哮喘吃什么水果好
這幾年哮喘的患者越來(lái)越多,更多的是兒童,這種情況除了藥物治療以外,患者的飲食也很重要,那如果得了哮喘,患者吃什么水果好呢?
如果得了哮喘,患者應(yīng)該多吃以下梨、荔枝、甘蔗、核桃、橘子、石榴等。這些水果里面,梨,一直以來(lái)都是我們止咳化痰的首選水果。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),梨味甘、微酸、性偏涼,具有很好的潤(rùn)肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補(bǔ)虛的功效,因此,患者如果出現(xiàn)了哮喘的癥狀,可以多吃些梨,這對(duì)緩解病情有很好的幫助。
冬季的時(shí)候,哮喘患者不能吃太涼的水果,比如甘蔗,那可以把甘蔗在火上進(jìn)行烘烤,等熱了以后再食用,這樣不僅可以減少藥物的使用,而且副作用小,對(duì)身體很有好處,但是 患者要注意飲食,不能吃海鮮等食物,因?yàn)檫@些食物會(huì)加重夜間哮喘的發(fā)作,患者應(yīng)該多多注意。
哮喘患者多吃潤(rùn)肺清熱的水果很好,但是只有食療是不行的。哮喘是一種過(guò)敏性疾病,經(jīng)常會(huì)突然發(fā)作,會(huì)造成患者喘氣困難,而且在夜間的時(shí)候喘息比較嚴(yán)重。這個(gè)時(shí)候,就需要藥物治療了,應(yīng)該馬上吸入沙丁胺醇?xì)忪F劑。這種氣霧劑可以可以很快緩解哮喘癥狀,但不能長(zhǎng)期用。生活中有很多患者還伴有鼻塞、鼻癢、早晨打噴嚏、流清鼻涕水等過(guò)敏性鼻炎的癥狀,更應(yīng)該注意。
哮喘患者在飲食上也是需要忌口的?,F(xiàn)在大部分治療哮喘的藥物都是激素類,這對(duì)身體有很大的副作用,應(yīng)該盡量少用,不能形成過(guò)分的依賴。得了哮喘的患者除了多吃水果以外,還應(yīng)該多吃豆腐等大豆制品;多吃含蛋白質(zhì)高的食物;多吃新鮮蔬等。但是食物不能過(guò)甜、過(guò)咸,不能吃辛辣刺激性食物;不能吃易產(chǎn)氣的食物;油膩的食物同樣不能吃,這些都要注意才行。
總之,哮喘患者飲食宜溫?zé)帷⑶宓?、松軟,可以少食多餐,但是要合理飲食,不能失去?yīng)有的營(yíng)養(yǎng)平衡。在哮喘發(fā)作時(shí),應(yīng)少吃難消化的水果,如柿子等,等以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
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