降壓藥什么時(shí)候吃
發(fā)布時(shí)間：2018-11-0853350次瀏覽
如今隨著生活水平的提高，越來(lái)越多的人患上了高血壓。而一旦患病，則都需要通過(guò)服用相關(guān)的降壓類藥物，來(lái)控制自身的血壓水平。特別對(duì)于血壓不穩(wěn)定的患者來(lái)說(shuō)，降壓藥按時(shí)服用是非常必要的。那么降壓藥什么時(shí)候吃最好？
1.每天上午的七點(diǎn)到八點(diǎn)之間
每天上午的七點(diǎn)到八點(diǎn)之間，是人體內(nèi)第一個(gè)血壓高峰期前的一個(gè)小時(shí)，在這個(gè)時(shí)間段服用降壓藥，就能夠有效的降低血壓，從而形成良性循環(huán)，此時(shí)降壓類藥物的效果會(huì)比較好。
2.每天下午的三點(diǎn)到三點(diǎn)半
每天下午的三點(diǎn)到三點(diǎn)半，是患者身體的第二個(gè)血壓高峰期來(lái)臨前的半個(gè)小時(shí)，同樣地，如果在這個(gè)階段服用降壓類藥物，也可以很好的起到降低患者血壓的作用，保證良性循環(huán)。在血壓升高的高峰期內(nèi)進(jìn)行降壓，可以有效的打擊血壓升高的彈力，針對(duì)高血壓進(jìn)行有效的控制。
3.在晚上睡覺(jué)之前根據(jù)自身情況服用降壓藥
對(duì)于很多老年人來(lái)說(shuō)，在每天早上起床的時(shí)候，往往體內(nèi)的血壓是十分高的，這個(gè)時(shí)候就建議老人在晚上睡覺(jué)之前服用一些降壓藥物，但是不能吃太多，否則會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)。不過(guò)還是盡量先去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，如果有其他解決的方法，就盡量不要晚上服用降壓藥。
4.可以在飯前半小時(shí)吃
除此之外，降壓藥可以在飯前半個(gè)小時(shí)吃。因?yàn)樵谝话闱闆r下，降壓類藥物對(duì)人體的胃是沒(méi)有什么很大的傷害和負(fù)擔(dān)的，可以飯前服用，以此來(lái)提前降低因食用食物而引起的血壓的升高。但是不建議飯后再服用降壓藥。
總的來(lái)說(shuō)，在人體體內(nèi)血壓的兩個(gè)高峰期，即每天早上的七點(diǎn)到八點(diǎn)以及每天下午的三點(diǎn)到三點(diǎn)半之間，在這個(gè)時(shí)候服用降壓類藥物的效果是最理想的。除此之外，也可以在飯前的半個(gè)小時(shí)服用，但注意盡量不要飯后服用。如果想要起到良好的降壓效果，那么服用降壓藥的時(shí)間是需要固定的。
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常用的降壓藥有哪些
常用的高血壓的降壓藥物的話，有幾類。幾類就是包括有鈣拮抗劑，這是臨床上非常常用的一類降壓藥。，鈣拮抗劑通過(guò)阻斷血管上皮的鈣通道，來(lái)遲緩血管的平滑肌，使血管舒張來(lái)起到降壓的作用。它的安全性比較好，在臨床上是非常常用的一類降壓藥物。這一類的藥就是包括大家可能比較熟悉的，就像氨氯地平，就像硝苯地平，就像非洛地平，硝苯地平是緩釋片或者控釋片，非洛地平是緩釋片，氨氯地平也是鈣拮抗劑里面最常用的鈣拮抗劑之一，這一類的藥物有非常良好的降壓的作用。第二類的藥物是血管緊張素的受體拮抗劑，通過(guò)阻斷血管緊張素Ⅱ的受體，來(lái)降低血管的張力，來(lái)舒張血管。這一類的藥物也有良好的降壓作用，并且這一類的藥物也有很好的，靶器官的保護(hù)的作用，就像對(duì)于高血壓合并，像心室的肥厚，就像合并蛋白尿，像這一類的藥物在降壓的同時(shí)，也有很好的靶器官的保護(hù)作用，也有很好的減少心血管事件的作用。血管緊張素受體拮抗劑常用，有像厄貝沙坦、氯沙坦、纈沙坦、像替米沙坦等等這些藥物。