生長(zhǎng)素的生理作用
發(fā)布時(shí)間：2018-10-2563192次瀏覽
說道生長(zhǎng)素大家也許不會(huì)經(jīng)常接觸，也不會(huì)太了解它的生理作用。但是如果是農(nóng)民的話也許會(huì)比較熟悉，因?yàn)樯L(zhǎng)素可以促進(jìn)植物生長(zhǎng)。并且生長(zhǎng)素還可以促進(jìn)愈傷組織形成和誘導(dǎo)生根的作用，效果都會(huì)特別明顯，還可以讓植物生長(zhǎng)的特別快。那么生長(zhǎng)素的生理作用還有哪些？
生長(zhǎng)素的生理作用
生長(zhǎng)素最明顯的作用是促進(jìn)生長(zhǎng)，但對(duì)莖、芽、根生長(zhǎng)的促進(jìn)作用因濃度而異。三者的最適濃度是莖>芽>根，大約分別為每升10E-5摩爾、10E-8摩爾、10E-10摩爾。植物體內(nèi)吲哚乙酸的運(yùn)轉(zhuǎn)方向表現(xiàn)明顯的極性，主要是由上而下。植物生長(zhǎng)中抑制腋芽生長(zhǎng)的頂端優(yōu)勢(shì)，與吲哚乙酸的極性運(yùn)輸及分布有密切關(guān)系。生長(zhǎng)素還有促進(jìn)愈傷組織形成和誘導(dǎo)生根的作用。
生長(zhǎng)素的作用是多部位的，主要參與細(xì)胞壁的形成和核酸代謝。用放射性氨基酸飼喂離體組織的實(shí)驗(yàn)，證明生長(zhǎng)素促進(jìn)生長(zhǎng)的同時(shí)也促進(jìn)蛋白質(zhì)的生物合成。生長(zhǎng)素促進(jìn)RNA的生物合成尤為顯著，因此增加了RNA/DNA及RNA/蛋白質(zhì)的比率。在各種RNA中合成受促進(jìn)最多的是rRNA。在對(duì)細(xì)胞壁的作用上，生長(zhǎng)素活化氫離子泵，降低質(zhì)膜外的pH值，還大大提高細(xì)胞壁的彈性和可塑性，從而使細(xì)胞壁變松，并提高吸水力。
生長(zhǎng)素有多方面的生理效應(yīng)，這與其濃度有關(guān)。低濃度時(shí)可以促進(jìn)生長(zhǎng)，高濃度時(shí)則會(huì)抑制生長(zhǎng)，甚至使植物死亡，這種抑制作用與其能否誘導(dǎo)乙烯的形成有關(guān)。生長(zhǎng)素的生理效應(yīng)表現(xiàn)在兩個(gè)層次上。
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哪些方法能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌
生長(zhǎng)激素是由垂體分泌的，具有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成、脂肪礦物質(zhì)代謝的作用，在青少年的身體生長(zhǎng)發(fā)育過程中起到關(guān)鍵性作用，生長(zhǎng)激素分泌不足容易患侏儒癥，表現(xiàn)為身材矮小，發(fā)育遲緩。生長(zhǎng)激素的分泌具有一定的規(guī)律性，通常在深夜分泌比較旺盛，研究表明在晚上22點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)，是生長(zhǎng)激素分泌水平達(dá)到高峰的階段，所以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，首先要保證規(guī)律的作息時(shí)間，特別是兒童和青少年時(shí)期，每天晚上10點(diǎn)鐘之前最好進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，從晚上10點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)的階段，不要叫醒孩子，因?yàn)檫@個(gè)階段分泌的生長(zhǎng)激素最多，有利于身體生長(zhǎng)發(fā)育，特別是骨骼的長(zhǎng)長(zhǎng)。其次，要想讓生長(zhǎng)激素分泌多一些，還應(yīng)該注意飲食方面的調(diào)理，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，日常生活中添加優(yōu)質(zhì)高蛋白的飲食，如魚、瘦肉、雞蛋、牛奶等，吃各種綠葉蔬菜和水果等，補(bǔ)充各種微量元素和維生素，促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌；也需要攝入高鈣類食物，補(bǔ)充維生素D等，可以促進(jìn)成骨細(xì)胞的活動(dòng)，有助于長(zhǎng)高。再次要加強(qiáng)體育鍛煉，在體育運(yùn)動(dòng)過程中，可以促進(jìn)下丘腦－垂體的內(nèi)分泌活動(dòng)，有利于各種激素分泌平衡，生長(zhǎng)激素在運(yùn)動(dòng)過程中也會(huì)分泌增加，可以促進(jìn)人體骨骼發(fā)育，增加骨密度，有利于孩子長(zhǎng)高。
促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌的方法是什么
