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吸煙的人群吃什么可以清肺

發(fā)布時(shí)間:2018-11-1473613次瀏覽

吸煙的人群可以適當(dāng)食用菌類食物、含硒豐富的食物、含維生素C豐富的食物、高纖維食物、魚類等,幫助清肺。

1.菌類食物:常見的香菇、木耳、海帶等菌類食物都有很好的排毒功效,愛吸煙的人群適當(dāng)食用這類食物,可以為肺部清理毒素。

2.含硒豐富的食物:經(jīng)常吸煙的人身體中的硒元素要比正常的人群低許多,所以吸煙的人平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)吃含硒元素豐富的食物,比如動(dòng)物的肝臟、海藻、海帶、蝦等,幫助補(bǔ)充硒元素。

3.含維生素C豐富的食物:因?yàn)樵谖鼰煹倪^程中,會(huì)導(dǎo)致身體中的維生素C減少,這樣會(huì)降低機(jī)體抵抗力。所以平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)吃一些柑橘、檸檬、橙子、番茄、柚子、獼猴桃等富含維生素C豐富的果蔬。

4.高纖維食物:全谷物、豆類、堅(jiān)果、種子等高纖維食物有助于促進(jìn)肺部健康。纖維有助于清除腸道中的廢物和毒素,減少對肺部的負(fù)擔(dān)。

5.魚類:富含Omega-3脂肪酸的魚類,如三文魚、沙丁魚等可以提供抗炎效果,有助于減少肺部炎癥。

出現(xiàn)不適的癥狀時(shí),需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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新型冠狀病毒肺炎癥狀以及表現(xiàn),最主要的就是發(fā)熱、干咳、乏力,發(fā)熱可以是中低熱,也可以是高熱,還有一部分患者并不發(fā)熱,因此患者發(fā)病初期,一定不能僅僅根據(jù)是否發(fā)熱來判斷是否被感染,因?yàn)橛幸徊糠只颊邇H僅表現(xiàn)為肌肉酸痛、頭痛、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、食欲不振、腹痛、腹瀉、腹脹等等這樣的一些癥狀。新型冠狀病毒肺炎多以發(fā)熱起病,其實(shí)中低熱的比例是比較高的,如果出現(xiàn)了持續(xù)發(fā)熱,一般患者病情比較重,發(fā)病一周以內(nèi)要密切觀察病情,盡早發(fā)現(xiàn)危重癥的病例,病情多在9~12天內(nèi)加重,嚴(yán)重者快速進(jìn)展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克,或者難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能的障礙,極少數(shù)的患者,還可能會(huì)出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)受累和肢端缺血性壞死等等的臨床表現(xiàn),部分患者以嗅覺、味覺減退或者是喪失為首發(fā)癥狀,少數(shù)病例可以出現(xiàn)鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌肉酸痛、頭痛、腹痛、腹瀉等等這樣的一些癥狀,一部分兒童和新生兒病例癥狀是不典型的,僅僅表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉等等的消化道癥狀,或者是僅僅出現(xiàn)了反應(yīng)比較差呼吸急促,極少數(shù)的兒童于恢復(fù)期的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)多系統(tǒng)炎癥綜合征,表現(xiàn)為發(fā)熱伴有皮疹、非化膿性結(jié)膜炎、黏膜炎、低血壓或者是休克、凝血功能的障礙、急性消化道癥狀等等,一旦發(fā)生后,病情可以在短時(shí)間內(nèi)急劇惡化。因此一定要注意觀察,輕型新型冠狀病毒感染的患者,僅表現(xiàn)為低熱、輕微乏力,或者是嗅覺、味覺障礙等等,沒有肺炎的表現(xiàn),還有一部分患者感染新型冠狀病毒后,并沒有出現(xiàn)癥狀,胸部影像學(xué)也沒有新冠肺炎的表現(xiàn),只是在咽拭子檢查的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)新冠病毒核酸檢測陽性才發(fā)現(xiàn)被感染,多數(shù)的患者預(yù)后是比較好的,極少數(shù)的患者病情危重。
語音時(shí)長 03:17

