遠(yuǎn)離口臭，預(yù)防牙結(jié)石
發(fā)布時(shí)間：2018-10-3059240次瀏覽
據(jù)統(tǒng)計(jì)，每四個(gè)人里就有一個(gè)人存在口臭的問(wèn)題。而且隨著年齡的增長(zhǎng)，患口臭的幾率越來(lái)越大?？吹竭@里，你肯定納悶了，我每天按時(shí)刷牙兩次，注意飲食，為啥口臭還會(huì)找上我呢？既然你這么問(wèn)了，就不得不了解一下牙結(jié)石了！
1牙結(jié)石，造成口臭的元兇之一
牙結(jié)石的主要組成部分是細(xì)菌，以及細(xì)菌組成的菌落，還有細(xì)菌產(chǎn)生的毒素。
當(dāng)細(xì)菌和酸作用以后，造成了食物殘?jiān)母瘮?，?dǎo)致了口臭的問(wèn)題。
但是也不能說(shuō)口臭就一定是由牙結(jié)石引起的。同時(shí)其他身體問(wèn)題，比如腸胃出現(xiàn)問(wèn)題也有可能導(dǎo)致口臭。
2牙結(jié)石，牙結(jié)石，就是牙齒長(zhǎng)了結(jié)石嗎？
牙結(jié)石是指沉積在牙齒表面的牙菌斑和唾液中的鈣結(jié)合以后，形成的比較硬的石塊。
類似于我們水壺中的水垢，牙結(jié)石就是牙垢。同時(shí)牙結(jié)石也是一種刺激物，它可以刺激牙齦發(fā)炎。慢慢的軟組織就會(huì)退縮，最后形成很嚴(yán)重的牙周病。所以預(yù)防牙周病，牙齦炎去除牙結(jié)石與牙菌斑是關(guān)鍵。
3天天刷牙，為啥還長(zhǎng)牙結(jié)石呢？
口腔是一個(gè)非常復(fù)雜的環(huán)境，里面有牙體的硬組織。這個(gè)牙體硬組織是有溝有尖有窩的。并且牙和牙之間還有牙縫，牙齒與牙齦之間也存在縫隙，再加上黏膜環(huán)境就造成了很復(fù)雜的口腔環(huán)境。
即使再認(rèn)真刷牙也會(huì)有牙刷刷不到的盲區(qū)。何況很大一部分人并沒有掌握如何刷出一口好牙技巧。
掌握”三三三刷法，刷出一口好牙“
如果把牙齒的排列想象成梳子。我們刷梳子的時(shí)候，都是順著這個(gè)齒兒往下刷，同樣我們牙齒的排列也是如此。
刷牙時(shí)盡量從上往下刷，下牙是從下往上刷。
刷的位置主要是牙齦和牙齒的交界的位置 。
牙刷刷毛保持45度 ，沖著牙頸部往下刷。
需刷三個(gè)面，里面、外面還有咬合面。
要做到一天刷三次，每次三分鐘。
這就是所謂的三三三刷法，三個(gè)面、三分鐘、刷三次。同時(shí)不要忘了，定期的去找專科醫(yī)生進(jìn)行洗牙。
4.如何讓預(yù)防牙結(jié)石呢？
預(yù)防牙結(jié)石的方法是自我菌斑的控制，自我菌斑控制主要是天天刷牙（掌握三三三刷牙法）。同時(shí)可運(yùn)用牙縫刷、牙線、沖牙器以及電動(dòng)牙刷，都可以很好的幫助我們控制菌斑與結(jié)石。同時(shí)要做到一年兩次洗牙，遠(yuǎn)離牙周炎、牙齦炎。
看完這些，你知道怎樣遠(yuǎn)離牙結(jié)石，從而遠(yuǎn)離牙周炎、牙齦炎。清新口氣讓你我更親近了嗎？
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為什么吃硬的東西牙齒會(huì)痛