第三類藥物的話是血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，這一類的藥物的話，也是非常常用的降壓藥物。這一類的藥物就包括像有培哚普利、貝拉普利等等這一類的藥物。另外，第四類的藥物是β受體阻滯劑，適合于高血壓合并就是冠心病、心衰、心率過(guò)快的患者，既可以控制血壓，又可以降低心率，同時(shí)又保護(hù)心衰，就是保護(hù)心功能，抗心肌缺血的作用。第五類藥物的話是泌尿藥利尿藥，主要是用于這種容量負(fù)荷過(guò)重的，這些高血壓的患者，像這一類的藥物有氫氯噻嗪，有吲達(dá)帕胺等等藥物。
頸椎病能導(dǎo)致血壓高嗎
頸椎病是會(huì)導(dǎo)致血壓升高的，頸椎病引起血壓增高主要的機(jī)制包括如下幾個(gè)方面：一、頸椎病的發(fā)作會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)受到刺激，由于交感神經(jīng)興奮性增高導(dǎo)致心率加快，外周血管收縮，從而血壓升高；二、頸椎病可以導(dǎo)致椎動(dòng)脈受到壓迫或者引起椎動(dòng)脈痙攣，引起大腦后循環(huán)缺血，反射性的引起血壓升高；三、頸椎病發(fā)作時(shí)可以引起頭暈頭痛胸悶心慌等不舒服的癥狀，導(dǎo)致人體處于應(yīng)激狀態(tài)，不但交感神經(jīng)興奮，兒茶酚胺類升高血壓的激素也會(huì)增多，從而引起血壓升高。對(duì)于頸椎病引起的高血壓，單靠服用降壓的藥物往往不能取得很好的治療效果，要積極的治療頸椎病，使頸椎病得到控制才能更好的控制血壓。
高血壓能吃橙子嗎
高血壓是可以吃橙子的。橙子是一種含維生素C較多的水果，而且含有檸檬酸、果酸、琥珀酸以及鉀離子等，對(duì)于高血壓患者是非常有好處的。橙子含有的橙皮素對(duì)于血管的硬化有一定的緩解作用，經(jīng)常吃橙子一般會(huì)有效提高身體的免疫力，而且會(huì)降低血液粘稠度，是一種非常健康的水果類食物。高血壓患者一般需要注意低鹽低脂飲食，這樣才能有效控制血壓，而橙子就是非常好的一種選擇，高血壓患者經(jīng)常吃橙子可以有效改善身體的狀況，對(duì)于長(zhǎng)期平穩(wěn)的降壓是非常有幫助的，所以平時(shí)可以多吃橙子，對(duì)于身體健康是很有幫助的。
高血壓糖尿病人能吃海參嗎
高血壓合并糖尿病的患者能吃海參。海參是優(yōu)質(zhì)的海產(chǎn)品，具有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)，且糖分含量較低。高血壓患者食用海參，能夠起到血管保護(hù)的作用，同時(shí)能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力；合并糖尿病的患者也可以進(jìn)食，由于其糖分含量較低，因此也是合適的蛋白質(zhì)攝入方式。但是對(duì)于長(zhǎng)期高血壓合并糖尿病的患者，其腎臟功能多受到累及，需要特別注意蛋白質(zhì)攝入的量，避免攝入過(guò)多，反而加重腎臟的負(fù)擔(dān)。高血壓糖尿病的患者，在藥物治療的基礎(chǔ)上，改善生活飲食方式，清淡飲食，低鹽低脂低糖。
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高血壓是全天都高嗎
高血壓并不一定全天都高。高血壓是在24小時(shí)血壓監(jiān)測(cè)的情況下，平均血壓超過(guò)了認(rèn)定的高血壓水平時(shí)，才會(huì)認(rèn)為是高血壓患者。所以高血壓不是全天的血壓都升高，而是指大多數(shù)時(shí)間段，收縮壓或者舒張壓大于等于140毫米汞柱，或者大于等于90毫米汞柱，血壓水平是高的。即便是高血壓患者，也不可能全天測(cè)量的每一次血壓都高，它是有正常的兩峰一谷的曲線。在他低谷時(shí)，血壓水平也可以處于正常范圍，所以高血壓不是全天的血壓都升高，建議進(jìn)行多次的家庭血壓監(jiān)測(cè)和24小時(shí)的血壓監(jiān)測(cè)。
