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動(dòng)脈硬化一般表現(xiàn)可能出現(xiàn)腦力和體力的減退。分別闡述一下各個(gè)系統(tǒng)動(dòng)脈硬化的常見癥狀。主動(dòng)脈硬化主要出現(xiàn)主動(dòng)脈的彈性降低的相關(guān)表現(xiàn)，如血壓的收縮壓升高，脈壓差增大，形成主動(dòng)脈瘤，動(dòng)脈夾層分離。動(dòng)脈夾層分離一旦破裂可迅速致命，可見簡(jiǎn)單的疾病不控制預(yù)防、亦可發(fā)成為臨床上的極為兇險(xiǎn)的癥狀。而冠狀動(dòng)脈硬化可以導(dǎo)致心肌的缺血、缺氧、壞死，而可引起冠心病、心肌病等。顱腦的動(dòng)脈硬化可以形成腦栓塞等腦血管意外，而長(zhǎng)期的慢性的腦缺血可以造成腦萎縮，甚至發(fā)展成為血管性癡呆。腎動(dòng)脈硬化可以引起頑固的高血壓、腎血管狹窄、腎動(dòng)脈血栓，長(zhǎng)期缺血可導(dǎo)致腎萎縮，并發(fā)展為腎衰竭。腸系膜、動(dòng)脈的硬化可引起消化不良、便秘和腹痛等癥狀。這些癥狀在老年人起病是非常隱秘的，有的時(shí)候常常不易被發(fā)現(xiàn)。等到腸壁壞死時(shí)便可引起便血、麻痹性的腸梗阻和休克等癥狀危及生命。四肢動(dòng)脈硬化多以雙下肢多見，由于血供的障礙，可以引起雙下肢發(fā)涼、麻木、典型的間歇性的坡形，尤其在吸煙的患者，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)持續(xù)的疼痛。下肢動(dòng)脈，尤其是我們?cè)诓轶w的時(shí)候，可發(fā)現(xiàn)下肢的足背動(dòng)脈搏動(dòng)的減弱和消失。

關(guān)于動(dòng)脈硬化的飲食要注意下面幾點(diǎn)。首先，要控制膳食的總熱量，以維持正常的體重為度。40歲以上的患者尤其應(yīng)該預(yù)防發(fā)胖。正常的體重有簡(jiǎn)單的計(jì)算方式，計(jì)算體重的指數(shù)BMI體重公斤數(shù)除以身高的平方，譬如體重60公斤除以身高1米6的平方，一般這個(gè)值在20~24之間是正常的范圍，超過(guò)正常的標(biāo)準(zhǔn)體重的患者應(yīng)減少每日的進(jìn)食的總熱量。食用低脂、低膽固醇的飲食。低脂飲食是指脂肪的攝入量不應(yīng)該超過(guò)總熱量的30%，其中動(dòng)物性的脂肪不超過(guò)10%。低膽固醇的飲食就是每日膽固醇總量不超過(guò)200毫克，并且限制酒和蔗糖以及含糖食物的攝入，提倡清淡飲食，多吃一些富含維生素C，如新鮮的蔬菜、瓜果和植物蛋白，豆類及其豆制品、豆腐等一些食物，盡量以花生油、豆油、菜籽油等植物油為原料。40歲以上的患者即使沒有血脂異常，也應(yīng)該避免經(jīng)常食用過(guò)多的動(dòng)物性的脂肪和含膽固醇較高的食物，以食用低膽固醇、低動(dòng)物性脂肪食物為宜。如魚雞鴨的肉、禽肉、各種瘦肉、蛋白、豆制品，然后并且要嚴(yán)格地避免暴飲暴食，同時(shí)限制鹽的攝入，每天以小于6~8克為宜。

動(dòng)脈硬化是由各種因素導(dǎo)致血液中的脂質(zhì)成分沉積在血管內(nèi)膜下，久而久之形成的，也可能是隨著年齡的增長(zhǎng)，血管退化形成的。動(dòng)脈硬化簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是動(dòng)脈血管變硬，失去了彈性。一、高血壓，長(zhǎng)期的高血壓會(huì)由于血流對(duì)動(dòng)脈壁沖擊引起動(dòng)脈內(nèi)膜的機(jī)械性損傷，這種情況很容易引起血液中的脂質(zhì)成分沉積，通過(guò)損傷的血管內(nèi)皮進(jìn)入內(nèi)膜下，形成脂質(zhì)斑塊，久而久之就可能出現(xiàn)動(dòng)脈硬化或血管腔的狹窄。二、高脂血癥主要指血液中的膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇很容易通過(guò)血管內(nèi)膜在血管內(nèi)皮下被氧化沉積，形成粥樣斑塊，久而久之可能導(dǎo)致動(dòng)脈硬化形成。三、糖尿病，高血糖狀況能夠?qū)е卵軆?nèi)皮功能障礙，使血液中的脂質(zhì)成分很容易通過(guò)血管內(nèi)皮進(jìn)入到動(dòng)脈內(nèi)膜下，在動(dòng)脈硬化形成中起著重要的作用。四、吸煙，吸煙可以產(chǎn)生的一氧化碳，能夠增加血管的通透性，增加脂質(zhì)成分在血管內(nèi)皮下的沉積，有促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化形成的作用。五、高同型半胱氨酸血癥。大量的研究顯示，高同型半胱氨酸血癥是動(dòng)脈粥樣硬化獨(dú)立的危險(xiǎn)因素之一，高同型半胱氨酸血癥的水平升高，導(dǎo)致心血管疾病的危險(xiǎn)性與吸煙、高血壓類似，而且可顯著增加后兩者對(duì)心血管系統(tǒng)的損傷。六、年齡隨著年齡的增長(zhǎng)，血管也會(huì)發(fā)生退行性改變，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的形成。