吃硬的東西牙齒會(huì)產(chǎn)生疼痛，常見以下原因：第一，牙齒出現(xiàn)了牙齦炎、牙周炎，導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適的癥狀。牙周炎患者典型的臨床表現(xiàn)，是咀嚼不適、咬合無(wú)力，如果患者的牙齒有比較嚴(yán)重的牙周炎，吃東西的時(shí)候會(huì)感覺到牙齒的松軟、疼痛，針對(duì)這種情況，一般建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療，治療完成后，腫脹、疼痛癥狀會(huì)明顯改善。第二，牙齒受到外傷，牙周膜有損傷，牙根發(fā)生折裂也可以引起疼痛，這種情況的患者通常都有明確的牙齒的外傷史，在通過(guò)拍攝牙科的X線片子，可以看到牙周膜增寬，或者牙根折斷的情況。第三，吃硬物牙齒疼痛，還可能是深齲導(dǎo)致的，齲壞比較深，距離牙神經(jīng)的位置很近，食物殘?jiān)鼩埩粼诳谇恢?，可能?dǎo)致食物嵌入性的疼痛，這種情況要先去除牙齒中的腐敗、壞死物質(zhì)，根據(jù)牙神經(jīng)的情況來(lái)進(jìn)行常規(guī)的，牙齒充填治療。第四，牙齒敏感癥，牙齒敏感癥的患者在吃冷、熱、酸、甜食物的時(shí)候，或者是在刷牙的時(shí)候，外界的刺激，刺激到牙神經(jīng)，牙齒會(huì)出現(xiàn)短暫的、尖銳的刺激性疼痛，這是牙齒敏感的典型癥狀。這種患者需要對(duì)牙齒神經(jīng)進(jìn)行鈍化治療，也就是脫敏治療，建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因，在牙齒治療期間，要注意調(diào)整作息，不能熬夜，飲食上避免刺激性飲食，多吃新鮮的水果、蔬菜，特別是對(duì)酸、冷、熱飲食不能吃。
牙縫里有黑色的東西提示什么情況
牙縫里有黑色的東西，一般是兩種情況，對(duì)成年人來(lái)講，更多的是牙縫里面有色素的沉著，就像牙結(jié)石、牙菌斑，或者是男同志抽煙抽得多會(huì)有色素、煙漬的沉積，像這樣的東西一般通過(guò)洗牙的方式，用超聲波可以進(jìn)行良好的清除。在去除煙漬、菌斑或者是牙結(jié)石以后，要注意局部口腔衛(wèi)生的維護(hù)，認(rèn)真的刷牙，仔細(xì)的漱口，有些需要通過(guò)使用牙線對(duì)牙間隙刷來(lái)進(jìn)行局部良好的維護(hù)，避免有新的菌斑，牙結(jié)石和煙漬的形成。吸煙的同志還要盡量減少煙草的攝入，盡可能的戒煙，這是成年人經(jīng)常會(huì)遇到的情況。對(duì)于兒童和青少年時(shí)期，如果牙縫里面有黑色的東西，可能更多的是牙齒的鄰面的齲壞，也就是蟲牙。因?yàn)楹⒆釉谘揽p里面，如果有菌斑的堆積、腐蝕，會(huì)影響到牙齒的釉質(zhì)破壞，最終形成所謂的鄰面齲齒，表現(xiàn)就是牙縫中間的黑色齲壞，像這種情況一旦發(fā)現(xiàn)，要及時(shí)的找牙醫(yī)就診。首先要進(jìn)行局部檢查，看看齲壞侵蝕的程度、范圍，通過(guò)拍牙片判斷齲壞與牙神經(jīng)的關(guān)系。如果齲壞的位置還比較淺，需要把黑色的東西小心翼翼的去除，然后用人工的牙科充填材料，對(duì)牙齒進(jìn)行恢復(fù)和充填。同時(shí)仍然要加強(qiáng)對(duì)牙齒表面的清潔，避免新的齲壞的發(fā)生。如果齲壞已經(jīng)很嚴(yán)重，影響到了牙齒的神經(jīng)，就需要在去腐的基礎(chǔ)上，看看牙神經(jīng)的狀況，有些神經(jīng)已經(jīng)發(fā)生炎癥或者明顯疼痛的時(shí)候，需要進(jìn)行殺神經(jīng)的治療，把神經(jīng)殺死，去除壞死的神經(jīng)，做完善的根管治療，在基礎(chǔ)上再進(jìn)行牙齒的充填和治療，才能保證牙齒永久性的一勞永逸的完善的治療。所以在遇到牙縫里面，有黑色東西的時(shí)候首先要區(qū)分是因?yàn)檠例X鄰面齲壞，還是局部有牙石和色素的沉著，鄰面的齲壞需要做完善的牙體治療，局部如果是色素和牙結(jié)石的沉著，需要做牙周的清潔治療。