促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌的方法，一般來說，要養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣，對(duì)于生長(zhǎng)激素的分泌，肯定會(huì)起到良好的作用。因?yàn)榇蠹叶贾?，生長(zhǎng)激素的分泌，一般來說是熟睡的一小時(shí)以后，是分泌的高峰，晚上一般來說，十點(diǎn)鐘左右是一個(gè)分泌的高峰。對(duì)于生長(zhǎng)激素的分泌，一般主要對(duì)于青少年兒童發(fā)育的影響，是非常巨大的。所以，如果對(duì)于青少年兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育期的情況下，建議一定要早睡早起，盡量在晚上九點(diǎn)鐘上床睡覺。一般來說，到十點(diǎn)左右處于熟睡期，生長(zhǎng)激素的分泌會(huì)起到非常明顯的作用。而如果長(zhǎng)期熬夜，不正常規(guī)律，對(duì)于生長(zhǎng)激素則會(huì)有很大的影響。再一個(gè)，生長(zhǎng)激素對(duì)于運(yùn)動(dòng)等等，都有非常良好的促進(jìn)作用，所以增加體育鍛煉，也是促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌的良好方法。所以，建議大家，一定要對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年兒童，一定要增加運(yùn)動(dòng)，增加良好的飲食習(xí)慣，注意不要吃的過于肥甘厚膩。再一個(gè)，清淡飲食、增加運(yùn)動(dòng)、早睡早起，是促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌的辦法。
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怎么能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌
生長(zhǎng)激素是由垂體分泌的，具有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成、脂肪礦物質(zhì)代謝的作用，在青少年的身體生長(zhǎng)發(fā)育過程中起到關(guān)鍵性作用，生長(zhǎng)激素分泌不足容易患侏儒癥，表現(xiàn)為身材矮小，發(fā)育遲緩。生長(zhǎng)激素的分泌具有一定的規(guī)律性，通常在深夜分泌比較旺盛，研究表明在晚上22點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)，是生長(zhǎng)激素分泌水平達(dá)到高峰的階段，所以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，首先要保證規(guī)律的作息時(shí)間，特別是兒童和青少年時(shí)期，每天晚上10點(diǎn)鐘之前最好進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，從晚上10點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)的階段，不要叫醒孩子，因?yàn)檫@個(gè)階段分泌的生長(zhǎng)激素最多，有利于身體生長(zhǎng)發(fā)育，特別是骨骼的長(zhǎng)長(zhǎng)。其次，要想讓生長(zhǎng)激素分泌多一些，還應(yīng)該注意飲食方面的調(diào)理，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，日常生活中添加優(yōu)質(zhì)高蛋白的飲食，如魚、瘦肉、雞蛋、牛奶等，吃各種綠葉蔬菜和水果等，補(bǔ)充各種微量元素和維生素，促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌；也需要攝入高鈣類食物，補(bǔ)充維生素D等，可以促進(jìn)成骨細(xì)胞的活動(dòng)，有助于長(zhǎng)高。再次要加強(qiáng)體育鍛煉，在體育運(yùn)動(dòng)過程中，可以促進(jìn)下丘腦－垂體的內(nèi)分泌活動(dòng)，有利于各種激素分泌平衡，生長(zhǎng)激素在運(yùn)動(dòng)過程中也會(huì)分泌增加，可以促進(jìn)人體骨骼發(fā)育，增加骨密度，有利于孩子長(zhǎng)高。
小孩長(zhǎng)高的方法有什么
要想小孩長(zhǎng)高應(yīng)注意以下方面：一、合理的飲食，對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育來說，三大物質(zhì)必不可少，尤其是蛋白質(zhì)的補(bǔ)充要足。此外，飲食方面還要注意飲食多樣化，要多注意維生素的補(bǔ)充。二、要具備充足的睡眠，有效的睡眠。生長(zhǎng)激素有分泌的高峰，就是在每天晚上九點(diǎn)以后呈脈沖式分泌，所以要想長(zhǎng)高一定要早睡，要保證十點(diǎn)以后就進(jìn)入深睡眠。三、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要給孩子選擇有拉伸效果的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩。四、要想長(zhǎng)得高，情緒很重要，孩子要有良好的情緒。