低密度脂蛋白是一種運(yùn)載膽固醇進(jìn)入外周組織細(xì)胞的脂蛋白顆粒，可被氧化成氧化低密度脂蛋白，當(dāng)?shù)兔芏戎鞍?，尤其是氧化修飾的低密度脂蛋白（OX-LDL）過(guò)量時(shí)，它攜帶的膽固醇便積存在動(dòng)脈壁上，久了容易引起動(dòng)脈硬化。因此低密度脂蛋白被稱為“壞的膽固醇”。低密度脂蛋白能夠破壞血管，引起血管阻塞?？蓮娘嬍澈退幬飪煞矫孢M(jìn)行雙向的調(diào)控。如果偏高不多，食物調(diào)節(jié)即可。多食用魚類（尤其是海產(chǎn)魚類）、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供優(yōu)質(zhì)蛋白，而飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物。多食用蔬菜、水果、粗糧等，保證適量食物纖維、維生素、無(wú)機(jī)鹽攝入。尤其應(yīng)該多食用含尼克酸、維生素c、維生素e、維生素b6等豐富的食品。如果飲食控制效果不佳，則需要口服調(diào)酯藥物進(jìn)行治療，常見藥物有他汀類、貝特類等等。

動(dòng)脈硬化在人們眼中十分可怕，尤其是老年人，一提到自己動(dòng)脈硬化，就非常焦慮。實(shí)際上大家一點(diǎn)都不需要害怕動(dòng)脈硬化，因?yàn)閯?dòng)脈硬化在從兒童到老年人的高齡人群上都是存在的，所以在中年人群發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈硬化也不可怕。往往在機(jī)體的器官出現(xiàn)動(dòng)脈硬化之后，如果出現(xiàn)一些情緒波動(dòng)、運(yùn)動(dòng)等一些誘發(fā)事件，或者出現(xiàn)炎癥的時(shí)候，更容易出現(xiàn)一些急性的疾病。我們要正確的看待動(dòng)脈硬化，如果我們樂觀、積極、充滿善意地去處理人際關(guān)系，包括家庭生活各個(gè)方面，我們可以跟動(dòng)脈硬化共存。生活中也可以看到好多高齡老人，雖然患有動(dòng)脈硬化，但是他依然很長(zhǎng)壽，孔子經(jīng)常說(shuō)：“仁者壽”，也就是說(shuō)當(dāng)充滿敵意對(duì)外界的時(shí)候，就算動(dòng)脈硬化比較輕，往往也會(huì)出現(xiàn)一些不良的事件。只有擁有樂觀、積極、充滿正能量的心態(tài)的時(shí)候，動(dòng)脈硬化才會(huì)跟我們?nèi)祟愅耆采?/div>

動(dòng)脈硬化并不是特別可怕：第一，因?yàn)閯?dòng)脈硬化可以出現(xiàn)在從兒童到老年人的各個(gè)年齡段中，所以在中年人群發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈硬化并不可怕；第二，機(jī)體的器官出現(xiàn)動(dòng)脈硬化以后，如果出現(xiàn)情緒波動(dòng)、運(yùn)動(dòng)等一些誘發(fā)事件，或者出現(xiàn)炎癥時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)一些急性的疾??；第三，要正確的看待動(dòng)脈硬化，如果樂觀、積極、充滿善意地去處理人際關(guān)系，包括家庭生活各個(gè)方面，機(jī)體可以跟動(dòng)脈硬化共存，生活中有好多高齡老人，雖然患有動(dòng)脈硬化，但是心態(tài)良好，依然很長(zhǎng)壽。

動(dòng)脈硬化是身體大動(dòng)脈，中動(dòng)脈由于某種原因造成的膽固醇，脂肪這些黃色的物體過(guò)多，造成動(dòng)脈系統(tǒng)血栓的形成。從而導(dǎo)致血管流通血液的官腔變得狹小，甚至堵塞造成供血不足。動(dòng)脈硬化的原因有煙酒、運(yùn)動(dòng)少、肥胖、慢性病及遺傳，知道這些原因，我們就要改善我們的日常習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，避免動(dòng)脈硬化的發(fā)生。

我們一般來(lái)說(shuō)，46—55歲正是人生的黃金年齡段。處在這個(gè)時(shí)期的人大都年富力強(qiáng)，事業(yè)有成，各方面都比較成熟。然而值得關(guān)注的是這個(gè)階段也是生命的高危期，許多疾病在這時(shí)暴發(fā)或顯現(xiàn)。

三七散瘀止血，消腫定痛功效相關(guān)的藥理作用十分廣泛，包括止血、抗血栓、促進(jìn)造血、擴(kuò)血管、降血壓、抗心肌缺血、抗腦缺血、抗心律失常、抗動(dòng)脈粥硬化、抗炎、保肝、抗腫瘤、鎮(zhèn)痛等作用。

介入治療(支架)已成為治療下肢動(dòng)脈硬化主要手段之一，許多患者以為做了支架手術(shù)就是進(jìn)入了“保險(xiǎn)箱”，就一勞永逸了。但是有一些患者術(shù)后發(fā)生腿動(dòng)脈血管再次狹窄或閉塞，有些是因沒有按醫(yī)生要求服藥，有些是疾病本身(糖尿病、動(dòng)脈硬化、高血脂等)的進(jìn)展、有些是不良嗜好(如吸煙)未糾正。