洗牙有什么好處
發(fā)布時間：2018-10-1758672次瀏覽
牙齒如果發(fā)黃會讓我們感覺非常的自卑，但是平時不注意保護(hù)牙齒，不經(jīng)常刷牙都會導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)發(fā)黃的情況，這樣的情況下就需要通過洗牙的方式來進(jìn)行美白，下面我們一起了解下洗牙有什么好處。
1、可以預(yù)防牙齦方面的疾病
不經(jīng)常洗牙有可能患牙周病，這是是一種牙齦組織和骨骼的感染病，會使您的牙齒移位，是導(dǎo)致成年人牙齒脫落的元兇。如果早期診斷，牙周病可以治療和扭轉(zhuǎn)。如果沒有得到治療，后面將導(dǎo)致更嚴(yán)重的牙齦疾病。定期的洗牙和檢查，可以有效防止牙床疾病。
2、可以預(yù)防口腔癌
根據(jù)口腔癌基金會的統(tǒng)計(jì)，僅在美國一地，每小時都有人死于口腔癌。如果您經(jīng)常洗牙來保持牙齒的清潔，您的牙醫(yī)也會幫你做口腔癌的檢測，因?yàn)樵皆绨l(fā)現(xiàn)，治療會越有效。
3、有助于維持身體健康
根據(jù)最新的研究表明，經(jīng)常洗牙可以預(yù)防心臟病，這樣比不洗牙的幾率降低了很多。根據(jù)醫(yī)生的建議，每6個月做一次洗牙有助于保持您的牙齒和牙齦健康，并可能降低您患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
4、有助于保持良好的口腔衛(wèi)生
洗牙，將有助于確保您維護(hù)良好的口腔健康，與牙科檢查有著異曲同工之妙。如果您的牙齒成長脫離了正軌，那么洗牙可以幫助你重新回到正確的道路。
5、有助于較早地發(fā)現(xiàn)牙科問題
牙醫(yī)會在洗牙的過程中發(fā)現(xiàn)任何牙科疾病的早期跡象，無論是你的牙齒還是牙齦。如果通過洗牙及早地發(fā)現(xiàn)了蛀牙，那么只要打破填料和牙床，牙病很容易就可以治愈。如果您沒有洗牙的習(xí)慣，那么當(dāng)這些問題惡化后再去治療，拔牙可能會成為唯一的治療選擇。
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含氟牙膏好嗎
牙膏分類有很多，可以根據(jù)自己的情況去選擇。如果在生活在低氟或者中氟地區(qū)，或齲病高危人群，還是建議使用含氟牙膏。含氟牙膏里面的氟離子的濃度是百分之零點(diǎn)零五到零點(diǎn)一五，使用含氟牙膏以后氟離子釋放，和牙齒表面的鈣離子產(chǎn)生反應(yīng)，產(chǎn)生一種抑齲反應(yīng)物，可以促進(jìn)釉質(zhì)表面再礦化，同時氟離子的進(jìn)入，可以防止牙齒表面的菌斑再沉積，抑制細(xì)菌的生長，所以使用氟化物牙膏一方面可以促進(jìn)牙齒的再礦化，使牙齒本身特別堅(jiān)硬。另外，防止細(xì)菌的沉積，所以含氟牙膏的防齲作用是可以肯定的，這是它好的一面。中國居民健康指南也推薦在低氟和中氟地區(qū)使用含氟牙膏，但是三歲以下的兒童不建議使用含氟牙膏。這是因?yàn)槿龤q以下兒童還不會含漱，再加上吞咽功能比較弱，所以害怕氟被誤吞或誤咽。關(guān)于含氟牙膏好不好？不好的地方就是人們說的，具有神經(jīng)毒性或致癌性，但是在安全地正確使用含氟牙膏的情況下，比如每天兩次，一次黃豆大小，不過量使用，是不會造成機(jī)體的氟含量超標(biāo)，也不會引起致癌、神經(jīng)癥狀，前提是正確使用。
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正確的刷牙方法
刷牙是每天都要做的，要求是早晚各一次，尤其晚上，要正確選用牙膏，配上軟毛牙刷刷牙，刷牙的方法比較推崇的叫巴氏刷牙法。就是手持牙刷柄，牙刷頭部和牙呈四十五度，按照象限刷，如從左上刷，那么牙刷呈四十五度刷毛清潔到牙齦和牙齒之間，一兩顆間隙上顫動，顫動的距離也就一兩毫米左右，清潔掉十秒后移到下一個位置，就是半顆牙的位置都不到，然后還要重復(fù)上次的操作，每個部位刷完以后，比如刷完左上唇頰側(cè)，還要刷右上唇頰側(cè)，唇頰面舌面咬合面都要刷到，在刷前牙的時候，特別是前牙舌側(cè)的時候不好刷，牙刷豎起來，然后水平顫動的刷牙。要強(qiáng)調(diào)第一要刷到第二用力要輕柔，要方法正確，時間要到，建議牙齒刷牙時間要到三分鐘。
牙齒變白的簡單方法
牙齒是一個人的門面，只有好的門面，才能讓人們的形象更好。有很多人會有牙齒變黃的現(xiàn)象，想要更好的預(yù)防這種現(xiàn)象，就需要了解到是什么原因造成的這種現(xiàn)象。而且在生活中還應(yīng)該注意很多，尤其是生活習(xí)慣上，和飲食習(xí)慣上。
哪種牙膏美白效果好
擁有潔白整齊的牙齒會讓人時刻綻放出自信的笑容，但生活中很多人不喝酒也不吸煙，但牙齒就是會變黃，那哪種牙膏的美白效果好呢？那就需要留意以下幾個小細(xì)節(jié)。
牙齦按摩的方法
經(jīng)常吃些粗糙的纖維性食物，除了有利于牙齒的健康外，還可起到對牙齦的按摩作用。同時，進(jìn)食時的細(xì)嚼慢咽，不但可以充分磨碎食物，有利于消化吸收，而且也對牙齦進(jìn)行了良好的按摩。
洗牙之后的注意事項(xiàng)
洗牙后的兩周內(nèi)，不要吃太刺激性的食物，包括過冷、過熱、太辛辣的食物，因?yàn)檠澜Y(jié)石清理后，原本被牙結(jié)石擋住的牙體組織會暴露在外，甚至一部分牙齦也會暴露，這個時候牙齒對刺激特別敏感.
洗牙后可以刷牙嗎
牙齒發(fā)黃或者長期存在牙漬對牙齒的健康影響是非常大的，洗牙是能很快很直接的改善這樣的現(xiàn)象，但是洗完牙之后可能會導(dǎo)致牙齒和口腔出現(xiàn)一些不是，所以一般剛洗完牙后建議至少隔1小時后再刷牙。
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