牙齒矯正痛怎么緩解
有的人牙齒并不好看,所以許多人想著通過(guò)矯正來(lái)變美。但是因?yàn)楹芏嗳伺?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/454.html" target="_blank">疼痛,一直沒(méi)有采取措施,其實(shí)矯正的過(guò)程中是會(huì)有一些疼痛的,但是通過(guò)自己的努力獲的一口美麗的牙齒,這種疼痛也是值得的,下面就來(lái)跟大家一起聊一聊牙齒矯正痛怎么緩解?
牙齒矯正痛怎么緩解
1、頭幾天吃軟性食物。大部分矯正正畸的疼痛會(huì)發(fā)生在牙套的前24到72個(gè)小時(shí)。在開始的幾天里,吃些非常軟的食物,不需要太多的咀嚼,直到你習(xí)慣于用牙套進(jìn)食。食物如湯、蘋果醬和土豆泥都是不錯(cuò)的選擇。
2、吃冷的或冷凍的食物,比如冰淇淋。冰淇淋會(huì)給你帶來(lái)舒服的安慰。你也可以吸冰塊。在你最不舒服的區(qū)域旁邊放一塊冰塊。冷凍立方體將有助于使你的嘴麻木,減少可能發(fā)生的炎癥。許多牙套是熱反應(yīng)的,這意味著吃熱食物會(huì)使牙套收緊,造成疼痛?;蛘?,你可以將寶寶出牙環(huán)、咀嚼或在你的嘴巴休息。這也將提供一些救濟(jì)。不要咀嚼冰塊或冰塊,硬的食物會(huì)損傷托槽,削弱牙齒的附著力。你也可以試著喝冰水。
3、避免酸性飲料和食物。例如,含柑橘類的酸性食物和飲料會(huì)加重口腔潰瘍或口腔的其他不適。
4、避免硬或粘的食物。不要吃某些種類的食物,這樣你的牙套可能會(huì)破裂,造成一些刺激和額外的花費(fèi)。硬的、粘的食物都要避免。
5、用鹽水漱口。鹽水會(huì)使你的嘴平靜下來(lái),并治療由于牙套摩擦臉頰而產(chǎn)生的任何疼痛。每天重復(fù)幾次,尤其是在頭幾天,或者當(dāng)你感到比平時(shí)更疼痛時(shí)。
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