過(guò)敏性鼻炎的自我療法
鼻炎分許多種類型,而過(guò)敏性鼻炎就是其中的一種,這種過(guò)敏癥狀多發(fā)生在各季節(jié)交替的時(shí)間點(diǎn),尤其是春天春暖花開(kāi)的時(shí)候更是柳絮滿天飛,那些過(guò)敏體質(zhì)的人就很容易因此誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎鼻塞。其實(shí)過(guò)敏性鼻炎也不難治療,治療過(guò)敏性鼻炎的小妙招以下就有幾種。
過(guò)敏性鼻炎的自我療法
1、用冷水洗鼻用冷水或者是用生理鹽水來(lái)洗鼻,很大程度上能夠清除掉那些不慎吸入鼻腔的過(guò)敏源與病毒并且保持鼻黏膜濕潤(rùn)的狀態(tài),對(duì)鼻腔中纖毛的正常運(yùn)動(dòng)有著非常有利的效果,從而達(dá)到有效預(yù)防以及緩解過(guò)敏性鼻炎鼻塞發(fā)作的作用,最關(guān)鍵的是沒(méi)有人任何副作用。首先準(zhǔn)備工作就是一碗生理鹽水,然后將鼻子浸入水中,再慢慢地吸入到鼻腔內(nèi)部,會(huì)有些不適但需要忍耐。之后再像擤鼻涕一樣自然而然地把清水帶出。通常來(lái)說(shuō),患者剛開(kāi)始清洗鼻腔可能會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)液體而出現(xiàn)短暫?jiǎn)芩那闆r,這種情況需要慢慢適應(yīng),如果有條件的話最好到醫(yī)院去購(gòu)買專業(yè)的鼻腔清理設(shè)備。
2、按穴位患者可以日常對(duì)鼻部進(jìn)行一些按摩保健的工作,這樣也能一定程度上達(dá)到減少流鼻涕和鼻塞癥狀的作用。用兩手指緩慢按摩,頻率為一天兩次,每次需要5分鐘,切忌用力過(guò)大和過(guò)猛。
3、針灸在醫(yī)學(xué)的臨床治療上,用針灸是患者治療過(guò)敏性鼻炎的一種重要的輔助方法。中醫(yī)針灸能通過(guò)調(diào)理人體的臟腑、陰陽(yáng)和氣血等處于的失衡狀態(tài),有利于達(dá)到通利鼻竅的效果。不過(guò)要是進(jìn)行針灸治療,切記一定要到正規(guī)的醫(yī)院專業(yè)的耳鼻喉??凭驮\,只有先確定自身所患鼻炎的具體類型,再針對(duì)患者自身病因進(jìn)行對(duì)癥下藥的治療。
4、艾灸對(duì)于過(guò)敏性鼻炎鼻塞患者,中醫(yī)還有一種不錯(cuò)的方法,那就是艾灸。艾灸其實(shí)是一種溫?zé)岑煼?,最主要目的只在于散寒,相?duì)來(lái)說(shuō)更適合是虛寒類型的過(guò)敏性鼻炎患者。
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