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一口整齊健康的牙齒是每個人都想擁有的，但是生活中往往有很多人的牙齒非常的不齊，這樣就需要通過戴牙套的方法進(jìn)行矯正牙齒，但是每個人的情況不一樣佩戴牙套的時間長短也有區(qū)別，我們一起來認(rèn)識下吧！

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佩戴牙套需要多長時間

1、矯正牙齒的時候帶牙套是非常的關(guān)鍵的，有的人也許不喜歡戴牙套，但是這是非常的必要的，是要引起重視的，一般的牙套都是要戴3年左右的，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下戴牙套，這才是最有效的。

2、10-16歲左右是牙齒矯正的最佳年齡，兒童牙齒快速生長期之前或快速生長期內(nèi)，如已確診為畸形就應(yīng)該得到早期矯正，牙齒矯正可以很大程度上利用牙齒快速生長發(fā)育潛力，令牙齒移動、牙槽改建的效率達(dá)到最佳水平。

3、如果是超過了19周歲，那么佩戴牙套矯正牙齒就稍微有一點晚了，當(dāng)然矯正牙齒除了佩戴牙套之外，還有很多其他的方法，比如說到醫(yī)院去檢查一下，然后接受一個牙齒矯正手術(shù)，這樣同樣能起到牙齒矯正的效果。

戴牙套的注意事項

1、當(dāng)天最好是不要刷牙的，因為如果刷牙的話可能會加重牙齒矯正后牙齒都不舒服的感覺，在刷牙的時候，有可能會出現(xiàn)出血的情況的，所以最好在二十小時之后再刷牙，不過可以在吃完飯之后可以進(jìn)行漱口的。

2、因為牙齒受到了較重的力量，一部分的人會出現(xiàn)牙齒酸痛，潰瘍等，這是正常的現(xiàn)象的，一般來說七天左右就能夠緩解或者是消除，如果不舒服比較強(qiáng)烈的話，應(yīng)該及時去醫(yī)院接受治療，在帶了牙套之后，因為牙齒容易出現(xiàn)酸軟的情況的，所以也不能正常像以前一樣飲食了，在飲食方面應(yīng)該多吃一些流食，比如面條小米粥。

3、應(yīng)該避免使用一些質(zhì)地比較硬的食物，盡量不要吃排骨堅果等，以免在咀嚼的時候?qū)е鲁C正器會松，帶了牙套之后，盡量不要吃一些過年的食物，像麥芽糖奶糖口香糖，這些都是不能吃的，也盡量不要吃一些含糖量比較高的食物或者是飲料。