愛樂維復合維生素片傷肝嗎
發(fā)布時間：2018-12-1060931次瀏覽
愛樂維是一種維生素及礦物質類的非處方藥藥品。在肝臟正常的情況下，如果人在每天的生活飲食中可以滿足正常的維生素攝入量，然后又使用類似愛樂維等復合維生素片對身體進行維生素補充，就可能出現(xiàn)過補的現(xiàn)象，對肝臟造成負擔，長此以往就會造成肝臟功能損壞。
愛樂維中主要有微量元素和維生素的成分，這兩種是非常重要的人體正常生命活動所必需的物質。如果缺乏這兩樣，可導致代謝障礙，引起多種疾病。愛樂維恰好可以為身體補充這兩種成分，應該是利于身體發(fā)展的，但是為什么說愛樂維會傷肝？一起看看吧。
維生素類藥物構成多種輔酶，維持上皮組織的結構完整，促使骨骼生長，參與多種物質的代謝、利用和合成，保持正常的生長和發(fā)育。微量元素的重要生理功能有：構成體內重要的載體及電子傳遞系統(tǒng)；參與酶的構成與激活；調控自由基的水平；參與激素及維生素的合成。 就是因為有這么多的益處，使得人們誤以為只要是補品、保健品都是多多益善的。
現(xiàn)在市場上各種各樣的維生素產品讓人應接不暇，但是有關專家告誡，過多攝入維生素不但不會保證營養(yǎng)的均衡，反而會帶來意想不到的危險。
很多人誤以為補充維生素多多益善，于是長期服用維生素類藥物。殊不知物極必反，在人體不缺乏維生素的情況下，服用大劑量維生素，不僅會造成浪費，還可能引起各種不良反應。以老年人為例，美國波士頓大學醫(yī)學院的科研人員發(fā)現(xiàn)，60歲以上的老人對維生素A的攝入量有限，如果服用大量的維生素A則會使肝臟受到損害，還會導致其他一些疾病。
肝臟是人體儲存維生素的“倉庫”。當肝臟受損時，“倉庫”儲存維生素的能力也會下降。研究表明，維生素A能保護肝臟，阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生。它能使正常組織恢復功能，還能幫助化療病人降低癌癥的復發(fā)率。但是在肝臟正常的情況下，如果人在每天的生活飲食中可以滿足正常的維生素攝入量，然后又使用類似愛樂維等復合維生素片對身體進行維生素補充，就可能出現(xiàn)過補的現(xiàn)象，對肝臟造成負擔，長此以往就會造成肝臟功能損壞。
以上就是對愛樂維以及它為什么傷肝的一些相關知識介紹了，大家了解之后就不要隨便補充愛樂維，作為非處方藥也盡量在醫(yī)生的檢查和指導下適量使用。
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兒童維生素AD滴劑可不可以長期吃
對于兒童來說，實際上維生素AD滴劑，是可以長期吃的，只要給孩子補充的劑量不會超標，對孩子就沒有太大的影響，對于孩子來說，目前在所有的孩子生后，早期開始常規(guī)補充維生素D，已經是醫(yī)生和家長的共識，多數(shù)的醫(yī)生和家長們都知道，在孩子生后，從生后1-2周開始，最遲不超過2周，就要常規(guī)給孩子額外的補充維生素D，尤其是母乳喂養(yǎng)的孩子，母乳中維生素D的含量非常少，孩子容易出現(xiàn)維生素D缺乏性的佝僂病等，對孩子影響可能是比較大的。所以對于所有孩子來說，目前在生后1-2周開始，就要常規(guī)的開始給孩子補充維生素AD的滴劑。這個時候一般在1歲之內的孩子，全天維生素D的攝入量大概在400IU，隨著孩子長大，到1歲之后，一般推薦孩子全天的維生素D的攝入量大概在600IU。即使孩子有正常的進奶和進食，這個時候額外給孩子每天補充600IU的維生素D，實際上對孩子來說，也不會引起超標的問題，所以并不需要特別擔心。對于維生素D來說，目前除了知道，對于孩子鈣劑的吸收是有好處的，如果缺乏容易引起孩子缺鈣，還有佝僂病的問題之外，目前研究也會顯示維生素D，其實和孩子的免疫功能也是有關系的。所以對于孩子來說，目前對維生素AD添加的推薦，一般建議至少到孩子生后2歲，但是如果孩子，并沒有其他的異常表現(xiàn)，對于孩子維生素AD的補充，可以到孩子的學齡前，甚至終生服用都是沒有問題的，只需要注意，維生素D的劑量不要超標。一般1歲之內400IU就可以了，當然如果孩子，檢查之后有非常明顯的缺乏，或者孩子有病態(tài)的存在，導致孩子維D的減少，這個時候可以根據(jù)情況加大劑量。1歲以上保證600IU的維生素D的攝入，實際上對孩子來說就可以了，實際上就不太需要再給孩子，補充其他的營養(yǎng)素了。當然這個只是正常的孩子，所以對于兒童維生素AD滴劑，是可以長期吃的，只需要注意劑量，避免超量就可以。
