掉頭發(fā)是腎虛嗎
掉發(fā)已經(jīng)成為當(dāng)今所有年齡層的困擾之一,即使是年輕人也難逃掉發(fā)的命運(yùn)。部分人也認(rèn)為,掉發(fā)一定是腎不好,只要保養(yǎng)好腎,自然就不會(huì)脫發(fā)了,但事實(shí)到底是不是這樣呢?
一、掉頭發(fā)并非等同于腎虛
掉發(fā)的確和腎虛有關(guān)系,但并不代表所有掉發(fā)患者的原因都和腎虛掛鉤,所以不能輕易等同。而腎虛引起掉發(fā)的原因,是因?yàn)槿硌貉h(huán)能力減弱,無(wú)法有能力將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)傳輸?shù)筋^部毛囊,所以才引起了掉發(fā)的情況出現(xiàn)。
二、掉頭發(fā)的主要原因
掉發(fā)的原因其實(shí)很多,從中醫(yī)的角度來(lái)看,除了腎虛之外,肝郁、血虛都是誘發(fā)掉發(fā)的因素之一。從外界因素來(lái)看,精神壓力以及洗護(hù)用品的選擇錯(cuò)誤,也是可能導(dǎo)致掉發(fā)的原因。此外,遺傳性的因素以及真菌感染或者內(nèi)分泌失調(diào),也同樣可以引起掉發(fā)。
三、腎虛掉發(fā)的常見(jiàn)人群
腎虛掉發(fā)一般常見(jiàn)于老年人或者是年幼的孩子。老年人腎虛掉發(fā)的癥狀一般是發(fā)質(zhì)枯黃且掉發(fā)量少,同時(shí)還伴隨腰腿酸痛、全身無(wú)力、眼花、耳鳴等全身癥狀出現(xiàn)。兒童的腎虛脫發(fā)癥狀一般是孩子發(fā)量稀少且軟,生長(zhǎng)狀態(tài)也非正常,甚至遲緩。
除了這兩個(gè)年齡段的人群高發(fā)以外,生產(chǎn)后的產(chǎn)婦以及大病初愈的病人,也是容易引起掉發(fā)的。這時(shí)候掉發(fā)的原因大多都是氣血兩虛導(dǎo)致的,所以需要服用養(yǎng)血生發(fā)以及補(bǔ)氣血的中藥,才能針對(duì)性的治療。
四、預(yù)防脫發(fā)的方法
雖然掉發(fā)不少是因?yàn)椴±硇缘脑颍綍r(shí)生活中我們習(xí)慣的規(guī)范,也是可以一定程度上預(yù)防脫發(fā)的癥狀出現(xiàn)的。
首先在梳子的選擇上,盡量選擇木梳,不要用塑料和尼龍材質(zhì)的梳子,否則很容易在梳發(fā)過(guò)程中產(chǎn)生靜電,對(duì)頭發(fā)以及頭皮都會(huì)產(chǎn)生刺激作用,不利于發(fā)質(zhì)的堅(jiān)固。
洗發(fā)時(shí)間很重要,不少人喜歡天天洗頭發(fā),其實(shí)并不好。最佳洗發(fā)間隔時(shí)間應(yīng)該是2-5天,再根據(jù)不同人情況自行進(jìn)行調(diào)整。而洗頭發(fā)的時(shí)候,也要充分按摩頭皮,可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán),還能充分清潔頭部。
控制燙發(fā)和吹發(fā)的次數(shù),當(dāng)頭發(fā)持續(xù)在100度高溫環(huán)境之下時(shí),對(duì)發(fā)質(zhì)的傷害是巨大的。所以避免頻繁的高溫燙發(fā),以及不宜使用過(guò)高溫度的熱風(fēng)吹發(fā)。
良好的生活習(xí)慣,例如避免飲酒和熬夜,少吃刺激性較大的食物,也是相當(dāng)重要的。
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