哪種牙膏美白效果好
發(fā)布時間：2018-10-3065803次瀏覽
擁有潔白整齊的牙齒會讓人時刻綻放出自信的笑容，但生活中很多人不喝酒也不吸煙，但牙齒就是會變黃，那哪種牙膏的美白效果好呢？那就需要留意以下幾個小細節(jié)。
1、選擇牙膏時一定要看牙膏的膏體是不是細膩光滑的，一般質(zhì)量較好的牙膏可以很自然地擠出，擠出來膏體是細膩光滑，如果擠出來的牙膏有發(fā)黑并沾有雜質(zhì)的話，最好不要選擇了。
2、選擇一些有氣味清香的牙膏，通常這種牙膏擠出來沒有酸性的氣味，平時在購買的時候，需要用鼻子聞一下，甚至可以用舌頭稍微舔一下。
3、藥性的牙膏美白效果好，同時還有預(yù)防齲齒和消炎止血的作用。在選擇這類牙膏時最好先咨詢下牙醫(yī)，因為細菌都有抗藥性，用久了一種藥用牙膏，必定會影響該療效的。但是，牙齒沒有問題的同學就不要擅自使用藥用牙膏了，普通的牙膏中含有冰片、丁香油、薄荷腦等原料對防治口腔疾病也有一定的作用。
4、含氟的牙膏能夠防止蛀牙，因為含氟的牙膏中含有一種叫活性氟的成分，促進牙釉質(zhì)的再礦化，增強牙齒的抗齲力。而且用用含氟牙膏刷牙，消除菌斑或抑制牙斑中細菌生長，對抑制牙結(jié)石的形成和促進牙周組織健康起到一定作用。但要注意的是如果你身在高氟地區(qū)就不要使用了。因為氟是一種致癌的物質(zhì)，不易攝入過量。但是，不必擔心，牙膏中含有一點氟是不怕的，只要我們掌握正確刷牙的方式，沖洗干凈就可以了。
5、摩擦劑顆粒比較小的牙膏美白效果比較好，困為顆粒大的牙膏會損傷牙齒表面。通常含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的比較好，二氧化硅次之，碳酸鈣最差。
不要總是用同一種牙膏，平時應(yīng)該定期換種牙膏來試試，早晚用不同的牙膏也是可以的。只要堅持早晚刷牙、餐后漱口，并用上正確的刷牙方式，你的牙齒才會散發(fā)健康的白。
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牙膏是否含氟，牙膏的包裝盒會有相關(guān)指標顯示。正常牙膏的含氟量是百分之零點零五到百分之零點一五，這就證明牙膏是含氟牙膏。一般成分是氟化鈉，具有防齲的作用。含氟牙膏的防齲作用是經(jīng)過多方面證實的，所以對于低氟或者中氟地區(qū)和齲高危人群可選擇含氟牙膏。對于含氟牙膏的使用，人們總會有疑惑，這是因為氟本身具有致癌性、神經(jīng)毒性。但正確使用含氟牙膏是比較安全的，中國居民健康指南也提出在低氟、中氟地區(qū)推薦使用含氟牙膏，但一定要在使用含氟牙膏之前要確認正確使用含氟牙膏的方法，如刷完牙要大量的漱口，防止氟泡沫或者牙膏沫在牙間隙里面儲留，所以兒童雖然是齲高發(fā)人群，但對于三歲以下的兒童是不建議使用的，六歲以上的兒童可在家長的指導(dǎo)監(jiān)督下使用含氟牙膏，這對兒童預(yù)防齲齒是有積極作用的。
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怎么判斷牙膏是否含氟
牙膏的包裝盒會有相關(guān)指標顯示牙膏是否含氟。一般含氟牙膏的含氟量是百分之零點零五到百分之零點一五，其所包含成分一般是氟化鈉，具有防齲的作用。含氟牙膏的防齲作用是經(jīng)過多方面證實的，所以對于低氟或者中氟地區(qū)和齲高危人群可以選擇含氟牙膏。正確使用含氟牙膏是比較安全的，是可以規(guī)避其致癌毒性、神經(jīng)毒性等副作用的。在使用含氟牙膏之前要確認正確使用含氟牙膏的方法：比如刷完牙要大量的漱口，防止氟泡沫或者牙膏沫在牙間隙里面儲留。兒童雖然是齲高發(fā)人群，但是對于三歲以下的兒童是不建議使用的，六歲以上的兒童可以在家長的指導(dǎo)監(jiān)督下使用含氟牙膏，這對兒童預(yù)防齲齒是有積極作用的。
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含氟牙膏好不好