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做哪些運(yùn)動(dòng)可以長(zhǎng)高
對(duì)長(zhǎng)高比較好的運(yùn)動(dòng)，包括打籃球、跳高、游泳，凡是能提供下肢彈跳運(yùn)動(dòng)的，都可以促進(jìn)人體的長(zhǎng)高。彈跳的時(shí)候，下肢可能影響身高，最重要的幾個(gè)部位都得到運(yùn)動(dòng)，最重要的是下肢骨，如脛骨、股骨，以及軀干的、脊柱的骨頭，這些骨頭是直接影響長(zhǎng)高的，有個(gè)大長(zhǎng)腿才能可能有比較高的身材。脊柱實(shí)際上也是明顯的影響身高的一個(gè)因素，脊柱是軀干、后背的地方，一節(jié)節(jié)的，每個(gè)地方，每一節(jié)都有一個(gè)可以增高的骨溝板。運(yùn)動(dòng)可以刺激成骨細(xì)胞生長(zhǎng)。影響長(zhǎng)身高的因素，更主要的是遺傳。還有不能忽視的因素是營(yíng)養(yǎng)。
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19歲女孩還能長(zhǎng)高嗎
一般女孩子到十九歲，其生理發(fā)育大多基本完成，在這個(gè)基礎(chǔ)上，身高的生長(zhǎng)也基本完成。但這并不是絕對(duì)的，有些女性在十九歲以后，仍然會(huì)有身高的增長(zhǎng)。對(duì)于年輕的女性，其生長(zhǎng)發(fā)育是和激素水平密不可分的。女性在生長(zhǎng)發(fā)育期需要各方面的營(yíng)養(yǎng)，而且女性本身的脂肪含量對(duì)女性健康非常重要。因此，年輕女性，尤其是生長(zhǎng)發(fā)育期的女性不要刻意減肥，只要保持體重在正常范圍之內(nèi)即可。同時(shí)，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，比如打球、跳繩等，既增強(qiáng)了體質(zhì)，也容易刺激身體內(nèi)的激素，對(duì)于身高以及各種機(jī)能和腺體的發(fā)育都非常有幫助。
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男生25歲還能長(zhǎng)高嗎
男人25歲再長(zhǎng)高的可能性基本上沒有。男性骨骺的愈合是在18歲左右發(fā)育遲緩的，一般在20到22歲左右也會(huì)閉合。這時(shí)候長(zhǎng)骨兩端的骨骺會(huì)閉合，這種情況下機(jī)體已經(jīng)沒有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)了。但在極少數(shù)的情況下，如果骨骺或者骨骺線還沒有完全消失，也因?yàn)楦鞣N原因?qū)е碌?，比如激素水平的異常、發(fā)育的異常等，機(jī)體還有長(zhǎng)高的可能。人體的身高即使長(zhǎng)成了，也會(huì)在一個(gè)小范圍內(nèi)上下浮動(dòng)和肌肉的力量、關(guān)節(jié)的活動(dòng)、胖瘦因素有關(guān)。對(duì)于不良的姿勢(shì)，如彎腰、駝背，可通過矯正姿勢(shì)，使人體顯得身高變高。
寶寶什么時(shí)間吃維生素D3
寶寶吃維生素D3的時(shí)間，一般要根據(jù)寶寶的情況來決定。如果小寶寶是一個(gè)足月兒，也就是說一般情況都很好的話，吃維生素D3的時(shí)間，可以放在滿月之后。但是，如果小寶寶有一些比較特殊的情況，比如寶寶是一個(gè)早產(chǎn)兒，或者說寶寶是這種多胎，也就是說雙胞胎、三胞胎等等，在這些情況下，寶寶服用維生素D3的時(shí)間，相對(duì)來說就要提前一些了，一般要提前到生后兩周，也就是寶寶兩周以后，這時(shí)候就開始給補(bǔ)充維生素D3。為什么要補(bǔ)充維生素D3，維生素D在促進(jìn)骨骼的發(fā)育的過程中，起著非常關(guān)鍵的作用，而口服的維生素D不能夠滿足孩子的需要，因此呢對(duì)于快速生長(zhǎng)發(fā)育的小寶寶來說，一定要及時(shí)地補(bǔ)充維生素D3。目前在國(guó)內(nèi)，維生素D3的推薦劑量，是每天400國(guó)際單位。也就是說市面上，所銷售的D3制劑，基本上都是在一個(gè)國(guó)際預(yù)防量這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。如果這個(gè)孩子出生在冬天，天氣比較寒冷，加上又是北方，也就是說日照的時(shí)間相對(duì)來說比較的短暫，在這種情況下，就要建議寶寶的爸爸、媽媽，給寶寶服用D3的時(shí)間，可以稍微地往前提前一些。否則如果等你發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)了維生素D缺乏的一些癥狀，這時(shí)候再給他進(jìn)行補(bǔ)充的話，可能就有點(diǎn)晚了?？傊畬?duì)于寶寶服用維生素D3來說，要根據(jù)他是足月兒還是早產(chǎn)兒，另外就是出生的時(shí)候，他的一些基本的情況，來給他進(jìn)行界定。
