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吃硬的東西牙齒會產(chǎn)生疼痛，常見以下原因：第一，牙齒出現(xiàn)了牙齦炎、牙周炎，導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適的癥狀。牙周炎患者典型的臨床表現(xiàn)，是咀嚼不適、咬合無力，如果患者的牙齒有比較嚴(yán)重的牙周炎，吃東西的時候會感覺到牙齒的松軟、疼痛，針對這種情況，一般建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，進行系統(tǒng)的牙周治療，治療完成后，腫脹、疼痛癥狀會明顯改善。第二，牙齒受到外傷，牙周膜有損傷，牙根發(fā)生折裂也可以引起疼痛，這種情況的患者通常都有明確的牙齒的外傷史，在通過拍攝牙科的X線片子，可以看到牙周膜增寬，或者牙根折斷的情況。第三，吃硬物牙齒疼痛，還可能是深齲導(dǎo)致的，齲壞比較深，距離牙神經(jīng)的位置很近，食物殘渣殘留在口腔中，可能導(dǎo)致食物嵌入性的疼痛，這種情況要先去除牙齒中的腐敗、壞死物質(zhì)，根據(jù)牙神經(jīng)的情況來進行常規(guī)的，牙齒充填治療。第四，牙齒敏感癥，牙齒敏感癥的患者在吃冷、熱、酸、甜食物的時候，或者是在刷牙的時候，外界的刺激，刺激到牙神經(jīng)，牙齒會出現(xiàn)短暫的、尖銳的刺激性疼痛，這是牙齒敏感的典型癥狀。這種患者需要對牙齒神經(jīng)進行鈍化治療，也就是脫敏治療，建議患者及時到醫(yī)院就診，明確病因，在牙齒治療期間，要注意調(diào)整作息，不能熬夜，飲食上避免刺激性飲食，多吃新鮮的水果、蔬菜，特別是對酸、冷、熱飲食不能吃。

快速去除牙齒煙漬的方法，就是專業(yè)的牙齒的清潔，稱為牙周潔治，老百姓俗稱為洗牙，這是一種維護牙齒健康的良好的方法，是用高速的超聲裝置、專業(yè)的技術(shù)，在牙齒表面進行局部的清潔，可以起到清潔表面的牙結(jié)石、煙漬、色斑這樣的效果，而且治療效果很確定、很迅速。當(dāng)然，在快速去除牙齒表面的牙結(jié)石、菌斑、色素沉著和煙漬以后，一般還要進行局部的噴砂和拋光的治療，目的是恢復(fù)牙齒表面牙釉質(zhì)的光潔度、光滑度，表面光滑才更不容易沉積新的菌斑、煙漬和牙結(jié)石。在專業(yè)的清理以后，患者應(yīng)該自己注意，比如要戒煙，減少煙草的攝入，要認(rèn)真的刷牙，進行良好的牙齒的清潔，通過這種方式避免新的煙斑、煙漬、色素沉著和菌斑在牙齒表面的形成，否則煙漬、色斑會反復(fù)沉著在牙齒表面，需要多次的去清理。當(dāng)然，對于正常人而言，也很難單純通過自己的認(rèn)真的刷牙，實現(xiàn)牙齒表面無死角的良好維護，有些特殊的部位總是刷不干凈，清潔不掉的，所以定期的進行牙周潔治、洗牙，是良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，也是維護牙齒表面健康、美觀的基本的治療。WHO建議對于正常人一般每年一到兩次進行專業(yè)的牙周的潔治和維護，通過這種方式，一個是能夠清除牙齒表面的色素沉著、煙漬，維持良好的美觀的效果，同時更重要的是去除牙齒表面的牙結(jié)石，避免對牙齦的刺激，這樣才能維護牙周組織的健康，避免慢性牙周炎的發(fā)生，或者說避免慢性牙周炎的加重，這樣避免牙齦的萎縮、牙槽骨的吸收，維護牙齒的長久的健康狀況。

在臨床上，牙結(jié)石主要是由細(xì)菌、食物殘渣以及其他物質(zhì)在一定條件下相互作用而產(chǎn)生的一種牙菌斑粘性薄膜組成，該類物質(zhì)通常會附著于牙齒表面且即為頑固，通過普通刷牙的方式，并不能將其去除，只能通過專業(yè)的牙科器械來將其清潔，因此通常建議患者應(yīng)前往醫(yī)院進行清除，不建議自行在家使用尖銳物質(zhì)剔除牙結(jié)石，防止對牙齒局部造成損傷，對牙齒造成不必要的傷害。在日常生活中，患者可以通過采用巴氏刷牙法或牙線的方式來清潔牙齒，養(yǎng)成定時刷牙的習(xí)慣，飯后及時漱口，減少食物殘渣或細(xì)菌在口腔內(nèi)的殘留，防止牙結(jié)石的形成。

牙結(jié)石是細(xì)菌沉積在牙齒表面和口腔唾液中的鈣結(jié)合以后，形成比較硬的石頭，相當(dāng)于水壺中的水垢，牙垢就是牙結(jié)石。牙結(jié)石也是一種刺激物，它可以刺激牙齦發(fā)炎，長期刺激會使軟組織慢慢的退縮，最后形成很嚴(yán)重的牙周病，所以在預(yù)防牙周病、牙齦炎時，主要是去除菌斑和牙結(jié)石。

預(yù)防牙結(jié)石的方法就是通過自身菌斑控制，自我菌斑控制就需要天天刷牙，一天至少刷牙兩次、飯后漱口，還可以借助工具如縫刷、牙線、沖牙器等?，F(xiàn)在使用較多的電動牙刷，也能很好的做自我的菌斑控制，去除牙石。另外應(yīng)該每年去醫(yī)院1到2次進行洗牙，去除大部分的菌斑和牙齒，預(yù)防牙齦炎、牙周炎等。