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血壓高不能吃什么高血壓患者不宜喝刺激性飲品、高脂肪食物、腌制類食品。1.不宜喝刺激性飲品：比如濃茶、咖啡、酒等飲品會有刺激性，飲用之后可能會引起交感神經的興奮，會導致血壓增高或者心率加快，對血壓的控制不利。2.高脂肪食物：比如動物肝臟、蛋黃、螃蟹、肥肉、奶油等食物，攝入過多的脂肪和熱量后，會引起血脂的升高、血液粘稠、血管淤阻，從而導致血壓的升高。3.腌制類食物：比如咸菜、臘肉，這些食物中的含鈉量是比較高的，吃的過多鈉離子也就攝入過多，會影響高血壓的預防和治療。血壓高怎么降壓最快高血壓及時的服用降壓藥物，配合飲食調理，降壓會比較快。如果血壓升高的比較多，可以在醫(yī)生的指導下，服用鈣離子拮抗劑或者血管緊張素轉換酶抑制劑等藥物，因為這些藥物有比較快速而且穩(wěn)定的降低血壓的作用?？梢赃m量的吃芹菜、黑木耳、菌類食物以及薺菜、黃花菜等食物，因為有協(xié)助降低血壓的作用。如果血壓升高的比較多，而且用藥以后沒有明顯的改善，伴有頭痛等癥狀，可以考慮應用脫水、利尿的藥物，盡快的降低血壓。血壓高吃什么食物可以降下來高血壓患者可以通過食療輔助降壓，大的飲食原則是低鹽、低脂飲食。1、葉菜類，葉菜類的食物包括芹菜、茼蒿、莧菜、韭菜、黃花菜和菠菜等。2、根莖類，包括竹筍、蘿卜、胡蘿卜、馬蹄等。3、瓜果類，包括西瓜、冬瓜、西紅柿、檸檬、香蕉、水果、紅棗。4、干果類，比如花生、瓜子、芝麻、豌豆、西瓜籽、向日葵籽等。血壓高飲食方面要注意什么1.低鹽低脂飲食。在日常生活中，要盡量少吃動物內臟、蛋黃、魚子、蟹黃、墨魚、豬手等高脂肪的食物。2.多進食富含鉀和鈣的食物。富含鉀的食物進入人體，可以對抗鈉所引起的升壓和血管損害作用。3.三餐要合理地安排，盡量少食多餐，避免過飽。每天要進食適量的粗纖維食物。動物性的蛋白和植物性的蛋白要各占50%。4.限制酒精的攝入，酒精和高血壓也密切相關。另外還要戒煙與控制體重。想要治療高血壓心臟病，控制血壓就是首要任務，對于已經出現(xiàn)心臟病變的人群來說，還需要在藥物或其他方法上進行控制，常見的治療方法就有非藥物治療，也就是調整飲食、控制體重、改變不良嗜好為主，而藥物治療也就是以降壓藥和控制心臟病的藥物為主。

吃完降壓藥心跳快，首先要知道明確心跳快的原因，主要有以下原因：一、自身的原因，如飽餐、情緒激動、喝酒后。第二，和某些疾病有關，某些疾病本身心跳快，如心律失常、心衰、甲亢，同時合并高血壓時，吃完降壓藥心跳也快。第三，藥物的原因，某些降壓藥是可引起心跳快，常用的降壓藥有五大類，其中CCB，也就是鈣離子拮抗劑這類藥，它的副作用之一，就是會引起心跳加快。因此，碰到加快要及時的去除誘因，或換用其他藥物，觀察心跳加快能否控制或緩解，如果不能夠緩解，需去醫(yī)院進行確診，并且進行糾正。

高血壓患者可以吃冬棗，冬棗果肉豐富、細嫩多汁，并且含有大量的維生素，它的維生素含量是蘋果的70倍，是梨的100倍。冬棗富含維生素C，據(jù)說100克冬棗中能提供243毫克的維生素C。但是冬棗的含糖量比較高，過多糖的攝入容易導致肥胖。對于高血壓患者，尤其是糖尿病的患者，可以少量的服用冬棗，不要吃的過多，以免引起血糖的升高，導致糖代謝的障礙。對于沒有糖尿病的高血壓患者，可以適量的食用，也不宜大量食用。因為冬棗吃過多會造成胃腸功能的減弱，過量也會造成過多的負擔。

患有高血壓的人吃藥主要考慮三個方面，第一是長效的降壓藥，患有高血壓之后需要時刻控制身體的血壓水平，除此之外也可以選擇相對便宜的藥物，這樣能夠減輕經濟壓力，再就是一定要選擇符合病情的藥物。

高血壓病人應該注意每天對血壓進行監(jiān)測，尤其是在早飯前一定要進行檢測。血壓藥物大多數(shù)都是長期服用的，而且不要時間應有規(guī)律，不可以隨意的停藥。平時吃東西的時候不要太咸，應多吃一些含有蛋白質和維生素的食物。

高血壓患者補鈣是非常有好處的，鈣攝入量多者血壓有一定的降低。國外研究及我國流行病學研究證實，人群平均每日鈣攝入量與血壓水平呈顯著負相關，即日鈣攝入量多者血壓低，少者則反之。其機理是鈣對細胞膜有穩(wěn)定作用，能使血管平滑肌松弛；高鈣可對抗高鈉所致的尿鉀排泄增加，而鉀離子對穩(wěn)定細胞膜起重要作用。維持足夠的高鈣攝入，可抵抗高鈉的有害作用。中國傳統(tǒng)飲食特點是普遍喜歡喝粥而不愿意喝牛奶。牛奶含有豐富的鈣，與蛋白質相結合后鈣更加容易被人體消化吸收。對牛奶不耐受的人可以用酸奶代替。此外，陽光下運動也是補鈣降壓最好的方法。

高血壓是一種高發(fā)疾病，而在臨床上要想有效的控制病情，最好是選擇中草藥，比如說桑寄生，葛根，蒼穹，野菊花，夏枯草都能有效控制高血壓，要想達到更多作用，可以適當性的放入其他的中草藥，比如說決明子，就能有效減少高血壓所引發(fā)的各種癥狀。

高血壓是現(xiàn)代人們比較常見的疾病了，并且發(fā)病也更加的年輕化，有很多二十多歲的年輕人也患上了高血壓，可見高血壓這種疾病我們需要引起重視才行，已經患了高血壓更需要及時的治療，而在生活中有一些治療的方法效果不錯，那么，治療高血壓方法都有哪些呢？

眾所周知，“低鈉”是指減少與鹽相關的含鈉食物攝入，比如鹽、味精、醬及各種咸味零食等。了解“高鉀”的人恐怕不多，高血壓患者每天要吃夠3100毫克以上的鉀(幾乎是普通人的1.5倍)，要達到這個量可不輕松。新鮮蔬菜含鉀很豐富，是膳食鉀的主要來源，所以高血壓患者應該多吃新鮮蔬菜，每天至少吃到750克以上。蔬菜種類有上千種，并非全部都含鉀豐富。

針對一些輕中度的高血壓，采用食療方法可能有一定的作用，如日常飲用菊花茶、苦丁茶；或者吃一些蕎麥面等等，同時適當控制體重，可能會有一定的降壓作用。但是要想有效控制高血壓，同時要堅持生活方式的改變，以及配合合理的用藥是非常關鍵的。