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牙根有黑色硬東西是什么
牙根有黑色的硬東西有很多種可能。比如說(shuō)有食物殘?jiān)?，還有一種可能是牙結(jié)石。食物殘?jiān)苋菀浊宓簦澜Y(jié)石很難清理，建議大家去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。還有一種可能就是牙根表面有一些齲齒，但齲齒又并不嚴(yán)重，沒有發(fā)展到非常嚴(yán)重的這種缺損，它只是出現(xiàn)了一些變色，這種時(shí)候牙根也會(huì)表現(xiàn)出一塊黑的這種樣子。如果是牙結(jié)石，我們通過(guò)牙周治療的方式，比如說(shuō)洗牙或者說(shuō)刮治，把它去掉就可以。如果說(shuō)它已經(jīng)是明確的齲齒，俗話我們說(shuō)的蟲牙，這個(gè)時(shí)候我們通過(guò)補(bǔ)牙的方式，把它補(bǔ)上就可以。
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第一次洗牙會(huì)很痛嗎
洗牙是用高頻超聲震動(dòng)去除牙結(jié)石的一種現(xiàn)代化的治療手段，本身不會(huì)產(chǎn)生明顯的疼痛。當(dāng)然會(huì)有一定的聲音刺激，會(huì)有一定的機(jī)械刺激，可能會(huì)帶來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)的不舒服或不適感，但大多數(shù)是在能夠接受能夠許可的范圍之內(nèi)。不要因?yàn)檎f(shuō)害怕或者不能接受這種疼痛而拒絕洗牙，不能及時(shí)的洗牙牙結(jié)石會(huì)越堆越多，最后會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮、牙槽骨吸收，最終甚至導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、移位、脫落所以后果是很嚴(yán)重的。
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洗牙多久洗一次好
根據(jù)WHO對(duì)于口腔衛(wèi)生維護(hù)的建議，一般建議每年2次。成年人進(jìn)行牙齒的潔治，也就是洗牙半年左右洗一次是一個(gè)常規(guī)的治療。一般認(rèn)為半年左右及時(shí)的洗牙一次，去除表面的牙結(jié)石，配合良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，認(rèn)真的刷牙、仔細(xì)的漱口，適當(dāng)?shù)倪x擇使用牙線，牙間隙刷等輔助用具，及時(shí)去除牙齒周圍的不良刺激成分，牙周組織的健康，就可以得到良好的維護(hù)。當(dāng)然洗牙的頻率也要因人而異，有些重度牙周炎的患者或者是牙結(jié)石比較多，形成比較快的患者，一般認(rèn)為還可以適當(dāng)?shù)脑黾酉囱赖念l率。
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牙齒上白色的東西是什么
