陳皮的功效與作用
發(fā)布時間：2018-10-1958643次瀏覽
陳皮在生活中是最常見的，人們一般都用它作調(diào)料。比如在做菜的時候都會放一些，這樣會使做出來的菜更香，更有營養(yǎng)。但是陳皮對身體是很有作用的，如果家中的小孩兒感冒咳嗽的非常厲害，那么就可以用一點陳皮很快就會好的。當(dāng)然陳皮的功效與作用還是有很多的。
陳皮的作用
陳皮不僅可去腥且可增加菜肴的美味。陳皮的苦味可以與其他味道相互協(xié)調(diào)，因此可以用于烹制菜肴改善味道，不但辟去魚肉的膻腥味，且使菜肴特別可口；此外，制作綠豆沙、紅豆粥等甜品，若加入一點陳皮，味道分外芳香。
陳皮的主要對脾胃有比較大的作用，不僅可以促進(jìn)腸道蠕動，還可以消除腸道積氣，最主要的是陳皮還具有祛痰止咳的功效。
陳皮的功效
陳皮具有促消化，增加食欲的功效。因為陳皮含有類檸檬苦素，這種類檸檬苦素味有助于促進(jìn)腸道的蠕動，進(jìn)而促進(jìn)消化；另外，陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素Ｂ、Ｃ等成分，它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除積氣，增加食欲。陳皮具有祛痰止咳的功效。陳皮也是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。
陳皮具有消除腸道積氣的功效。陳皮對胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用，能促進(jìn)消化液的分泌和消除腸道積氣。
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免疫力低可以吃什么
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