艾蒿的功效與作用有哪些
發(fā)布時間：2018-10-1955740次瀏覽
艾蒿通常是指艾，艾有消腫止痛、暖宮調(diào)經(jīng)的功效；有改善睡眠、祛濕止癢的作用。
一、功效
1.消腫止痛：艾能夠促進(jìn)血液循環(huán)，具有消腫止痛作用，特別適用于痛經(jīng)、腰痛、下肢水腫等病癥的治療。
2.暖宮調(diào)經(jīng)：艾可以在一定程度上溫經(jīng)散寒、活血通經(jīng)，有暖宮調(diào)經(jīng)的功效，能夠疏通經(jīng)絡(luò)、改善微循環(huán)，因此常用于月經(jīng)不調(diào)、胎漏下血等婦科疾病的治療。
二、作用
1.改善睡眠：艾含有揮發(fā)性成分，可調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善睡眠質(zhì)量，在一定程度上緩解失眠。
2.祛濕止癢：艾蒿具有溫中散寒、祛風(fēng)除濕的作用，適用于風(fēng)寒濕痹、肌肉酸痛等病癥的治療。
艾屬于中藥，其使用應(yīng)該嚴(yán)格遵照醫(yī)囑。陰虛血熱者通常不可以使用該藥物。如果在用藥后身體出現(xiàn)不良反應(yīng)，患者應(yīng)及時就醫(yī)，接受相關(guān)檢查與治療。
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免疫力低可以吃什么
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泡腳的好處
泡腳可以消除疲勞、改善睡眠、養(yǎng)腎護(hù)肝、通便、降低血壓等?？梢韵?、改善睡眠、使體溫升高，促進(jìn)末梢血管的血流順暢，并減輕心臟的負(fù)擔(dān)、養(yǎng)腎護(hù)肝、通便、排除毒素、降低血壓、緩解頭痛、退熱、驅(qū)除寒冷、夏天泡腳，助于祛除暑濕，預(yù)防熱傷風(fēng)、抑制痛經(jīng)、美容養(yǎng)生。泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用外治法。能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳可以達(dá)到疏松經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，還能夠幫助安神，消炎止痛。
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