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牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，常喝對(duì)健康有益，但對(duì)于部分痛風(fēng)患者而言卻有很多顧慮，擔(dān)心牛奶會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)。那么痛風(fēng)能喝牛奶嗎？痛風(fēng)患者日常要注意什么呢？

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一、什么是痛風(fēng)
　　痛風(fēng)主要是因?yàn)樯眢w中的嘌呤代謝紊亂，身體中尿酸堆積過(guò)多，導(dǎo)致高尿酸血癥而出現(xiàn)的一種疾病。目前還不能根治痛風(fēng)疾病，只能服用一些藥物降低尿酸，并且在平時(shí)注意低嘌呤飲食，減少痛風(fēng)的發(fā)作。
　　二、痛風(fēng)能喝牛奶嗎
　　痛風(fēng)病人必須低嘌呤飲食，以免痛風(fēng)發(fā)作或者痛風(fēng)病情加重。牛奶雖然含有一定量的嘌呤，但是它屬于低嘌呤食物，所以痛風(fēng)患者平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ淌菦]有問(wèn)題的，但是不可以飲用太多。但是牛奶家族的種類很多，并不是所有的奶制品痛風(fēng)患者都可以喝，比如酸奶，因?yàn)樗腥樗?，影響尿酸的排泄，痛風(fēng)患者常喝酸奶會(huì)加重病情，所以痛風(fēng)患者要避免喝酸奶。

三、痛風(fēng)患者日常生活的注意事項(xiàng)
　　1.痛風(fēng)患者平時(shí)要多喝水，尤其是白開水，因?yàn)楹人嗫梢源龠M(jìn)尿液的排泄，這樣有利于稀釋尿酸，降低身體中尿酸的水平，對(duì)于痛風(fēng)有一定的緩解作用。
　　2.平時(shí)要注意少喝肉湯，尤其是一些熬的比較濃稠的肉湯，火鍋中的湯也是不可以喝的，因?yàn)檫@樣的食物中含有大量的嘌呤成分，常吃會(huì)導(dǎo)致身體中尿酸水平升高，加重痛風(fēng)的病情。
　　3.平時(shí)要少吃肉類、海鮮，因?yàn)檫@類食物中的嘌呤含量很高，痛風(fēng)患者吃了這樣的食物，會(huì)加重痛風(fēng)病情。
　　4.痛風(fēng)患者要避免喝酒，最好能戒酒，尤其是啤酒必須戒除，否則會(huì)導(dǎo)致身體中尿酸水平急劇上升，加重痛風(fēng)病情。
　　5.多吃蔬菜和水果，因?yàn)樗卟酥泻械泥堰饰锉容^低，而維生素c、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分的含量比較高，常吃這類食物可以緩解痛風(fēng)病情。
　　合理飲食對(duì)于痛風(fēng)的控制有很好的作用，甚至是藥物不能替代的，所以痛風(fēng)病人一定要注意低嘌呤飲食。因?yàn)榕Ｄ痰泥堰屎勘容^低，所以平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ虇?wèn)題不大。