長 02:10

2021-12-30

87378次收聽

喝祛濕茶會(huì)不會(huì)上火
喝祛濕茶可以有上火感覺。體內(nèi)是有液體的,祛濕茶會(huì)讓人體液體丟失,液體丟失就會(huì)出現(xiàn)口干舌燥,人體是一陰一陽,液體屬于陰的,丟失之后,體內(nèi)的代謝相對就會(huì)亢奮,就會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺?;鹜褪巧匣?,有點(diǎn)類似于在鍋里面燒水,鍋里面燒水,同樣的燒水,如果鍋里面水少鍋里面更容易燒成100度,如果鍋里面水更少可以燒到300度,如果鍋里面有很多水,一直只保持在100度,所以確實(shí)是去除了水分,實(shí)際上是增加了單位體積液體的能量,就容易形成上火的一些癥狀,口干舌燥、陰虛火旺、失眠多夢、口里長瘡等等。
語音時(shí)長 01:23

2021-12-30

59046次收聽

做完CT后吃什么食物能排出輻射
做完CT以后,并沒有什么特殊的食物可以促進(jìn)輻射的排出。因?yàn)樽鯟T的時(shí)候,是直接接觸了X線,這些X線在身體內(nèi)會(huì)有一段時(shí)間的存留,這個(gè)存留的時(shí)間一般不會(huì)很長,在排出的時(shí)候,主要是經(jīng)過自身的代謝有關(guān)。對于患者來講,偶爾的CT檢查,這些輻射量是非常小的,只要進(jìn)行正常的日常活動(dòng),大多數(shù)輻射可以在照射以后的3-5天完全消失。因此做CT以后并不需要吃特殊的食物,只要適當(dāng)?shù)暮人?,保持良好的肝腎功能,這樣患者的代謝狀態(tài)是正常的,這些所謂的輻射含量可以隨著時(shí)間的推移而逐漸消失。
語音時(shí)長 02:23

2021-09-29

92501次收聽

吃藥后多長時(shí)間可以喝牛奶
吃完藥以后多久可以喝牛奶,需要看吃藥的種類以及所患的疾病。有些藥物所需飯前服用,有些藥物需要飯后服用,還有藥物需要與飯一起同時(shí)服用。對于胃腸道有刺激的藥物一般建議放在餐后半小時(shí)服用,幫助消化類的藥物服用以后半個(gè)小時(shí)是可以喝牛奶的。如果是一些抗菌素或者化療藥物、需要喝牛奶或者是飯后喝牛奶的一些降糖類的藥物,需要與飯同時(shí)服用。牛奶含有很高蛋白質(zhì)以及鈣劑,不建議與藥物一起服用,以免影響牛奶的吸收或者是藥物的療效。沒有特殊要求的藥物可以放在飯后兩個(gè)小時(shí)服用,服用藥物以后最好停半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)再喝牛奶。服用藥物之前要詳細(xì)地詢問醫(yī)生,了解服用藥物的注意事項(xiàng)。兒童用藥特別要注意,由于兒童的特殊體質(zhì),有些藥物需要于飯間隨時(shí)服用或者是特殊的服用方法。牛奶一般不建議空腹飲用,空腹飲用會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能紊亂,容易發(fā)生腹脹、腹瀉等癥狀。睡覺之前服用牛奶對身體是有好處的,可以促進(jìn)牛奶里面鈣的成分吸收。平時(shí)屬于生長發(fā)育過程的兒童,以及老年體弱的慢性疾病的人群,以及手術(shù)過后的人群,最適用的補(bǔ)充品就是奶制品,以純牛奶為主。如果堿性的藥物,不適于與牛奶一起服用。服用過程當(dāng)中不要喝牛奶,停藥以后可以恢復(fù)正常的飲食。
語音時(shí)長 02:07

