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擁有潔白整齊的牙齒會(huì)讓人時(shí)刻綻放出自信的笑容，但生活中很多人不喝酒也不吸煙，但牙齒就是會(huì)變黃，那哪種牙膏的美白效果好呢？那就需要留意以下幾個(gè)小細(xì)節(jié)。

1、選擇牙膏時(shí)一定要看牙膏的膏體是不是細(xì)膩光滑的，一般質(zhì)量較好的牙膏可以很自然地?cái)D出，擠出來膏體是細(xì)膩光滑，如果擠出來的牙膏有發(fā)黑并沾有雜質(zhì)的話，最好不要選擇了。
　　2、選擇一些有氣味清香的牙膏，通常這種牙膏擠出來沒有酸性的氣味，平時(shí)在購買的時(shí)候，需要用鼻子聞一下，甚至可以用舌頭稍微舔一下。
　　3、藥性的牙膏美白效果好，同時(shí)還有預(yù)防齲齒和消炎止血的作用。在選擇這類牙膏時(shí)最好先咨詢下牙醫(yī)，因?yàn)榧?xì)菌都有抗藥性，用久了一種藥用牙膏，必定會(huì)影響該療效的。但是，牙齒沒有問題的同學(xué)就不要擅自使用藥用牙膏了，普通的牙膏中含有冰片、丁香油、薄荷腦等原料對(duì)防治口腔疾病也有一定的作用。
　　4、含氟的牙膏能夠防止蛀牙，因?yàn)楹难栏嘀泻幸环N叫活性氟的成分，促進(jìn)牙釉質(zhì)的再礦化，增強(qiáng)牙齒的抗齲力。而且用用含氟牙膏刷牙，消除菌斑或抑制牙斑中細(xì)菌生長(zhǎng)，對(duì)抑制牙結(jié)石的形成和促進(jìn)牙周組織健康起到一定作用。但要注意的是如果你身在高氟地區(qū)就不要使用了。因?yàn)榉且环N致癌的物質(zhì)，不易攝入過量。但是，不必?fù)?dān)心，牙膏中含有一點(diǎn)氟是不怕的，只要我們掌握正確刷牙的方式，沖洗干凈就可以了。
　　5、摩擦劑顆粒比較小的牙膏美白效果比較好，困為顆粒大的牙膏會(huì)損傷牙齒表面。通常含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的比較好，二氧化硅次之，碳酸鈣最差。
　　不要總是用同一種牙膏，平時(shí)應(yīng)該定期換種牙膏來試試，早晚用不同的牙膏也是可以的。只要堅(jiān)持早晚刷牙、餐后漱口，并用上正確的刷牙方式，你的牙齒才會(huì)散發(fā)健康的白。