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維生素B12功能與作用
維生素B12主要參與葉酸的代謝過程，如果缺乏維生素B12，容易發(fā)生巨幼細胞性的貧血。另外，維生素B12也參與脂肪代謝，在神經系統(tǒng)疾病中也有一定的輔助治療作用，可以影響神經鞘磷脂的合成，以及維持神經纖維的正常功能。維生素B12又叫鈷胺素，是B族維生素的一種，屬于水溶性維生素。若缺乏維生素B12，可能會出現(xiàn)神經系統(tǒng)損傷，建議在平時服用B族維生素片補充維生素B12，其含有多種維生素B，既能補充維生素B12，又能多種維生素協(xié)調吸收，效果更好。
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孩子缺維B會不會導致近視
孩子缺維生素B和近視關系不是很明確，不一定能導致，也可能沒有直接的關系，而維生素B是一種維生素，又分一大類的維生素，分很多種，維生素B1-維生素B9，維生素B12等等，這些是一組的維生素。缺乏的維生素B，得看缺乏的哪一種維生素B，比如缺乏維生素B12，可能對神經的發(fā)育有一定影響，可能跟近視有關系，也可能沒有太多的關系，所以維生素B缺乏不是小兒近視的主要的原因。近視是屈光不正，是用眼不當導致了晶體的調節(jié)出現(xiàn)障礙所引起來的疾病，主要還是用眼的衛(wèi)生有問題導致的屈光不正，而與維生素的缺乏，可能沒有太多的直接相關的關系。
含維生素e食物有哪些
含有維生素e成分比較多的食物主要是一些干果、蔬菜、水果。比如黑芝麻、核桃仁、花生油、腰果、開心果、榛子、瓜子仁等堅果含有豐富的維生素e。其次是豆制品，比如黃豆、黑豆、紅豆等含有維生素e比較高。含有維生素e比較豐富的食物，蔬菜中有白菜、菠菜、上海青、生菜、西蘭花、茄子等。含有維生素e豐富的水果有榴蓮、芒果、櫻桃、葡萄、獼猴桃等。經常食用的奶油蛋糕里含有維生素e的成分也是比較高的，維生素e可以維持人體的正常生育功能，能夠起到美容養(yǎng)顏、延緩衰老促進女性卵巢發(fā)育，生產優(yōu)質卵泡的作用。從食物當中可以攝取足夠量的維生素e，如果維生素e攝入不足時，可以使用維生素e膠囊進行補充。攝入食物當中的維生素e，可以起到保健以及治療作用，能夠防治很多疾病，對人的身體健康是有好處的。外用維生素膠囊能夠提高皮膚的亮度，促進皮膚代謝，是女性長期使用的保健品以及護膚品。維生素e膠囊還使用于化妝品成分當中，由于維生素膠囊是脂溶的，加入化妝品當中能夠滋養(yǎng)皮膚，提高膚質，平時葷素搭配，營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的生活習慣以及飲食習慣，能夠補充足量的維生素，對于身體各個年齡階段所需的維生素e都可以滿足自身的需求。
什么食物含維生素e最多
含有維生素E最多的食物主要是一些堅果，比如核桃、腰果、開心果、松仁、花生、瓜子仁、榛子。還有一些蔬菜水果當中也含有維生素E也是比較高的，比如榴蓮、芒果、柚子、橙子、楊梅、西紅柿、西蘭花、絲瓜、菠菜、卷心菜、生菜等。除此之外還有豆制品，比如豆?jié){、豆腐、豆腐皮，都含有維生素E。維生素E對女性有很好的作用，可以提高女性的生殖能力，增加卵巢功能提高卵泡質量，提高受孕幾率，還可以起到養(yǎng)胎、護胎作用。維生素E可以延緩衰老，提高皮膚的亮度，改善膚質促進皮膚的新陳代謝。天然的維生素E多分布在平時吃的食物當中，平時要營養(yǎng)均衡，合理飲食，就可以攝取到足夠的維生素E。如果身體需求量增加體內攝入維生素E不足時，可以服用維生素E膠囊進行口服，成年人一天一粒，同樣可以起到治療和保健的作用，老年人攝取足夠的維生素E，可以起到軟化血管，防止血管硬化，可以提高血管彈性，促進血液循環(huán)的作用，同時可以調整血脂，降低動脈粥樣硬化，起到防護的作用。維生素E還可以用于護膚產品當中，外用也可以起到滋潤皮膚，美化、抗氧化的作用，為了防止維生素E缺乏，提倡平衡膳食、食物多樣化，就可以滿足身體所需的維生素E的水平。