2021-07-09

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2021-04-20

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孩子與疑似病人接觸了怎么辦
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肺炎的影響還是比較大的,當(dāng)出現(xiàn)肺炎時(shí)常會(huì)引起高燒、咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀,讓身體感覺極度不適;病情嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)感染性休克、心肺功能衰竭等并發(fā)癥,會(huì)有致死的風(fēng)險(xiǎn);有些肺炎有傳染性,家人沒有做好防護(hù)措施時(shí),也會(huì)被傳染。
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孕婦感染新型肺炎會(huì)傳染給胎兒嗎
從目前的臨床數(shù)據(jù)來看,還沒有發(fā)現(xiàn)孕婦通過胎盤直接傳播到胎兒的證據(jù)。但是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了有感染的孕婦,新生兒生下來以后不到3小時(shí)就感染了新冠肺炎的。可能還是直接接觸傳播引起的,而不是通過胎盤的垂直傳播,還需要后期臨床進(jìn)一步證實(shí)。但無論如何,如果孕婦一旦感染了新冠肺炎,一定要嚴(yán)加防護(hù),特別是新生兒產(chǎn)下來以后一定要隔離,要嚴(yán)密監(jiān)視。
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滴露消毒液是含氯的能殺冠狀病毒。冠狀病毒感染成人或者較大的兒童,引起普通的感冒和咽喉炎引起成人的腹瀉。病毒是通過飛沫傳播的,在冬春季流行,疾病的潛伏期平均是3到7天最長的14天。冠狀病毒對熱是敏感的,56攝氏度持續(xù)30分鐘就將冠狀病毒滅活。比如75%的酒精、含氯的消毒劑等,均可有效的滅活病毒,但是氯已定不能有效滅活病毒。消毒液是包含氯的,所以能有效的殺菌消毒,稀釋以后裝在瓶子里就可以進(jìn)行消毒殺菌了。但需要避開食物和餐具,適用于桌椅、床、墻面和地板的消毒。酒精可以使細(xì)菌的蛋白質(zhì)變性凝固,75%的醫(yī)用酒精可以用來滅活病毒的。保持室內(nèi)空氣清潔,通風(fēng)換氣是必要的,在秋冬季節(jié)不能因?yàn)楹涠鲆曂L(fēng)。漂白粉能使細(xì)菌的酶失去活性導(dǎo)致死亡,是有效的消毒殺菌的辦法。在桌椅、床、地板、墻面等地方,使用1%到3%的漂白水。漂白粉加清水用抹布擦拭,可達(dá)到消毒的目的。冠狀病毒感染以后,機(jī)體會(huì)產(chǎn)生保護(hù)性免疫抗體,但是抗體持續(xù)的時(shí)間長度,缺乏科學(xué)依據(jù)。不確定患者病后能否防御同型病毒的再感染。
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2020-02-11

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肺部會(huì)出現(xiàn)的問題有很多,大面積陰影是其中一種,做肺部檢查的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)這種問題,每一個(gè)人的嚴(yán)重程度不同,應(yīng)該積極找專科醫(yī)院確診,可以使用藥物方法治療,也可以考慮手術(shù)治療方法,只有治療方法正確才能讓問題更快被解決。
支氣管肺炎多久治好
支氣管肺炎的治愈時(shí)間,根據(jù)患者的致病菌的不同,可能時(shí)間上會(huì)有不同。舉個(gè)例子來說明一下這個(gè)情況,比如說我們平常所見的這種細(xì)菌感染,因?yàn)榧?xì)菌感染引起的支氣管肺炎一般在患者體溫恢復(fù)正常、全身癥狀得到緩解、體征恢復(fù)了以后,一般還需要繼續(xù)治。大多需要治療三到五天。根據(jù)它致病菌的不同,我們一般來說,它的療程以肺炎鏈球菌為例,療程是七到十天。支原體、衣原體肺炎感染,一般可能需要十到十四天。而我們臨床上所說的葡萄球菌肺炎,可能周期會(huì)更久一點(diǎn),可能會(huì)大于六周以上。這些情況、數(shù)據(jù),是我們平時(shí)的一個(gè)常見、常規(guī)的一個(gè)數(shù)據(jù),可能具體的治療時(shí)間和病人的體質(zhì),感染的病原菌和它的嚴(yán)重程度這些,都有一定的關(guān)系,并不是一成不變的。
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2019-12-11

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2018-09-30

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