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蜂蜜也是分為兩種的，有人工飼養(yǎng)的蜜蜂所產(chǎn)的蜂蜜，另一種就是土蜂蜜又稱為野生蜂蜜，野生蜂蜜的產(chǎn)量十分稀缺，也是深受人們喜愛的一種保健食品。蜂蜜的好處很多，可以用作面膜，美容養(yǎng)顏，可以食用，有通便的效果，那么就為大家具體介紹一下蜂蜜的功效都有哪些？

功效
　?。?、土蜂蜜中含有豐富的有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、酶、生物活性物質(zhì)等成分，這類成分能改進(jìn)血液的成分，推進(jìn)心腦和血管功用，保護(hù)心腦血管，營(yíng)養(yǎng)心肌，改善心肌功能，能在一定幫助調(diào)節(jié)人體血壓水平。
　?。?、土蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能幫助推進(jìn)肝細(xì)胞再生，維護(hù)肝臟的正常生理功能，對(duì)于慢性肝炎等肝臟疾病有一定的調(diào)理作用。
　?。?、糖類物質(zhì)是人體中藥的機(jī)構(gòu)物質(zhì)，也是人體維持生命活動(dòng)的主要來源，土蜂蜜中含有豐富的糖類物質(zhì)，人體食用后可以迅速的補(bǔ)充體力，緩解疲勞。
　　４、土蜂蜜具有清熱解毒，滅菌消炎的功效，土蜂蜜對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭陽(yáng)性菌等致病菌有一定抑制作用，外用土蜂蜜處理傷口可以促進(jìn)傷口愈合，防止患處感染。？
　?。?、土蜂蜜中的低聚糖可以促進(jìn)腸道益生菌生長(zhǎng)，維持腸道微生物平衡，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，潤(rùn)澤腸道，促進(jìn)排便，對(duì)于老年性便秘，經(jīng)常性便秘人群有一定的緩解作用。
　?。?、土蜂蜜中含有豐富的無機(jī)鹽和維生素等，它可以幫助加速血液循環(huán)，加快人體細(xì)胞新陳代謝，抗皺祛斑，使皮膚潤(rùn)澤光滑。
　　７、土蜂蜜含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素和酶類、核酸、黃酮類等１００多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是濃縮的天然藥庫(kù)，土蜂蜜能補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)人體免疫功能，提高機(jī)體抗病能力。