孕婦面風(fēng)痛預(yù)防措施
孕婦面風(fēng)痛是一種常見(jiàn)的疾病,主要發(fā)生于人臉側(cè)面,孕婦面風(fēng)痛表現(xiàn)為三叉神經(jīng)分布區(qū)驟發(fā)的、劇烈的疼痛,有著“天下第一痛”的稱(chēng)號(hào),為了避免患上孕婦面風(fēng)痛,在平時(shí)生活中大家一定要注意孕婦面風(fēng)痛預(yù)防工作,下面讓我們一起來(lái)了解一下孕婦面風(fēng)痛預(yù)防措施吧。
孕婦面風(fēng)痛預(yù)防措施包括:
1、留意保暖,留意頭、面部保暖,避免局部受凍、受潮,不用太冷、太熱的水洗面;平時(shí)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,不宜激動(dòng),不宜疲憊熬夜、常聽(tīng)柔和音樂(lè),心情平和,保持充足睡眠。
2、留意心態(tài),孕婦面風(fēng)痛患者應(yīng)保持精神愉快,避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發(fā)點(diǎn)”;起居規(guī)律,室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜,整潔,空氣新鮮。同時(shí)臥室不受風(fēng)寒侵襲。
3、飲食留意飲食要有規(guī)律,宜選擇質(zhì)軟、易嚼食品。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者,則要進(jìn)食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、過(guò)酸過(guò)甜食品以及熱性食品等;飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富,平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果,蔬菜及豆制類(lèi),少食肥肉多食瘦肉,食品以平淡為宜。
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