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茶代表著中國(guó)的一種傳統(tǒng)文化，茶葉的功效與作用有很多。如今人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，很多人喜歡喝茶，其中就包含很多女性?？墒桥悦總€(gè)月都會(huì)有生理期，在這個(gè)期間需要注意很多飲食以及作息相關(guān)方面的事情。因此，就會(huì)有許多女性朋友對(duì)于經(jīng)期能否喝茶存在疑問。那么，經(jīng)期能喝茶嗎？

經(jīng)期能喝茶嗎
　　1.經(jīng)期喝茶會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)流失鐵元素
　　事實(shí)上，茶葉里面含有某種物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)在人體的腸道內(nèi)結(jié)合相關(guān)藥物或者是食物中的鐵元素，從而形成一種復(fù)合物，而這種復(fù)合物，往往是不能夠被人體吸收的，所以產(chǎn)生的這種復(fù)合物就會(huì)阻礙人體腸道粘膜對(duì)鐵元素的吸收，從而就會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)流失元素，進(jìn)而出現(xiàn)缺鐵性貧血的現(xiàn)象。
　　2.經(jīng)期喝茶容易使女性便秘的癥狀更加嚴(yán)重
　　在月經(jīng)期間，女性體內(nèi)會(huì)大量分泌黃體激素，這種黃體激素就會(huì)使女性在生理期的時(shí)候出現(xiàn)相應(yīng)便秘的癥狀。與此同時(shí)，茶葉內(nèi)含有一種物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致腸道的蠕動(dòng)減慢，因此就會(huì)使女性不容易消化食物，從而就會(huì)使腸道內(nèi)滯留大量的大便，進(jìn)而加重女性便秘的癥狀。
　　3.經(jīng)期喝茶更加容易造成經(jīng)期期間的綜合癥
　　在生理期期間，月經(jīng)的出現(xiàn)會(huì)改變女性體內(nèi)神經(jīng)調(diào)節(jié)以及內(nèi)分泌調(diào)節(jié)的功能，從而會(huì)使女性出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，比如說頭痛，精神緊張，乳房脹痛等癥狀，并且這種癥狀根據(jù)月經(jīng)的血流量來說是有著不同的表現(xiàn)程度的。而在茶葉中是含有著咖啡堿以及可可茶堿的，這些物質(zhì)是一種興奮劑，如果女性在月經(jīng)期間喝茶，增加了對(duì)這些物質(zhì)的攝入，就會(huì)產(chǎn)生腰酸、頭痛的癥狀，甚至?xí)鹜唇?jīng)。
　　綜上所述，女現(xiàn)在月經(jīng)期間是不能夠喝茶的。茶葉對(duì)人體來說有著很大的益處，但是還是要分時(shí)間段，尤其是對(duì)于女性，否則，就會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。建議過了經(jīng)期，等月經(jīng)結(jié)束之后再喝茶。