治療高血壓吃什么藥
疾病出現(xiàn)以后很多患者都是通過(guò)藥物進(jìn)行治療的，可以達(dá)到好的效果，但藥物的副作用也比較大，只有正確服用才能達(dá)到好的效果，想要治療高血壓就可以服用地平類降壓藥物，也可以使用中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)，這樣就可以讓血壓更加穩(wěn)定。
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高血壓的癥狀有哪些
一般高血壓的癥狀出現(xiàn)比較緩慢，且沒(méi)有特異性?？赡軙?huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、頭脹、頸項(xiàng)部的發(fā)緊，尤其在睡眠不足，勞累的情況下更容易出現(xiàn)。少數(shù)患者可能由于血壓急劇升高，出現(xiàn)視物模糊以及鼻出血的癥狀。1、一般來(lái)說(shuō)這些癥狀可自行緩解。2、建議有高血壓家族史，或有高血壓高危因素的人群，一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行血壓的檢測(cè)，或進(jìn)行家庭的自測(cè)。3、已經(jīng)診斷為高血壓的患者，在調(diào)藥期間或血壓不穩(wěn)定期間，建議每天進(jìn)行兩次血壓的測(cè)量，在血壓穩(wěn)定后，可一周測(cè)量?jī)纱巍?/div>
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高血壓用藥原則是什么
首先要做到從小劑量開(kāi)始服用，建議多種藥物聯(lián)合應(yīng)用，做到長(zhǎng)期用藥。高血壓用藥原則較多，主要有以下幾個(gè)方面：一、高血壓用藥首先要做到從小劑量開(kāi)始服用。因?yàn)檫@樣能有利于找到降壓治療最佳方案，確定最佳用量，同時(shí)可以避免大劑量用藥引起低血壓等不良后果。二、高血壓用藥建議多種藥物聯(lián)合應(yīng)用，以便降低每種藥物的副作用，增強(qiáng)治療效果。三、高血壓用藥建議長(zhǎng)期用藥，這樣能夠?qū)⒀獕壕S持在相對(duì)平衡的狀態(tài)，同時(shí)建議選用長(zhǎng)效的降壓藥物，使用方便且能有效控制一天的血壓。四、用藥前還可通過(guò)基因檢測(cè)等手段達(dá)到精準(zhǔn)用藥目的。
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高血壓注意事項(xiàng)
高血壓需要逐一低鹽飲食、控制體重、改善睡眠、增加運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。1、低鹽飲食。每日的食鹽攝入量小于等于5克。2、控制體重，BMI即體重指數(shù)在20到24之間。或者女性腰圍小于80厘米，男性腰圍小于85厘米。3、改善睡眠，夜間睡眠不足，或者睡眠質(zhì)量下降可以使交感神經(jīng)異常的興奮激活，血管收縮，血壓升高，需要注意。4、增加運(yùn)動(dòng)。每日增加運(yùn)動(dòng)量，每周運(yùn)動(dòng)3到4次，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間40分鐘以上，可以明顯地使體質(zhì)得到改善，血壓得到進(jìn)一步的控制。5、戒煙限酒，禁止吸煙，包括被動(dòng)吸煙，酒要限制飲用。
兩側(cè)血壓不一樣怎么回事
在進(jìn)入到冬季的時(shí)候，心血管疾病的出現(xiàn)幾率也就變得更高，有的時(shí)候大家會(huì)發(fā)現(xiàn)兩側(cè)的血壓出現(xiàn)不一般的情況，那么在這個(gè)時(shí)候也會(huì)分成兩種不同的因素，第1種就是正常的現(xiàn)象，而另外一種也就是周圍血管疾病而導(dǎo)致的，所以說(shuō)也不應(yīng)該過(guò)于的忽視。
