蒲公英泡水喝的功效
發(fā)布時間：2018-10-17194119次瀏覽
現(xiàn)在的人們越來越注重養(yǎng)生，有很多的偏方就是不錯的選擇，有些人會用核桃里的分心木泡水喝，可以補腎，有助于失眠多夢。蒲公英泡水的好處也有很多，蒲公英又有蒲公草、鳧公英等別稱。它也是一種中藥的藥材，用它泡水喝也是一個很不錯的食用方法，下面一起來探討一下蒲公英的泡水功效。
功效
１、清熱解毒。蒲公英泡水喝具有清熱解毒的作用，并能很好的緩解口干舌燥的相關(guān)癥狀，對于清肝熱、熱毒癥、化膿性疾病、目赤腫痛等有較好治療功效。以及化膿的疾病和多種傷口感染后的治療效果也是蠻好的。
?。?、美容養(yǎng)顏。蒲公英泡水喝不僅味美，還具有良好的美容養(yǎng)顏功效。蒲公英的葉子中富虎的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、碳水化合物等微量元素等等能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。女性在生活中可以多用些蒲公英泡水喝。
?。?、消癰散結(jié)。蒲公英水對于治療乳癰具有良好的功效，產(chǎn)后的女性可以多些服用能起到通乳的效果。另外，多服用一些蒲公英水還能治療高熱不退或者是臃腫瘡毒等癥。
防治腫瘤。據(jù)相關(guān)研究顯示，蒲公英的葉子具有清熱解毒，防治腫瘤的作用；同時還能提高我們?nèi)梭w中的免疫力功能。
其他功效與作用。蒲公英泡水喝對抗菌、慢性胃炎、皮炎、感冒傷風(fēng)、便秘、跌打損傷等也有一定療效。
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橘紅泡水喝功效
橘紅泡水飲用有清肺、潤肺、健脾和胃、行氣理氣、理氣寬中、止咳化痰、降濕化痰、消食導(dǎo)滯、補肺潤肺、解酒消積的作用。橘紅是一個中草藥，主要歸肺脾經(jīng)、性溫，可以治療肺弱過量、痰量過多引起的咳嗽、咳痰，也可以治療用于傷食引起的消化不良、惡心嘔吐、脘腹脹滿。對于小兒吐瀉可以使用橘紅和丁香，可以行氣和胃、降逆的作用。橘紅主要生產(chǎn)于我國的西南地區(qū)，比如浙江、廣東、廣西、云貴川等地帶。藥學(xué)上講橘紅能夠散結(jié)，有利于氣機的通暢，可以治療一切痰癥，為去痰藥之上。配合竹瀝能夠治療熱痰引起的干嘔、咳嗽、嘔吐，與厚樸、蒼術(shù)、砒石一起使用，能夠開胸順氣、辛開苦降、解酒毒。橘紅對于咳嗽方面有獨特的效果，不管是干咳或者是寒咳以及熱咳，都可以使用橘紅入藥，可以治療老年人氣管炎、哮喘等病癥。如果體內(nèi)有痰為患，引起的胸部不適、惡心嘔吐，也可以使用橘紅入藥治療?，F(xiàn)在的反流性食管炎以及反流性胃炎患者屬于痰濕癥者，可以使用橘紅用藥，所以橘紅泡水，對人體保健是有一定的效果。
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來大姨媽吃什么好
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楊梅是寒性還是熱性水果
楊梅這種水果，不是熱性的，也不是寒性的，而是溫性的，所以適量吃一些楊梅是不會導(dǎo)致上火的。另外，楊梅是一種十分有營養(yǎng)的水果，具有生津止渴的功效，還有去暑的作用。另外，楊梅還有豐富的礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)，可以滿足患者體內(nèi)所需。
夏天煲湯放紅棗會不會上火
紅棗是一個特別傳統(tǒng)食材，是藥食同源，經(jīng)常會出現(xiàn)在我們藥膳當(dāng)中，甚至配制中藥當(dāng)中都會有這種大棗，特別好，對它美譽特別多，比如說比較典型“一日食仨棗，終身不顯老”，其實都是紅棗。紅棗本身它含有一些營養(yǎng)素，含有一些比如說礦物質(zhì)，像鉀、鎂，甚至有鐵這些營養(yǎng)素；鮮棗里維C含量非常豐富，大棗里頭同樣還有一些豐富膳食纖維。夏天用紅棗我有一個建議，人家說一天食仨棗，所以你要有一個限量，就在煲湯過程中放上三五個就可以，不要食用太多，因為本身這種像大棗類干品，有朋友吃完以后含糖量高，會感到有一些上火感覺，所以好食材我們一直在說要好好利用，把它當(dāng)成一個輔助我們膳食當(dāng)中就好，吃的時候不要過量，還有一個就是如果您這個湯本身又油、味道又厚重，其實不是大棗問題，可能是湯的問題，湯比較清，加幾顆大棗不會有什么問題。
能長高吃什么
推薦食物有牛奶、奶制品，包括酸奶、奶酪，可提供豐富優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，是孩子在生長發(fā)育期間比較好的食物。從飲食營養(yǎng)角度講，給孩子提供豐富營養(yǎng)素，把長高需要的基礎(chǔ)營養(yǎng)物質(zhì)補齊，剩下取決于基因、孩子運動情況。長高最主要的影響有兩個，分別是蛋白質(zhì)和鈣，能量也很重要。只要孩子好好吃飯，吃的量足夠大，吃足夠多的高蛋白食物，還有豐富鈣飲食，孩子的身高不是問題。
姜發(fā)芽了還能吃嗎
生姜是我們?nèi)粘Ｉ钪须x不開的食物之一，不管是炒菜還是燉湯，生姜都成為了必不可少的調(diào)味品。但是生姜放久了就會出現(xiàn)發(fā)芽的情況，直接丟掉又覺得可惜，但是吃了也怕對身體不好。那么姜發(fā)芽了還能吃嗎？
怎么解決吃紅薯燒心
紅薯是一種非常好的粗雜糧，含有豐富的膳食纖維，搭配精白米面吃非常好。但有些人吃完會燒心，不舒服，在食用的過程中需要注意，第一，如果紅薯燒心，在加工時要使紅薯熟透，吃的時候不要放得太涼，溫?zé)釙r吃；第二，要搭配其他蔬菜，因為蔬菜的咸味可以與紅薯中和。如果搭配蔬菜或者搭配其他食物吃還燒心，建議吃紅薯的時候做成紅薯粥，與其食物做在一起，這樣可以緩解燒心的感覺。另外，紅薯不能吃的太多，不能完全用紅薯代餐，最好每次吃的量少一點，經(jīng)常吃。吃的量要少，吃的次數(shù)要多，也可以緩解燒心的感覺。
節(jié)后嚼嚼青蘿卜
節(jié)前，單位發(fā)了成箱成箱的衛(wèi)青蘿卜，真是太合我意了，春節(jié)期間去拜訪親友，除了帶去應(yīng)有的禮物外，我也不忘帶著蘿卜去拜年，開始還感到蘿卜當(dāng)禮物有些拿不出手，沒想到的是，蘿卜到哪都受歡迎(甚至受歡迎程度高于水果)。