2021-06-25

94267次收聽

02:38
溫性水果有哪些
水果大多數(shù)都是寒性水果,中醫(yī)所言的溫性水果,如芒果、荔枝、櫻桃、榴蓮、桃。所以腸胃不好時(shí),可以吃溫性的水果。如果吃西瓜、雪梨,這樣寒性水果容易拉肚子,可以吃點(diǎn)桃兒,會(huì)讓你的腸胃感覺舒服一些。但是不同的人選擇水果時(shí)需要注意,血糖比較高,荔枝、芒果、榴蓮,這些溫性的水果應(yīng)該嚴(yán)格控制,尤其是榴蓮,碳水化合物的含量高達(dá)28%。櫻桃碳水化合物的含量不高,只有百分之十幾,但是它的血糖生成指數(shù),在水果里算是最低的一類。
02:59
維生素c片的作用有哪些
維生素C片既有保健作用,又有藥理作用,維生素C片有補(bǔ)充身體維生素的作用,可用于治療維生素C缺乏癥,可以治療壞血癥,亦可用于出血性疾病。維生素C可增加身體的免疫力,可以起到抗病、防病的作用,經(jīng)常吃含有維生素C高的食物,有利于消化功能的吸收。天然的維生素C,可以起到抗氧化作用。維生素C有止血、凝血的作用,可以用于能量丟失以及出血病癥的輔助治療。藥用的維生素C和天然的維生素C有一定區(qū)別,用于保健作用的維生素C,是天然維生素C為主的,當(dāng)人體生病所需要維生素C時(shí),主要用的是藥物。
02:08
什么是健康素養(yǎng)我國重視健康素養(yǎng)的原因
健康素養(yǎng)是指每個(gè)人獲取和理解基本健康信息和服務(wù),并且能夠運(yùn)用這些信息和服務(wù)做出正確的決策,以促進(jìn)和維護(hù)自身健康的能力。每年的死亡人數(shù)里,因?yàn)槁圆?dǎo)致的死亡人數(shù)可以占到80%到90%,全球每年因慢性病死亡人數(shù)當(dāng)中,大概1/5到1/4都是中國人。查閱近10年來有關(guān)中國居民營養(yǎng)與慢性病健康狀況報(bào)告,以及北京市衛(wèi)生與人群健康狀況報(bào)告,可以發(fā)現(xiàn)每年的死亡人數(shù)里,因?yàn)槁圆?dǎo)致的死亡人數(shù)可以占到80%到90%,這些慢性病主要包括高血壓、糖尿病、心臟病、腦血管病等。從世界范圍來看,全球每年因慢性病死亡人數(shù)當(dāng)中,大概1/5到1/4都是中國人,而這些人只要注意養(yǎng)成健康的生活方式,培養(yǎng)健康管理理念,知道如何維護(hù)自己的健康,就可以避免過早死亡。
02:12
喝白開水的好處
白開水,容易透過細(xì)胞膜進(jìn)人細(xì)胞內(nèi),被細(xì)胞很快吸收利用,且溶解能力強(qiáng),使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)較快地溶解和吸收,有利于消除疲勞,增強(qiáng)肝臟解毒能力和腎臟排泄能力。白開水就是最好的飲品??茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn),無論是自然流動(dòng)的江河水,還是剛打出來的井水或自來水,這些新鮮水的水分子結(jié)構(gòu)都呈鏈狀,在流動(dòng)狀態(tài)下可維持鏈狀結(jié)構(gòu)保持不變,使水保持新鮮。如果水靜止不動(dòng),這種鏈狀結(jié)構(gòu)就會(huì)不斷擴(kuò)大、延伸,從而使水不斷衰老,最終變成“死水”。研究發(fā)現(xiàn),喝新鮮水,尤其是20℃到25℃的新鮮涼白開水,其生理性能比普通水增強(qiáng)4到5倍,能夠消除疲勞、增強(qiáng)肝臟解毒能力和腎臟排泄能力。
02:08
壯陽的食物有哪些
壯陽的食物包括:動(dòng)物制品如羊肉,植物如韭菜等,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。壯陽通常是指在腎陽虛衰的情況下出現(xiàn)的相應(yīng)的臨床表現(xiàn),比如全身乏力、腰膝酸軟、小便清長,患者舌質(zhì)淡、白,脈象沉細(xì),當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí),可以采用相應(yīng)的藥物治療。同時(shí),中醫(yī)講究藥食同源,很多食物也可以起到壯陽或者溫補(bǔ)腎陽的作用,一些動(dòng)物制品如羊肉,植物如韭菜等,都可以起到壯陽的作用,通過食補(bǔ)可以有效改善腎陽虛衰的臨床表現(xiàn)。但是,患者不要自行使用壯陽藥物或壯陽食物,一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的臨床診斷,在醫(yī)生專業(yè)的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的食療或食補(bǔ)。
杏仁吃多了可能會(huì)怎么樣
杏仁吃多了可能會(huì)影響呼吸系統(tǒng),引起一些呼吸中樞的麻痹,類似于一種氫氰酸的反應(yīng)。因此杏仁不推薦多吃,尤其是常用的杏仁是不推薦生吃或者當(dāng)零食吃,還是放到藥物比較好。杏仁中藥里經(jīng)常會(huì)用到,苦杏仁一定是經(jīng)過炒制之后的不是生的,因?yàn)樾尤时旧硎怯行《镜?,在中藥?dāng)中一般都是以宣肺、止咳、平喘作為更多的藥用價(jià)值,現(xiàn)在在市場上看到的很多甜杏仁、大杏仁很多時(shí)候都不是常見的杏仁,而是有一些進(jìn)口食物或另外的干果產(chǎn)生的果仁。這和杏仁是不一樣的,真正中藥當(dāng)中用到的杏仁在市場上可能更多的是見的是甜杏仁,把它做成有甜味,但是這種甜味只是放在外面的,并不能完全解除掉杏仁的小毒性。
語音時(shí)長 01:33

2019-11-22

51240次收聽

吃雞腰子有什么好處
通常情況下,吃雞腰子的好處有壯陽、聰耳、補(bǔ)血安神、營養(yǎng)價(jià)值高、強(qiáng)腰止痛等。
螺旋藻片的功效與作用有哪些
螺旋藻片的功效與作用一般有提高免疫力、益氣養(yǎng)血、化痰降濁、降低血脂、抗炎等。如有不適,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
坐月子能不能喝酸牛奶
酸牛奶,是一種半流體的發(fā)酵乳制品,因其含有乳酸成分而帶有柔和的酸味,它可幫助人體更好地消化吸收奶中的營養(yǎng)成分。乳酸菌可以產(chǎn)生一些增強(qiáng)免疫功能的物質(zhì),可以提高人體免疫。坐月子喝酸牛奶的好處:
每天什么時(shí)候吃水果為好
水果對人體有著重要的營養(yǎng)保健作用,主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
減肥時(shí)可以吃什么肉
冬天想吃肉又怕胖,運(yùn)動(dòng)少不敢吃,怎么辦呢?營養(yǎng)師給您介紹的這些肉您可以吃一點(diǎn),解饞還不容易發(fā)胖。牛肉的營養(yǎng)價(jià)值僅次于兔肉,也是適合于胖人食用的肉類。每100克牛肉含蛋白質(zhì)20克以上,牛肉蛋白質(zhì)所含的必需氨基酸較多。