芡實的功效與作用
發(fā)布時間：2018-10-2265990次瀏覽
芡實，是睡蓮科植物芡的成熟種仁，因為它的果實很像雞頭，所以又稱“雞頭米”，有“水中人參”的美譽，分布于從黑龍江至云南、廣東等地。那芡實的功效與作用有哪些？
芡實的功效
芡實睡蓮科水生草本植物芡的種子。又稱雞頭實、水生雞頭、刺蓮蓬實。芡實性能與蓮子相似。主要有補脾胃和澀精、止帶、止瀉的作用。收澀性較蓮子強?？蓡斡弥笾嗷蜓心?、煎湯服。常與蓮子同用，“仙方取此合蓮實餌之，甚益人?！保捍蘸刖埃┕欧剿懙び迷撈费心窘饳炎尤≈屯璺?，治腎氣不固，遺精尿頻和帶下，頗為醫(yī)家所喜用。
芡實的作用
１、芡實治夢遺漏精：雞頭肉末、蓮花蕊末、龍骨（別研）、烏梅肉（焙干取末）各一兩。上件煮山藥糊為丸，如雞頭大。每服一粒，溫酒、鹽湯任下，空心。（《楊氏家藏方》玉鎖丹）
?。?、芡實治精滑不禁：沙苑蒺藜（炒）、芡實（蒸）、蓮須各二兩，龍骨（酥炙）、牡蠣（鹽水煮一日一夜，煅粉）各一兩。共為末，蓮子粉糊為丸，鹽湯下。（《醫(yī)方集解》金鎖固精丸）
?。场④蛯嵵涡”泐l數(shù)及遺精。用秋石、白茯苓、芡實、蓮子各二兩，共研為末。加蒸棗做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，鹽湯送下。此方名四精丸。
４、芡實治白濁。用芡實粉、白茯苓粉?；S蠟和蜜作丸子。如梧子大。每服百丸，鹽湯送下。此方甸分清丸。可以生食。但味道生澀，藥用作用不大。
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體內(nèi)濕氣不重時，食療對祛濕有一定的幫助，常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛濕湯、玉米須湯等，在烹飪苦瓜、生菜等涼性蔬菜時，最好加些蔥、姜，來減輕寒涼之性。少吃西瓜、梨等涼性水果以及生魚片、冰淇淋等生冷食物。當(dāng)癥狀比較重時，建議運用中醫(yī)中藥來調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)生濕氣的根源在于脾虛，所以在祛濕的時候，以健脾運化為主，配合利水滲濕，為服用方便可以選擇一些中成藥，比如參苓健脾胃顆粒，具有補脾健胃、補氣利濕的功效，長期服用能有效祛除脾胃虛弱引起的體內(nèi)濕氣。艾灸也有較好的祛濕效果，平?？梢园闹须?、足三里等穴位，每天10～15分鐘。
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身體不怕冷是好事嗎
身體不怕冷，不一定是好事。有一些白血病的患者早期的表現(xiàn)都是不怕冷，冬天也不蓋被，手心腳心發(fā)熱，所以身體不怕冷，一定到醫(yī)院正式就醫(yī)，查一查具體的病因，不要以為身體不怕冷是身體強壯，這就大錯特錯，容易耽誤病情。如果患者出現(xiàn)舌紅，少苔，手心腳心熱這樣的癥狀應(yīng)該及時的就醫(yī)，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，也許幾副藥就能改善這些癥狀，使這些癥狀逐步的消失。
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虛胖的人容易減肥嗎
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身體涼還出汗感覺熱的原因
