西瓜的功效與作用

發(fā)布時(shí)間：2018-10-1755046次瀏覽

西瓜是夏季最暢銷的一種瓜類食品，老少都愛吃。在炎熱的夏天，吃上一塊冰鎮(zhèn)的西瓜，那簡直是一種享受。西瓜還可以給小朋友榨西瓜汁喝，西瓜能解暑降溫，還能解渴。還有很多有利于人體所需要的營養(yǎng)，那么讓我們來了解一下西瓜的功效與作用吧。

西瓜 (6).jpg

西瓜的作用
　　西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時(shí)，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會(huì)馬上改善。
　　西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營養(yǎng)。
　　西瓜含有能使血壓降低的物質(zhì)，能起到降血壓的作用。
　　吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用
　　新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。
　　西瓜的功效
　　西瓜可以補(bǔ)充體內(nèi)水分的損失，可以補(bǔ)充體力、功能，還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，還有利尿消腫的功能，所以體內(nèi)有水分存積的患這可以多吃。
　　西瓜的功效與作用主要是根據(jù)它的成分來的，首先，它含有大量水分，可以補(bǔ)充我們體內(nèi)的損失，另外，它含有充足的糖分，可以補(bǔ)充體力，供能，而且它含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，對我們?nèi)梭w都是比較有益的營養(yǎng)素。而且西瓜還有利尿消腫的作用，所以夏季吃西瓜是非常有好處的。而對于這個(gè)體內(nèi)容易有水份存積的患者，也是可以多吃一些西瓜的。

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