什么是H型高血壓
H型高血壓是指高血壓伴有血同型半胱氨酸升高時(shí)的高血壓。H型高血壓是腦卒中最重要的一個(gè)危險(xiǎn)因素，具有H型高血壓的人腦卒中的發(fā)病率要比平均正常的高血壓患者增加十一點(diǎn)七倍。我國(guó)H型高血壓的患病率非常高，建議在治療降壓，使用降壓藥時(shí)，要積極的進(jìn)行血同型半胱氨酸的檢查。所有的高血壓患者都應(yīng)該明確自己血同型半胱氨酸的數(shù)值，在治療降壓，使用降壓藥物治療的同時(shí)，一定要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸治療，這樣能達(dá)到一個(gè)良好的降壓效果，使血壓穩(wěn)定，同時(shí)也能夠預(yù)防高血壓的發(fā)生。
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快走好還是跑步好
高血壓患者快走比跑步效果更好。平時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的一個(gè)很重要的目的是為了預(yù)防心腦血管疾病，從這個(gè)角度來(lái)講，快走和慢跑二者效果都很顯著。國(guó)家跑步者和步行者健康研究發(fā)現(xiàn)，每天進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的跑步者將心臟病的風(fēng)險(xiǎn)降低4%；而用同樣的熱量，步行者心臟病的風(fēng)險(xiǎn)卻降低了9%。從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，跑步者有潛在的膝蓋損傷的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是對(duì)于老年人來(lái)講，老年人關(guān)節(jié)開(kāi)始老化，膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)難以承受跑步過(guò)程中產(chǎn)生的沖擊力，對(duì)沒(méi)有鍛煉習(xí)慣的老年人來(lái)說(shuō)步行鍛煉更安全，一般建議快走為良好的運(yùn)動(dòng)方式。
年輕人有高血壓怎么辦
如今很多的年輕人都出現(xiàn)了明顯的高血壓現(xiàn)象，這估計(jì)是因?yàn)椴徽_的生活習(xí)慣而導(dǎo)致的，其實(shí)面對(duì)高血壓時(shí)也無(wú)需過(guò)于擔(dān)心，我們可以選擇藥物治療，但是除了藥物治療之外也有很多不同的方法，比如說(shuō)盡可能的為自己安排素食或者是戒煙戒酒，這些都是非常重要的，能夠有效的達(dá)到血壓出現(xiàn)明顯升高的現(xiàn)象。
血壓高吃什么好
高血壓作為一種慢性疾病，除了要認(rèn)真配合藥物治療以外，在飲食方面控制得當(dāng)?shù)脑捘軌蜃尟熜掳牍Ρ?。高血壓患者在日常生活中藥多吃鉀鈣含量高，而鈉含量低的蔬菜，主食最好以高植物性蛋白的食物為主，常見(jiàn)的有茄子、海帶、馬鈴薯等。
哪些食物可降血壓
在成人糖尿病患者中，估計(jì)有73%的人或者有高血壓，或者正在服用藥物降壓。美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)推薦的理想血壓是130/80mmHg以下?？刂蒲獕嚎梢越档托呐K病，卒中，糖尿病腎病及其他慢性糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
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