身體涼同時伴有汗出，感覺到身體是發(fā)熱的，這種情況臨床上是有的，但是并不多見。從中醫(yī)的角度來說，往往是屬于人體營衛(wèi)不和導(dǎo)致的。營氣和衛(wèi)氣這兩個氣是身體肌表的，在身體的表面，在皮膚當(dāng)中運行的。營氣主要是營血，跟血液有關(guān)系，最終能夠變成血液，營氣屬于陰的，屬于陰是發(fā)冷，是寒涼的。衛(wèi)氣是屬于陽，有體內(nèi)產(chǎn)生溫煦作用。衛(wèi)就是保衛(wèi)的衛(wèi)，衛(wèi)氣就是有溫煦機體，使機體發(fā)熱，保持一定體溫的作用。營是經(jīng)營的營，營氣主要是濡養(yǎng)、滋養(yǎng)，對我們的皮膚、毛竅具有滋養(yǎng)作用，提供影響給肌膚、肌肉、毛竅。如果營衛(wèi)不和，也就是營氣和衛(wèi)氣功能失調(diào)的時候，這時候就會出現(xiàn)出汗，出汗是涼汗，但是感覺有身體是發(fā)熱，就會出現(xiàn)這種情況。營衛(wèi)不和，這種人往往身體比較虛弱，一看比較虛弱、很瘦弱，容易風(fēng)一吹就感冒。中醫(yī)說是營衛(wèi)不和，西醫(yī)主要是植物神經(jīng)功能的紊亂，就會出現(xiàn)這些癥狀。
總愛生氣怎么辦
容易生氣是一種常見的情緒癥狀，要了解原因之后進(jìn)行處理。脾氣不好愛生氣，生氣對人的身體有很大的傷害，但是有些人天生脾氣不好，一點就炸，但是生氣后反而使事情變得更糟。所以當(dāng)出現(xiàn)情緒異常時要注意控制情緒、提升自身修養(yǎng)、學(xué)會自我娛樂保持微笑等調(diào)節(jié)生氣的情緒。
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吃什么增強免疫力
增強免疫力的食材和藥材有比較常用的人參、蜂王漿、靈芝，這些都是可以提高免疫力的，想要避免這些食材導(dǎo)致的上火癥狀，可以在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用。蘑菇、奶制品、維生素或者大家補充一些微量元素，這些東西適應(yīng)的人群也比較廣。高尿酸血癥或者痛風(fēng)的患者、菌類過敏的患者不能服用菌類，其他人都可以服用。乳糖不耐受的人不能服用奶制品類，其他的人也是可以服用的。補充維生素和微量元素也是不錯的選擇，服用非常方便，若不清楚體內(nèi)缺哪種維生素或者微量元素的，不建議單獨服用一種維生素，可以吃復(fù)方制劑，補得很全面。
中醫(yī)祛濕方法
體內(nèi)濕氣比較重時，首先要注意的是不宜進(jìn)補，飲食也要清淡，尤其需要控制肥肉以及油膩食物的攝入，少吃辛辣刺激的食物。中醫(yī)祛濕的方法主要是調(diào)脾胃、健脾祛濕，主要的方法有食療、藥物療法以及艾灸和拔罐治療等。一，搭配中藥材制作食療藥膳有改善濕氣重的情況，它能發(fā)揮清熱祛濕的功效。比如可以用赤小豆、茯苓、白扁豆以及薏苡仁進(jìn)行食療的藥膳治療。二，藥物療法。常用的健脾祛濕的中成藥有參苓、白術(shù)散、六君子丸，還可以用荷葉、決明子、陳皮煎湯代茶飲，也可以起到健脾利水化濕的作用。三，艾灸。艾灸可以起到祛濕、利濕以及調(diào)理氣血的作用，可以艾灸中脘穴、足三里穴以及豐隆穴，這些穴位都有祛濕的作用。四，通過足浴及拔罐來進(jìn)行治療，也有逐寒祛濕，疏通經(jīng)絡(luò)的作用。五，可以多運動。運動出汗也是很好的祛濕氣的方法，通過運動可以使身體里的濕毒以汗水的形式直接發(fā)散出來。
胃火大怎么治
胃火大表現(xiàn)為口臭、口干、大便干結(jié)，胃火大注意調(diào)整飲食、情緒、運動以及睡眠。首先飲食盡量不要吃辛辣煎烤的東西，會加重胃火旺的表現(xiàn)程度；適當(dāng)吃些清淡、易消化的蔬菜、水果類食物，能清除體內(nèi)胃火過盛。中醫(yī)認(rèn)為肝火犯胃，所以胃火大來源于情緒的焦慮不安，要注意調(diào)整自己的情緒，不要讓自己過旺的肝火影響胃，出現(xiàn)胃火旺的表現(xiàn)。飲食、情緒以及睡眠是身體中密不可分的成分，調(diào)整好作息習(xí)慣，對胃火旺有一定幫助。適當(dāng)運動也能幫助消除體內(nèi)過多脂肪，以及體內(nèi)過多熱量，防止胃火過旺程度加重。綜上所述，胃火旺尤其在飲食及情緒方面，對身體影響更大。所以要調(diào)整飲食、調(diào)整情緒、規(guī)律作息，不要影響到胃，導(dǎo)致胃火旺。