我們經(jīng)常在牙齒表面，看到一些白色的東西，可能是兩種情況：第一種，是牙齒表面因?yàn)橛刑堑某煞?、有食物殘?jiān)?，被?xì)菌分解以后產(chǎn)生了酸，酸在牙齒表面作用以后產(chǎn)生白色的斑塊，我們稱之為白堊斑。第二種，牙齒表面白色的東西，通常發(fā)生在下前牙的舌側(cè)、上后牙的頰側(cè)，表現(xiàn)為一些白色粉末狀鈣化的東西，這是牙結(jié)石。牙結(jié)石在表面有細(xì)菌，色素沉著的時(shí)候可能就不是白色的，可以是黃色的、灰色的甚至黑色的。
牙結(jié)石怎么清除
在臨床上，患者可以通過(guò)牙科超聲波洗牙的方式來(lái)將牙結(jié)石清除，一般情況下，牙結(jié)石是由細(xì)菌、食物殘?jiān)约捌渌鼩埩粼诳谇粌?nèi)的物質(zhì)形成，當(dāng)其附著在牙齒表面時(shí)通常較為頑固，通過(guò)刷牙的方式并不能將其去除，因此建議患者可以通過(guò)超聲波洗牙的方式來(lái)清潔牙齒，消除牙結(jié)石。另外，在牙結(jié)石還沒有形成之前，患者可以通過(guò)巴氏刷牙法的方式將牙齒內(nèi)的殘留物去除，減少細(xì)菌的殘留，如果患者有條件，也可以使用牙線來(lái)清潔牙齒，保持口腔環(huán)境的衛(wèi)生，防止產(chǎn)生牙結(jié)石，刺激牙齒造成局部損害。
關(guān)于牙結(jié)石用藥指導(dǎo)
現(xiàn)代人的生活無(wú)規(guī)律，飲食無(wú)秩序?qū)е潞芏嗳硕蓟加醒澜Y(jié)石的疾病，這種疾病如果不及時(shí)治療就會(huì)形成牙齦出血，牙齒松動(dòng)等現(xiàn)象，所以我們要正確認(rèn)識(shí)到此種疾病的后果，關(guān)于牙結(jié)石用藥指導(dǎo)醫(yī)學(xué)上是這樣解釋的，大家一起來(lái)看一看。
牙結(jié)石是怎么引起的
牙結(jié)石是怎么引起的呢?牙結(jié)石這種疾病大家一定都不會(huì)陌生，相信在生活中受到牙結(jié)石困擾的人群也是比較多的，也因?yàn)檠澜Y(jié)石的發(fā)病幾率比較高，所以建議大家要注意了解牙結(jié)石的原因做好預(yù)防的準(zhǔn)備，那么牙結(jié)石是怎么引起的呢?
預(yù)防牙結(jié)石有哪些措施
牙結(jié)石的發(fā)病率非常高，在我們成年以后，如果仔細(xì)觀察我們的牙齒的話，很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的牙齒有黑黃的地方，這就是牙結(jié)石了，預(yù)防牙結(jié)石要從日常點(diǎn)滴做起，那么，預(yù)防牙結(jié)石有哪些措施?下面小編就帶大家詳細(xì)了解一下。
牙結(jié)石用哪種牙膏
牙結(jié)石是牙面上礦化的菌斑和軟垢，主要附著在牙齒的表面，下尖牙舌側(cè)是最多的，分為齦上牙石和齦下牙石。牙結(jié)石覆蓋在牙齒表面，結(jié)合力比較強(qiáng)，通過(guò)使用牙膏或者更換牙膏，或者刷牙是去除不掉的，必須要用潔治和刮治。如果說(shuō)在牙齦腫脹的階段可以使用含有中草藥成分的牙膏，在一定程度上可以減輕牙齦的腫脹，但一旦菌斑和軟垢礦化成牙結(jié)石以后，就要進(jìn)行潔治。潔治的原理就是到醫(yī)院以后，大夫使用超聲波，通過(guò)超聲波的振動(dòng)作用去除牙面上的牙結(jié)石，起到預(yù)防牙齦炎和減輕牙齦紅腫的作用。牙齦炎的始動(dòng)因子一定是牙結(jié)石，所以患牙齦炎以后，如果大夫建議洗牙，還是盡早洗牙。不要抱希望說(shuō)是更換牙膏或牙刷以解決問(wèn)題，牙結(jié)石一定要通過(guò)超聲波振動(dòng)潔治才能去除。
怎樣去除牙垢和牙結(jié)石