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男孩12周歲開始發(fā)育還能長(zhǎng)多高
生長(zhǎng)發(fā)育，實(shí)際上對(duì)于個(gè)體來說差異還是比較大的，男孩往往12周歲左右這時(shí)候開始進(jìn)入青春發(fā)育期。一般來說大部分的孩子，在青春期對(duì)于男孩來說應(yīng)該還能長(zhǎng)20cm左右，少的可能十六七厘米，有的男孩可能長(zhǎng)到二十七八厘米，甚至到30cm左右，所以個(gè)體差異還是有的。一般來說，對(duì)于男孩的生長(zhǎng)發(fā)育究竟是否正常，我們還要參考他的靶身高。為了促進(jìn)他青春發(fā)育期的迅速長(zhǎng)個(gè)，家長(zhǎng)也要注意一些日常的調(diào)護(hù)，比如讓孩子多喝點(diǎn)牛奶，另外多做一些拉伸性的運(yùn)動(dòng)，比如跳高、像打籃球等，這些都可以起到積極的助長(zhǎng)作用。
體重身高標(biāo)準(zhǔn)值是多少
嬰幼兒的身高發(fā)育跟多種因素有關(guān)，如遺傳因素、年齡、特點(diǎn)、特征等。孩子標(biāo)準(zhǔn)的體重身高值為嬰幼兒身長(zhǎng)=年齡×5+75厘米，若低于正常數(shù)值10%或高于10%都屬于發(fā)育異常的情況。在嬰幼兒發(fā)育期間，家長(zhǎng)應(yīng)多注意改善孩子營(yíng)養(yǎng)的供給和睡眠時(shí)間。
身高188體重多少標(biāo)準(zhǔn)
身高188，體重應(yīng)該是在83公斤左右，上下相差10%都是正常的。女性的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105，而男性的標(biāo)準(zhǔn)體重則是身高減去100。標(biāo)準(zhǔn)體重能夠反映出身體的健康狀況，過胖以及過瘦都對(duì)身體健康有利。
男生175算矮嗎
從生理角度來說，男生身高為175cm不算矮，屬于正常的范圍。有些女性認(rèn)為男生身高為175cm低多是由于生理以及心理因素而定，不具有客觀價(jià)值性。男生身高是否可以再長(zhǎng)，要根據(jù)骨骼線是否完全閉合而定，如果骨骼線已經(jīng)完全閉合，不可能繼續(xù)長(zhǎng)高。如果骨骼線未閉合則有繼續(xù)長(zhǎng)高的可能性。
吃什么補(bǔ)雌性激素快
雌性激素通常指雌激素，一般情況下，吃大豆、南瓜、蜂蜜、鯽魚、黑豆等食物，使用己烯雌酚片、苯甲酸雌二醇注射液、結(jié)合雌激素片、復(fù)方戊酸雌二醇片、炔雌醇片等藥物補(bǔ)雌激素比較快，注意適量食用食物，遵醫(yī)囑使用藥物。
小兒生長(zhǎng)激素缺乏癥怎么回事
小兒生長(zhǎng)激素缺乏癥，主要是由于孩子體內(nèi)缺乏生長(zhǎng)激素或本身分泌不足而造成孩子身高無(wú)法正常生長(zhǎng)。小兒生長(zhǎng)激素缺乏癥，是因?yàn)樾后w內(nèi)的生長(zhǎng)激素缺乏或分泌不足導(dǎo)致小兒身高不能正常生長(zhǎng)，小兒會(huì)出現(xiàn)身材矮小、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，達(dá)不到正常的生長(zhǎng)速度。如學(xué)齡期兒童，每年的生長(zhǎng)速度小于5厘米。若小兒患有生長(zhǎng)激素缺乏癥，往往還會(huì)合并性激素分泌異常，還可表現(xiàn)為矮胖、腹部脂肪較多、運(yùn)動(dòng)時(shí)無(wú)力等，小兒長(zhǎng)大后會(huì)出現(xiàn)青春期不發(fā)育，成人后仍保持兒童的樣貌，但是智力發(fā)育完正常，治療上可采用生長(zhǎng)激素替代治療。生長(zhǎng)激素采取皮下注射，有粉劑、水劑、長(zhǎng)效劑等，粉劑和水劑需每天注射，具體藥量要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，不可隨意增減藥量，還要定期進(jìn)行復(fù)診，定期測(cè)量身高、體重。同時(shí)還要注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白的食物，多曬太陽(yáng)，加強(qiáng)體育鍛煉。
查性激素要不要空腹
性激素六項(xiàng)檢查是檢測(cè)女性的性激素水平來了解內(nèi)分泌功能的一種檢查，經(jīng)常用于檢查月經(jīng)紊亂或者不孕育等疾病的診斷當(dāng)中，可見這項(xiàng)檢查的重要性，根據(jù)檢查要求，性激素六項(xiàng)檢查是需要空腹的，具體都有些怎樣的要求標(biāo)準(zhǔn)，大家一起了解下。
