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雖然秋高氣爽的季節(jié)讓人體感到特別舒適，但這個季節(jié)也比較干燥，容易導(dǎo)致皮膚干燥起皮，這又會讓人特別的苦惱。那皮膚為什么會干燥起皮呢？出現(xiàn)干燥起皮后應(yīng)該怎么辦呢？

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一、皮膚干燥起皮的原因
　　1.缺水導(dǎo)致的干燥起皮：一般情況下，皮膚出現(xiàn)了干燥起皮的問題，主要是身體缺水造成的，體內(nèi)缺水問題嚴(yán)重，起皮現(xiàn)象也嚴(yán)重，所以想要避免起皮癥狀，就要注意多補(bǔ)水。
　　2.紫外線照射導(dǎo)致的起皮：如果經(jīng)常在戶外活動，強(qiáng)烈的紫外線會傷害到皮膚，皮膚就會變得干燥，嚴(yán)重的話會出現(xiàn)起皮，所以無論是陽光強(qiáng)烈不強(qiáng)烈，外出時都要做好防曬措施。
　　3.干性皮膚導(dǎo)致的起皮：本來自己就是干性皮膚，在干燥的季節(jié)，如果不注意補(bǔ)水，往往會導(dǎo)致干燥的皮膚更加的干燥，從而出現(xiàn)起皮的情況。
　　二、皮膚干燥起皮怎么辦？
　　1.美容法：如果皮膚比較干燥，有起皮的情況出現(xiàn)，就要注意及時的補(bǔ)水，可以使用保濕效果好的護(hù)膚品，給干燥的皮膚提供充足的水分，就能緩解皮膚起皮現(xiàn)象。如果使用了保濕的護(hù)膚品依然有起皮情況，可以隨身攜帶保濕噴霧，發(fā)現(xiàn)有起皮情況就適當(dāng)?shù)挠靡挥帽駠婌F。平時還要注意多喝水，也能為皮膚補(bǔ)充水分，緩解干燥起皮癥狀。
　　2.食療法：針對起皮皮膚問題，可以試一試食療法來緩解癥狀，比如可以常吃紅棗菊花粥，就是用紅棗，菊花，白米，紅糖等煮成的粥，常吃這種粥不但可以滋潤皮膚，讓皮膚不再干燥、起皮，還可以讓氣色變得越來越紅潤，有美容養(yǎng)顏的功效。
　　3.刮痧法：適當(dāng)?shù)墓勿鹂梢源龠M(jìn)身體的新陳代謝，加速血液循環(huán)，注意每次刮痧的時候，要讓刮痧的部位感覺到微微發(fā)熱。堅持刮痧法，也能預(yù)防皮膚干燥起皮。
　　4.藥浴法：皮膚干燥起皮的時候可以試一試用菊花、綠茶等煎湯，用這樣的水泡澡，不但可以緩解皮膚因為干燥導(dǎo)致的發(fā)癢，起皮癥狀，而且還能清熱解毒，堅持藥浴法，可以讓皮膚變得越來越柔嫩。