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桑果的作用與功效

發(fā)布時間:2018-10-2272386次瀏覽

說到桑果,有的人可能不是很了解,不過在夏季的時候會經(jīng)常的看到有賣比葡萄小很多倍的小桑果,但是有的人見到桑果卻不知道它是什么,其實桑果就是大家經(jīng)常吃的桑葚,桑果不僅僅只是大家平時嘴邊吃的水果,其實桑果還有很多很多的作用。

桑葚-桑椹子-桑果 (1).jpg

作用
 ?。?、補肝益腎:中醫(yī)認(rèn)為肝主藏血,腎主生髓,也就是說是人身能量儲存基地。所以在補充桑葚的時候不僅可補充體力、調(diào)節(jié)機能失調(diào)、提高性生活,還能夠補腎壯陽。
 ?。?、改善生殖亞健康:傳承后代是重要的任務(wù),桑葚可以改善這種生殖亞健康。男性朋友可以多吃桑葚。可以幫助減少、治療死精癥。
 ?。场⑵渌πВ荷]剡€有很多功效,有清肝明目、促進(jìn)造血細(xì)胞生長、安神養(yǎng)顏、補血烏發(fā)、生津潤腸、調(diào)節(jié)免疫、降血糖、降血脂、護肝、抗誘變、抗衰老等等。
  功效
 ?。薄⒀a益肝腎,滋陰養(yǎng)血,對烏發(fā)有特效,息風(fēng),清肝明目,解酒,改善睡眠,提高人體免疫力,延緩衰老,美容養(yǎng)顏,降低血脂,防癌。桑椹粉富含蛋白質(zhì),多種人體必需的氨基酸,易被人體吸收的果糖和多種維生素及鐵、鈣、鋅等礦物元素、硒等微量元素及胡蘿卜素、纖維素等。
 ?。?、桑葚既可入食,又可入藥,中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經(jīng),為滋補強壯、養(yǎng)心益智佳果。具有補血滋陰,生津止渴,潤腸燥等功效。

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語音時長 02:00

2021-06-25

67338次收聽

雞和什么燉最有營養(yǎng)
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2019-09-10

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2019-09-10

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語音時長 01:06

2018-09-21

53998次收聽

泡發(fā)的銀耳能不能在冷凍后吃
泡發(fā)的銀耳冷凍以后,做成銀耳羹也可以吃,但是不建議吃泡發(fā)好以后放在冰箱的銀耳,如果是木耳就更不宜食用。木耳應(yīng)該是隨做、隨泡、隨吃。銀耳泡發(fā)放在冰箱以后口感完全不同于剛泡發(fā)的新鮮銀耳,會變得比較生硬、比較脆,沒有柔韌性。從口感、營養(yǎng)上都會有很大的降低,所以建議應(yīng)該最好隨時做、隨時吃。
語音時長 00:50

2018-09-21

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