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泡腳的好處
泡腳可以消除疲勞、改善睡眠、養(yǎng)腎護(hù)肝、通便、降低血壓等。可以消除疲勞、改善睡眠、使體溫升高，促進(jìn)末梢血管的血流順暢，并減輕心臟的負(fù)擔(dān)、養(yǎng)腎護(hù)肝、通便、排除毒素、降低血壓、緩解頭痛、退熱、驅(qū)除寒冷、夏天泡腳，助于祛除暑濕，預(yù)防熱傷風(fēng)、抑制痛經(jīng)、美容養(yǎng)生。泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用外治法。能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳可以達(dá)到疏松經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，還能夠幫助安神，消炎止痛。
女性常見的體質(zhì)類型
女性的常見體質(zhì)類型其一是氣虛質(zhì)，其二是陽虛質(zhì)。因為女性特殊的生理結(jié)構(gòu)，每個月有月經(jīng)的周期，患者的氣血容易丟失，所以容易造成氣血不足這樣的情況。常見的一些表現(xiàn)就是容易發(fā)生氣短、懶地講話、面色蒼白以及月經(jīng)的量少、無力疲乏等癥狀。還有一種比較常見的體質(zhì)類型是陽虛質(zhì)，因為女性的體質(zhì)屬于陰。患者容易陽氣不足，陽虛質(zhì)也就是“火力不足”，常見的表現(xiàn)是容易手腳怕涼、怕冷、怕風(fēng)，吃一點涼東西就容易拉肚子、腹瀉、腹痛，還可能會發(fā)生痛經(jīng)，患者的手腳不溫，還有表現(xiàn)為白滑的舌苔。
吃石斛有什么好處
石斛是一種名貴的中藥材，無論是泡水喝還是和其他的藥材配伍煎服，對身體健康大有益處。經(jīng)常吃石斛可以增強免疫力，補脾健胃，護(hù)肝利膽，降血脂，降血糖，抗腫瘤，明目等，所以身體虛弱，高血糖、高血脂、癌癥患者都可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦?/div>
花紅片的作用
花紅片是治療女性婦科疾病的一種藥劑，對于婦女盆腔炎、附件炎等疾病，是比較理想的中藥材之一，可是大家對紅花片的作用并不怎么理解，其實它不僅可以治療婦科病，花紅片的作用還有很多，一起來了解一下。
黑螞蟻的功效與作用
中藥材的種類很多，各式各樣的都有。黑螞蟻也是其中的一種，它對通經(jīng)活絡(luò)有很大的效果。它里面所含的藥物對人體的神經(jīng)也有作用，還能增加人體的免疫力，它具有很高的營業(yè)成分。黑螞蟻的好處都有什么呢?讓我們來了解了解黑螞蟻的功效與作用吧。
藿香正氣丸的作用
藿香正氣丸是一種非處方的中成藥，它是夏季人們家中的必備藥品，平時多用于暑濕感冒和中暑的預(yù)防與治療。藿香正氣丸是以中藥藿香為主要原料加入中藥，大腹皮半夏以及甘草和紫蘇，還有陳皮等多種中藥材制成的一種濃縮藥丸，它不但能治療中暑，還能解表化濕也能緩解嘔吐。
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什么是氣虛體質(zhì)
氣虛體質(zhì)是人體體質(zhì)的一個方面，主要表現(xiàn)為：一、動力不足，經(jīng)常會比別人要更容易感覺到累；二、推動能力不足，出現(xiàn)低血壓，會頭暈；三、溫煦能力不足，手腳涼，容易怕冷；四、防御能力不足，容易被傳染感冒或腸胃不適。