去除牙垢和牙結(jié)石的方法主要包括刷牙、飯后漱口、超聲波振動(dòng)等，具體需要視情況而定。比如牙垢是軟垢，一般是進(jìn)食面包之類的食物后，沒有及時(shí)地清潔牙齒，導(dǎo)致軟垢附著在牙面上，此時(shí)可以通過(guò)刷牙的方法將其去掉。比如早上刷一次晚上刷一次，飯后要漱口，甚至中午如果有條件，飯后也可以刷一次牙，可有效去除牙面的牙垢或軟垢，將其去掉以后，可以防止繼續(xù)形成菌斑。如果菌斑形成，繼續(xù)發(fā)展鈣化就會(huì)形成牙結(jié)石。而牙結(jié)石的形成會(huì)對(duì)牙齒造成一定的損傷。同時(shí)，對(duì)牙齦的刺激也很大，因此時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起牙齦發(fā)炎、出血、口臭。軟垢形成，即牙垢形成的時(shí)候，可以刷牙清潔牙齒。牙結(jié)石一旦形成，就需要到醫(yī)院，去通過(guò)正規(guī)的檢查和處理，而在家里更換牙刷、牙膏，用勁去刷是解決不了問(wèn)題的。所以牙結(jié)石到醫(yī)院通過(guò)超聲波振動(dòng)去除牙結(jié)石。去除牙結(jié)石以后，局部腫脹的牙齦就會(huì)逐步的消失，可以防止牙齦炎進(jìn)展到牙周病。牙齦炎早期，還只是牙齦的損害，因此強(qiáng)調(diào)如果牙齦腫脹，局部有牙結(jié)石，一定要進(jìn)行專業(yè)的潔牙處理。
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如何去除牙垢和牙結(jié)石
根據(jù)牙垢和牙結(jié)石的性質(zhì)，應(yīng)當(dāng)采取不同的處理措施。如果牙垢是軟垢，一般是進(jìn)食后，沒有及時(shí)地清潔牙齒，導(dǎo)致軟垢附著在牙面上，這時(shí)可以通過(guò)刷牙的方法把它去掉，這也是一直強(qiáng)調(diào)及時(shí)漱口刷牙，養(yǎng)成良好漱口及刷牙習(xí)慣的原因。軟垢去除后，可以防止它繼續(xù)形成菌斑，進(jìn)而繼續(xù)發(fā)展鈣化就會(huì)形成牙結(jié)石。而牙結(jié)石的形成會(huì)對(duì)牙齒造成一定的損傷。同時(shí)，它刺激牙齦，時(shí)間久了就會(huì)引起牙齦發(fā)炎、出血、口臭。牙結(jié)石一旦形成，就需要到醫(yī)院通過(guò)正規(guī)的檢查和處理，超聲波振動(dòng)的情況下去除牙結(jié)石。去除牙結(jié)石以后，局部腫脹的牙齦就會(huì)逐步的消失，可以防止這個(gè)牙齦炎進(jìn)展到牙周病。
牙結(jié)石能自己摳掉嗎
牙齒下出現(xiàn)了牙結(jié)石，自行將其扣下來(lái)是不行的，因?yàn)樵趽傅倪^(guò)程很有可能引起一過(guò)性菌血癥。想要將牙結(jié)石去除掉，要學(xué)會(huì)正確的刷牙方式，要堅(jiān)持做下去，其次要合理飲食，這是極為關(guān)鍵的，另外做好定期洗牙工作，也是有必要的。
牙結(jié)石的危害
如果牙齒上沉積牙結(jié)石，會(huì)影響美觀，導(dǎo)致牙齦出血，牙齦潰瘍產(chǎn)生口臭，讓牙齒松動(dòng)、脫落等，所以牙結(jié)石對(duì)牙齒健康的危害很大。建議平時(shí)多吃酸性食物，增加唾液的流量，多吃一些粗纖維的食物，堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，保持口腔衛(wèi)生等，預(yù)防牙結(jié)石的出現(xiàn)。
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