牙膏分類有很多，可以根據(jù)自己的情況去選擇。如果在生活在低氟或者中氟地區(qū)，或齲病高危人群，還是建議使用含氟牙膏。含氟牙膏里面的氟離子的濃度是百分之零點零五到百分之零點一五，使用含氟牙膏以后氟離子釋放，和牙齒表面的鈣離子產(chǎn)生反應(yīng)，產(chǎn)生一種抑齲反應(yīng)物，可以促進釉質(zhì)表面再礦化，同時氟離子的進入，可以防止牙齒表面的菌斑再沉積，抑制細菌的生長，所以使用氟化物牙膏一方面可以促進牙齒的再礦化，使牙齒本身特別堅硬，另一方面可以防止細菌的沉積。但是因為三歲以下兒童還不會含漱，再加上吞咽功能比較弱，氟可能會被誤吞或誤咽，所以三歲以下的兒童不建議使用含氟牙膏。在安全地正確使用含氟牙膏的情況下，是不會造成機體的氟含量超標的，也不會引起致癌、神經(jīng)癥狀。
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正確的刷牙方法
刷牙是每天都要做的，要求是早晚各一次，尤其晚上，要正確選用牙膏，配上軟毛牙刷刷牙，刷牙的方法比較推崇的叫巴氏刷牙法。就是手持牙刷柄，牙刷頭部和牙呈四十五度，按照象限刷，如從左上刷，那么牙刷呈四十五度刷毛清潔到牙齦和牙齒之間，一兩顆間隙上顫動，顫動的距離也就一兩毫米左右，清潔掉十秒后移到下一個位置，就是半顆牙的位置都不到，然后還要重復(fù)上次的操作，每個部位刷完以后，比如刷完左上唇頰側(cè)，還要刷右上唇頰側(cè)，唇頰面舌面咬合面都要刷到，在刷前牙的時候，特別是前牙舌側(cè)的時候不好刷，牙刷豎起來，然后水平顫動的刷牙。要強調(diào)第一要刷到第二用力要輕柔，要方法正確，時間要到，建議牙齒刷牙時間要到三分鐘。
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洗牙后有什么注意事項
洗牙也就是潔牙，它針對牙齦炎和牙周病的情況，特別是牙周病，是成年人牙齒缺失的一個主要原因，牙周病嚴重了以后。可以出現(xiàn)松動，咀嚼無力，所以一定要重視牙周病，治療方法，第一步潔牙，潔牙就是醫(yī)生通過超聲波振動來把附著在牙面上的牙結(jié)石給洗掉，如果經(jīng)常潔牙實際潔完牙后會覺得很舒服清爽，也沒有什么注意的，但不經(jīng)常潔牙的人，潔完牙以后牙根面暴露出來，病人會自覺冷熱酸甜不舒服，甚至一遇到冷風就不舒服，這時候要避免冷熱酸甜和刺激，防止牙齒的敏感，出現(xiàn)冷熱敏感大概兩周，還不消除，那么可以到超市選一些脫敏牙膏，像舒適達之類的，去進行刷牙就可以了。
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嘴上起水泡比較常見病毒感染，可以用抗病毒藥物治療，如口服阿昔洛韋、硼酸3%的硼酸溶液濕敷。嘴上起水泡最常見就是單純皰疹，是病毒感染性皮膚病；過敏也會發(fā)生唇炎，唇炎嚴重時就會起水泡，嘴角上會有一片的紅斑。對于病毒感染導(dǎo)致單純皰疹，可以用抗病毒的藥物，如口服阿昔洛韋，局部使用硼酸3%的硼酸溶液濕敷，濕敷后可以使用激素類的霜膏進行涂抹，并注意進食避免觸碰到口唇。
孕婦口苦怎么緩解
臨床上有不少孕婦在孕期會出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象，除了與體內(nèi)的激素變化有關(guān)系外，還可能是體內(nèi)的肝火過旺等因素造成的，針對這種現(xiàn)象，可以采取一些方法進行緩解，比如注意口腔衛(wèi)生、注意飲食、按摩胸腹部等等，需要根據(jù)自身的情況采取合適的緩解方法。
多少歲可以洗牙
兒童期間是不建議洗牙的，一般現(xiàn)象下，醫(yī)生都會建議，孩子等到16歲以后再進行洗牙診治比較有益健康?，F(xiàn)在的社會洗牙也是一種潮流，美白的牙齒給你的外在也增添很多的顏值，這是非常嚴重的，現(xiàn)如今的社會顏值是相當嚴重的.
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