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大舌頭是我們生活中比較常見的一種現(xiàn)象，尤其是小孩子特別容易形成大舌頭，對(duì)表達(dá)能力有很大的影響，不過(guò)大舌頭掌握好方法是可以得到矯正的，只是需要一定的過(guò)程和時(shí)間，下面一起看一下大舌頭怎么矯正比較好呢？

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訓(xùn)練方法：

1、舌尖放在齒背后，再向嘴外慢慢伸，伸的越長(zhǎng)越好，然后迅速收回。

2、舌放平后，再向嘴外迅速伸出，迅速收回，伸的越長(zhǎng)越好。

3、舌尖用力頂左腮，頂?shù)拿娌吭焦脑胶?，然后用同樣的方法頂右腮，一下左一下右，反?fù)多次。

4、舌尖抵住上齒齦，舔著上顎往后鉤，鉤得越長(zhǎng)越好，但不要把舌系帶扯疼，然后用舌尖舔著上顎慢慢放回齒后。

5、舌頭的兩邊向舌中間卷成筒狀后，再向嘴外吐出，一伸一進(jìn)。

6、舌頭平放，用牙齒輕輕咬舌面，牙齒邊咬舌頭邊往外伸，然后再慢慢地邊咬邊縮回。

7、舌頭由左到右，由右到左擺動(dòng)，像吃東西時(shí)咀嚼的感覺。

8、舌尖由上唇自左向右周轉(zhuǎn)，再自右向左周轉(zhuǎn)，然后還可以上下舔唇練習(xí)。

手術(shù)矯治

舌系帶過(guò)短須手術(shù)矯治的特征是，舌不能伸至上唇并且舌底中有凹陷（舌系帶稍短不須治療）。手術(shù)非常簡(jiǎn)單，麻醉剪斷系帶即可。早期手術(shù)對(duì)以后語(yǔ)言影響不大。如果年齡大了再手術(shù)，會(huì)形成語(yǔ)言習(xí)慣，手術(shù)后聲音也難以糾正，因此手術(shù)應(yīng)該越早越好。

出現(xiàn)大舌頭最好能及時(shí)的進(jìn)行矯正，這樣效果才能更好，同時(shí)最好也要先檢查一下舌系帶是不是過(guò)短，這樣能及時(shí)根據(jù)病因進(jìn)行治療矯正。