五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

痛風(fēng)患者如果飲食不當(dāng)會加重病情，所以痛風(fēng)患者在積極治療的同時，還需要忌口，那么痛風(fēng)病人能吃牛肉嗎？痛風(fēng)病人可以多吃什么食物呢？

一、痛風(fēng)病人可以吃牛肉嗎
　　痛風(fēng)病人主要是身體中的尿酸太高而引起的一種疾病，如果能降低尿酸，就可以緩解癥狀。如果平時的飲食中嘌呤含量太高，嘌呤在人體中氧化就會變成尿酸，這樣就會誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，所以痛風(fēng)患者應(yīng)該避免高嘌呤的食物。牛肉屬于含嘌呤中等的食物，如果正處在痛風(fēng)緊急發(fā)作期，應(yīng)該盡量避免吃牛肉，如果現(xiàn)在正處在痛風(fēng)的緩解期，平時可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┡Ｈ狻?br/>　　二、痛風(fēng)病人應(yīng)該吃什么
　　1.痛風(fēng)病人平時應(yīng)該多吃一些堿性的食物，對于尿酸是有一定幫助的，常見的偏堿性食物包括大米，小麥，燕麥等主食，以及新鮮的水果和蔬菜等，但是菠菜、豌豆等不能多吃，因?yàn)檫@些蔬菜中含有一定量的嘌呤。
　　2.平時可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖浟勘容^高的食物，比如香蕉，芹菜，西蘭花等，因?yàn)殁浽乜梢杂行У臏p少體內(nèi)尿酸的沉淀，促進(jìn)尿酸排出體外，對緩解痛風(fēng)癥狀也是有幫助的。
　　3.適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，也可以緩解痛風(fēng)癥狀，所以平時可以多吃獼猴桃，柑橘，白菜，萵筍等果蔬。

　三、痛風(fēng)病人的食譜
　　1.蒸茄子
　　這道美食的做法很簡單，就是把茄子削皮，切成兩半后，放在蒸籠上蒸爛，晾涼后再加入適當(dāng)?shù)尼u油、麻油、蒜泥、食鹽等，攪拌均勻就可以食用。常吃這種食物可以起到清熱解毒去濕的作用，對緩解痛風(fēng)有一定的幫助。
　　2.薏米防風(fēng)茶
　　薏米防風(fēng)茶是把薏米和防風(fēng)在一起加水熬煮，去渣取汁后制成的一種茶飲，連續(xù)飲用一周，可以起到很好的祛風(fēng)除濕，疏經(jīng)通絡(luò)的作用，也能緩解痛風(fēng)癥狀。
　　痛風(fēng)患者在飲食上必須多加注意，避免吃嘌呤含量高的食物，以免導(dǎo)致痛風(fēng)加重，牛肉是中等嘌呤食物，痛風(fēng)急性發(fā)作期不可以吃牛肉，即使在痛風(fēng)緩解期也要少吃。