女性吃維生素e的好處
女性適當補充維生素e的好處是比較多的。首先，維生素e可以延緩衰老，具有抗衰老的作用。其次，維生素e能夠調節(jié)內分泌，促進性激素的分泌，能夠促進皮膚細膩有光澤。天然的維生素e多應用于女性美容養(yǎng)顏方面的使用。內服維生素e可以提高免疫功能，提高人體的抗氧化能力。并且在生殖上還發(fā)揮著很重要作用，能夠促進卵子排出，產生優(yōu)質的卵子。外用維生素e能夠提高面部皮膚的亮度，縮小毛孔，使皮膚滋潤有光澤。維生素e除了能夠調理女性內分泌外，對女性的血管也是有好處的，可以軟化血管，預防動脈硬化或者延緩動脈硬化的發(fā)生。年輕的女性經常地使用維生素e涂面部，可以美容養(yǎng)顏，滋潤皮膚的作用。如果是更年期的女性口服維生素e，能夠減輕更年期綜合征的發(fā)生、發(fā)展。并且維持卵巢的正常功能，延緩更年期的發(fā)生。維生素還可以有保胎作用，能夠治療習慣性流產。維生素e也可以預防癌癥。維生素e還有廣泛的功能，適量地攝入維生素e，對女性的內在以及外在各個組織、器官都是有一定的好處。如果人體缺乏維生素e，就會影響到正常的生育功能，容易引起不孕癥、卵巢早衰、排卵異常等。青春期的女性容易長青春痘，補充足夠的維生素e可以緩解青春痘的癥狀。通過調節(jié)內分泌，維生素e對女性有很好的保健作用。
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孩子缺維B會導致近視嗎
孩子缺維生素B和近視關系不是很明確，不一定能導致，也可能沒有直接的關系。維生素B分很多種，維生素B1-維生素B9，還有維生素B12等等，所以要看缺乏哪一種維生素B，如缺乏維生素B12，可能對神經的發(fā)育有一定影響，可能跟近視有關系，也可能沒有太多的關系，所以維生素B缺乏不是小兒近視的主要的原因。近視是屈光不正，是用眼不當導致晶體的調節(jié)出現(xiàn)障礙，所引起來的疾病，主要還是用眼的衛(wèi)生有問題導致的屈光不正，而與維生素的缺乏，可能沒有太多的直接相關的關系。
男士吃維生素E的作用
男性適當補充維生素E有益健康，它可以增強人體的免疫力，有改善疲勞的作用，還有保護心血管、增加精子活力、補腎以及預防癌癥等作用。但維生素E不可盲目補充，是否需要補充，可根據(jù)自身情況在醫(yī)生指導下進行。
維生素b能改善睡眠嗎
維生素b是維生素的一種，也是b族維生素的總稱。一般包含有維生素b1、維生素b2、煙酸與葉酸等，維生素b族的補充能夠輔助治療一些病癥，改善睡眠也是其中之一。而維生素b能夠改善睡眠主要是從三個方面的內容來進行。第一是幫助人體獲得色氨酸。第二是調節(jié)神經系統(tǒng)的健康與正常。第三是增強人體的代謝。
吃維生素片好嗎
維生素片當中含有的各種類型的維生素是比較多的，大部分維生素片都有可能會對人體起到防癌以及加強神經系統(tǒng)功能的作用。同時還具備著保護人體口腔以及消化道黏膜的效果。但必須要根據(jù)個人的情況來服用具體類型的維生素片才能夠起到一定的作用，并且要在醫(yī)生的指導下來決定服用的量。
維生素不能和什么一起吃
如果人體缺乏維生素，可以通過維生素制劑進行補充。但維生素與許多食物不能一起食用，比如維生素A，B忌與米湯一起食用，維生素B1則忌與蛤蜊、生魚一起食用，維生素C忌與肝臟一起食用等等。健康人更建議從食物中獲取維生素，不建議長期服用維生素制劑。
維生素b族的作用
維生素ｂ族可以很好的改善心里緊張焦慮的現(xiàn)象，對身體的免疫力提高也是有著很大的幫助。對于皮膚出現(xiàn)長痘痘或者是痤瘡也有很好的緩解效果。如果缺乏B族，會造成消化不良便秘，口臭的現(xiàn)象，所以適量的補充可以改變這種癥狀的出現(xiàn)。
